【男性心理】ヤタ、久々にブチ切れしたってよ！！～逆ギレの心理と罪悪感～
こんにちは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は、久々に仲間にキレてしまった…（汗）
男性心理的にも、リアルなシェアになりそうな、やらかした体験談を、書いていこうと思います。
その前にお知らせです＾＾
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つい先日だったんですが、私ヤタが、とある案件でミスをしてしまったんです。
これは、弁解の余地がなく私ヤタのミスです。
私ヤタ「しまったなー。やっちまったな…。でもやらかした事は、もう仕方ないから素直に認めて謝罪しよう」
こんな感じに思っていました。
感情的には、まぁ、悪いことして、多少の罪悪感は感じるぐらい。
で、
やらかし被害者の仲間のA君と逢ったんです。
彼は私ヤタが、やらかした事は、もう知っていました。
そしてA君が言います
A君「一体どうした？」
私ヤタ「どうしたのって知ってるんだろ」
不思議とイライラしてきます。
A君「いやだからさ、状況聞いてるんだけど」
私ヤタ「状況も何も…やらかしただけだよ」
A君との会話中に、どんどんイライラとしていきます。
私ヤタ「それでなんだよ！」
「何が言いたんだ！」
A君「別にどんな状況か聞いてるだけだろう！」
「なんでそんな態度取られなきゃいけないだ！」
私ヤタ「自分のミスって認めているだろう！なんか色々と手続き必要ならば、やるから。」
「まだ何かあるのか？もういいだろう！」
A君「もう、わかったよ」
そう言い残して、A君は帰って行きました。
私ヤタ「チェッ！なんだよあれは…」
この時からです。
何故か胸のあたりが、モヤモヤしてきます。
そして、少しずつ冷静になると、何故、A君に対して、あのような態度を取ったのか？が、不思議に感じます。
おかしいな？
どうしてだろう？
色々と考えながら、胸の中のモヤモヤした感情にアプローチをしていくと…
出てきました。
ドロッとした、黒い物が。
そうです、罪悪感です。
私ヤタは、自分でも感じる事が、でき無かったのですが、意識出来ないぐらい、自分で自分の事を、悪い奴と責めていたのです。
あの時のA君に対する態度は、自分の後ろめたさから自分を守る為に、相手を攻撃してたんですね。
これは、心理学的には、自分の心を守る「防衛」と呼んでいます。
だから、あの場面で猛烈に、イライラしたのです。
自分が悪いのに、何故か逆ギレする方の心の中では、このような事が起きています。
例えば、こんな時
・浮気して逆ギレする夫
・ドタキャンしたくせに、お前が悪いとか言い出す彼氏とか
逆ギレする時って、犬がキャンキャン吠えるみたいに、怒涛のように話しますよね？
あれと同じで、弱い犬ほどよく吠える訳です。
だってねー、みんな大人ですから、自分のしていることぐらい、わかるんですよ。
良いことか？悪いことかって。
ですから、その裏側では、自分を責めているわけなんですね。
この心理パターンは、男女問わずあると思いますが、特に感情に疎い、男性に多い傾向です。
貴方の彼や夫が、自らの失敗やミスを、逆ギレしたり、急に色々と攻撃してきた時などには、彼や夫の中に罪悪感があるんだなぁと、思ってみて下さいね。
罪悪感から、自分を守りたいんだなーってね。
この時も、私は私、相手は相手で境界線を引いて、対処できるといいですね。
今回は、ここまでになります。
ちなみに、その後、自分の中の罪悪感に気がついた私ヤタは、A君に対して、素直に悲を認めて謝罪しお互いに、和解となりました。
良かった良かった。
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5月23日 20時～22時までYoutubeLiveに開催します。
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