あなたには信念を変える勇気がありますか？

大人の女性の恋愛専門
心理カウンセラーの椙山眞伍です。

私の恋愛メール講座
「男性に選ばれる”プリンセス”になる秘訣」
にご登録いただいた方へお送りしています。

第3回は女性の内面についてです。

私がどれだけ経験を積もうが、
あらゆる心理学を駆使しようが
女性の外見を変えることは出来ません。

しかし、もし外見が全てだとしたら
美女しか恋人が出来ないことになってしまいます。

この世の中、全然そんなことないですよね？

「あの娘、なんであんなにモテるんだろう？」

そう思われてる、見た目普通な女性に
あなたも会ったことがありませんか？

そう、実は内面がとても重要なんです。

ただ内面と言っても、
「優しい」とか「女らしい」とか
そういうことだけの話ではありません。

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恋愛が上手く行きにくい
女性の内面とは？３つの例
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まず、恋愛が上手く行かない背景には、
しばしば自分自身への不確かな自己評価や
過去の失敗経験への固定観念が存在します。

例えば、

「私は男性にあまり好かれない」
「過去の失恋が繰り返される」

といったネガティブな自己イメージが、
新しい関係においても不安や疑念を
引き起こすことがあります。

1.自分の価値を低く評価してしまう

女性は特に、社会やメディアから
さまざまな「理想」を提示されることが多いです。

例えば、
「理想の体型」
「完璧な家庭」
「成功したキャリア」
など。

これらの「理想」に追いつけないと感じると、
自分の価値を疑問視してしまうことがよくあります。

恋愛においても、自分は相手にとって
十分な存在でないのではないかとの不安や疑問が、
恋愛関係の障害となって現れることが多いです。

2.過去の経験の影響を受けやすい

過去の恋愛での失敗や傷ついた経験は、
新しい恋愛においても不安や疑念を
引き起こすことがあります。

特に女性は、感情を深く内側に抱え込みやすく、
それが次の恋愛に影を落とすことがしばしば。

例えば、以前のパートナーからの裏切りが原因で、
新しい関係でも信頼するのが難しくなる、
などの状況です。

3.感情のコントロールが出来ない

感情的な対応は、女性の特質ともいえるものですが、
これが恋愛においてネガティブな形で現れることも。

小さなことでの過度な心配や、
過去の経験と比較しての悲観的な考えは、
恋愛を複雑化させる要因となります。

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劇的に恋愛を成功させる
内面の変化とは？
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その根底にあるネガティブな自己評価や
固定観念を変えることが必要です。

これは、

「自分には愛される価値がある」
「過去の経験は、今の私を成長させる糧である」

というポジティブな自己認識に
シフトすることを意味します。

具体的な例として、過去の失恋経験を
「自分のダメな部分のせい」と捉えるのではなく、
「その経験を通じて、自分が何を求め、
何を価値とするのかを知った」と捉え直すことです。

ただし、自分自身の内面を変えることは
簡単なことではありません。

人は、自分の持っている
考えや信念に固定されがちで、
それを変えることは自らのルーツや
アイデンティティに触れることを意味します。

そのプロセスは時に痛みを伴うものです。

例えば、日常生活の中でネガティブな
自己評価をポジティブに変えようと試みても、
心の奥底で「本当にそうなのか？」と
疑問や不安が湧き上がることが多いものです。

こうした難しさを乗り越えるために、
心理カウンセリングは非常に有効です。

専門家のサポートの下、
自分自身の内面を客観的に見つめなおし、
新しい自己認識や価値観を築く手助けをしてくれます。

恋愛だけでなく、人生全般における
自己成長のための大切なステップとなるでしょう。

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心理カウンセリング３つのメリット
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1.専門家との対話：
カウンセラーは、あなたの話を無条件で受け入れ、
非難や評価なく聞いてくれます。

このような環境は、自分の本当の気持ちや
考えを素直に話すことができる場所として貴重です。

2.深層の気づき：
カウンセリングでは、
日常では気づきにくい自分の深い部分や
無意識の思考・感情に気づくことができます。
これにより、自己理解が深まります。

3.具体的なアドバイスとツール：
カウンセラーは、あなたの悩みや課題に対して
具体的なアドバイスや心のツールを提供してくれます。
これにより、実生活での取り組みや変化が容易になります。

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次回予告
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明日も20時20分頃にメールをお届けします。

第4回の明日は、

「心理学の知識と現実」
「内面が変わらない理由」

などについてお話します。

男性心理や心理学全体について
勉強したら恋愛が上手く行くのか？
実際のところについてお話します。

明日20時20分をお楽しみに。

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質問等の連絡方法
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心理学やカウンセリングなど
何か質問がございましたら、
下記へお願い致します。

メールアドレス：
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講座名：男性に選ばれる”プリンセス”になる秘訣
発行者名：椙山眞伍
ブログ名：最速で彼・夫から愛される秘訣教えます！
ブログURL：https://watashijiku-life.com/

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