【残席8名】1/28（土）13時～16時 Zoom・心理学WS「他人軸はもう卒業！投影を使って本当の自分軸を手に入れる」

★他人軸を卒業して本当の自分軸を手に入れませんか？

こんにちは。

カウンセラー歴10年、カウンセリング人数1000人以上の問題を解決に導いた

心理カウンセラー/セミナー講師の椙山眞伍ヤタです。

自分自身を知って、本当の自分軸を手に入れて幸せになる。

その全てをお伝えする、心理学ワークショップ。

今日は「他人軸はもう卒業！自分を知って自分軸を手に入れる心理学ワークショップ」のご案内です。

早速のお申し込みはこちら

ご質問フォームはこちら

★こちらのセミナーはこんな人におすすめ

・自分軸を手に入れたい方

・自分のことがわからない方

・他人軸を卒業したい方

・自分らしく生きたい方

・自分をもっと知りたい方

・自分の本音を知りたい方

・自分の強みを知りたい方

・自分の本質を知りたい方

・他人の目を気にせずに生きたい方

・もっと自分を大切にしたいと思っている方　など

★こちらのセミナーでの効果

・自分軸が手に入ります

・自分らしい人生を送れます

・自分をもっと知ることができます

・自分の本音がわかります

・自分が何を望んでいるのか？がわかります

・自分の本質がわかります

・自分の強みや得意なことがわかります

・自分の弱みや苦手なことがわかります

・自分のビジョン（目標）がわかります

・自分の欲しいパートナーシップがわかります

※※

★こんなお悩みありませんか？

突然ですが・・

皆さんはこのようなお悩みはありませんか？

・他人から期待されると応えなければいけないと感じる

・自分の想いよりも周りの意見を優先してしまう

・ついつい相手や周りの反応を伺ってしまう

・誰かと意見が食い違ってしまうと、すぐに相手に譲ってしまう

・意見を求められた時に、自分の想いよりも正解を探してしまう

・自分の思いを表現することが苦手だ

・自分の想いを表現することがわがままだと感じる

・相手を優先して感謝されても、何かモヤモヤを感じる

・自分の意見を持っている人に憧れるが、何故かイライラする

・NOをいうのが苦手だ

・自分の好きなことがわからない

・いつも我慢ばかりしている　など

いつも自分の気持ちや、やりたいことを優先することができなくて苦しくなってしまう。

この状態を「他人軸」と呼んでいます。

★他人軸とは？

他人軸とは自分軸とは対極の状態のこと。

自分よりも他人の考えや、他人の価値感を優先してしまい、自分らしい人生を生きれなくなってしまいます。

自分軸ではなく他人軸で人生を生きてしまう・・。

この他人軸の状態は本当に辛くて苦しいと思います。

でも、この苦しい他人軸の状態になってしまうには、理由があるんです。

その理由は

「自分のことを知らない」

これなんですね。

例えば、

あなたの誕生日に「プレゼントは何が欲しい？」と聞かれた時。

あなたの欲しいものを具体的に、相手に伝えることできますか？

「あっ、何でもいいよ」

「特に要らないかな」

「○○ならば何でも良いかも…」など

本当は欲しいものがあるのに、具体的に言葉に出して相手に対して伝えることって、意外にできていないことが多いと思うんです。

（本当に欲しい物がない時はOKです）

実は自分の欲しいものがわからない・・。

欲しいものがあっても素直に「〇〇が欲しい」と言えない・・。

この状態が「他人軸」の状態なんです。

この他人軸の状態になってしまうと、

・自分のやりたいことがわからなくなってしまう

・自分よりも他人を優先してまう

・本当はやりたくないことも我慢してやってしまう　など

あなたが本当は何を望んでいるのか？

あなたは本当はどうしたいのか？

あなたは本当はどのように生きていきたいのか？

これらがわからなくなってしまいます。

その結果・・

あなたが心から「本当に幸せ！！」と喜びを感じる人生を、送ることができなくなってしまうんですね。

★ヤタも他人軸状態に・・

以前のヤタも他人軸の人生でした。

「自分は誰からも見捨てられる」と思っていたヤタは、いつも周りの目ばかり気にして生きる毎日。

自分自身が喜ぶことや、楽しいと感じることより、優先したのは「安心」と「安定」の世界でした。

不安や恐れを感じないように、我慢して生きた結果・・

離婚裁判を経験して結婚生活10年で離婚、その後は当時の彼女に浮気が発覚して婚約破棄。

ヤタが描いていた人生とは、正反対の人生が待っていました。

その苦しい時代に心理学と出会い、その中で知った言葉が「自分軸」という言葉です。

★「自分軸」とは何か？

自分軸とは、自分を軸として人生を生きている状態のこと。

・周りの目を気にしない

・忖度しない

・自分がやりたいことをやる

・自分がやりたくないことはしない

・自分を最優先！！

・自分で自分のご機嫌を取る

・どんな自分も肯定できている

このような状態のことを表します。

一見すると自分軸というのは、自己中心的な生き方に見えるかも知れません。

でもそれは実は違っていて、自分自身をただ表現しているだけなんですね。

この自分軸で生きるのに必要なことは

・自分自身がどうしたいのか？

・自分の本音はなんなのか？

・自分の得意や強みは何か？

・自分の苦手や弱みは何か？

・自分自身のパターンは何か？　など

「自分自身がどんな人間なのかを知り、その自分を受け入れて表現する」

これが必要になってきます。

★自分軸を手に入れるとどうなるの？

この自分軸を手に入れて、自分らしさを表現して人生を生きると

・人生を楽しめる

・自分の好きなことができる

・やりたくないことをやらなくていい

・好きな人に囲まれて生きれる

・嫌いな人とは付き合わなくてもよい　など

あなたがストレスを感じることもなく、人生をより楽しくより豊かに生きることができます。

こんな人生を送ることができるのならば、毎日幸せなだろうな・・って、思ったそこのあなた！

実はこの「自分軸で生きる人生」って、今からでも手に入れることが出来るんです。

そこで

今回は「自分軸で生きる人生」を、手に入れる場所をご用意しました。

それが「他人軸はもう卒業！自分を知って自分軸を手に入れる心理学ワークショップ」です。

★自分軸が手に入る心理学WSとは？

今回はヤタがいつもお届けしている心理学講座ではなく、心理学ワークショップというスタイル。

今回の心理学ワークショップの流れはこんなスタイルで進みます。

①テキスト項目のレクチャーと説明

②そのレクチャーを受けて、実際にワークにその場で取り組む

③参加者でワークの内容をシェアする

④ワークの内容について解説

⑤気づきや自分の心の状態を知る

このよう流れを繰り返していきます。

心理学講座でお馴染みの、わかりやすいと評判のレクチャーはもちろんのこと、実際にその場でワークに取り組んでフィードバックすることで、インプット→アウトプットの流れを作っていきます。

今回の心理学ワークショップでは使うのは「投影」という切り口。

こちらを使って、あなた自身がまだ気がついていない自分を見つけていきます。

そもそも「投影」というのは、あなたの心の状態を物や人や状況に写し出すこと。

この「投影」という心の性質を使うことで、あなたの無意識や潜在意識に眠っている、あなたの心理パターンや魅力や価値、才能を知ることができるんですね。

例えば

あなたが「この人素敵だなー」って思ったとします。

この「素敵だなー」と思った所は、どこなのか？を掘り下げていくと

・優しい

・あたたかい感じ

・器が大きい

このような要素をあなたが感じていた場合。

これら要素全ては、あなたの心の中に存在しています。

これは「投影」という心の性質を利用しているのですが、心というのは、あなたの中にあるものしか、相手にあるとは感じられない訳なんですね。

（これは投影の性質の一部分です）

このような投影を切り口にしながら、あなたがまだ気がついていない無意識や潜在意識の中にある

・魅力や価値や

・才能

・好きや嫌い

・心理パターン

・あなたの本質的な部分

・あなたの本音　など。

本当の私の姿を知ることができます。

その結果として

・人の目を気にして言えなかったことが言えるようになる

・彼や夫に対して、自分の本音を伝えることができる

・嫌なことをNOと断れる

・やりたいことを周りの人に言えるようになる　

・自分らしく生きれるようになる　など

あなた欲しかった現実と自分軸を手に入れることができます。

★開催人数について

今回は人数を絞って10名での開催。

なぜ10名かというと、ワークショップの場でヤタがフォロー出来る人数に限界があるからです。

「せっかく参加したのに、人数が多すぎて質問できなかった」

「自分の発言する時間が取れなくなかった」

「よくわからなかったけど、わからないまま終了してしまった」など

せっかくワークショップに参加したのに、全力で取り組めなかった・・。

これって本当に勿体ないと思いますし、講師側の対応で、なんとかできることもあると思います。

（貴重なお金と時間を使っているのですから・・）

受講者の皆さんにベストな環境や場所を提供する。

これも講師の大切な役割の一つだと、ヤタは考えています。

皆さんの学びがより進む環境を整えるために、今回は10名限定での開催とさせていただきました。

あなたの欲しい現実を、この心理学ワークショップにて手に入れて下さいね。

★セミナーのご感想をご紹介！

こちらでは、過去のヤタの心理学講座や、セミナーにご参加くださったお客様からのご感想です。

ご参考になさって下さいね。

まだまだ、沢山のご感想を頂いております。

★詳細はこちらです