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【ご質問】夫に対して怒りがあるのか?と、調べる方法はありますか?

  
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【ご質問】夫に対して怒りがあるのか?と、調べる方法はありますか?

こんにちは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

 

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さてさて、

今回は公式LINEにご登録の方から、ご質問がありましたので、回答したいと思います。

夫に対して怒りがあるのか?と、調べる方法はありますか?

今回はご質問ありがとうございます。

怒りがあるのかどうか?のチェック方法を知りたいというご質問ですが…

チェック方法は、あります!

その方法は「感謝できるか?」です。

このように書くと

「別にありがとう言えますけど…」

「感謝してますよー」

「毎日してますけど…何か?」など

相手に感謝していますから、私は違いますよねって言われる方が、いらっしゃいます。

でも、大切なのは「言葉」ではありません。

それは「心から思えるか?」ということです。

 

感謝の意味って、皆さんはご存知でしょうか?

実は感謝というのは「相手からの愛を受け取りました」という意味を持っています。

(皆さん、知っていましたか?)

代表的な「ありがとう」という言葉は、本来の言葉からは短縮されておりまして…

本来の言葉は

「ありがとう。私はあなたの愛を受け取りましたよ」という意味があるんです。

これが、相手に対して「怒り」があったとしたら、どうでしょうか?

心からは言えないですよね。

だってね、怒りを感じる人からの愛を受け取るなんてしたくないですから。

 

カウンセリング時に、イメージワークのセラピーをする時があります。

このイメージワークの時に、母親をイメージしてもらって、感謝を伝えるということにチャレンジしてもらうのですが、怒りがあると

「お母さんの顔がイメージできません」

「お母さんの首から上がないです」

「お母さんが怒っている顔してます」など

お母さんからの愛を受け取れない状態に、なってしまうんですね。

(これは潜在意識がハートを開くことや、愛を受け取ることを,拒否しています)

 

もし、相手に対して怒りがあるのかな?とわからない時は、下記のような

「あなたのおかげで〇〇になれました」

「〇〇してくれてありがとう」

という書き出しのワークをしてみて下さいね。

なかなか書き出すことができ無ければ、それは怒りの感情があるかも知れません。

そんな時には、また怒りをノートに書き出すお恨み張からチャレンジしてみて下さいね。

参考になれば幸いです。

それでは。

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