【男性心理】SEXレスの時に2人を繋ぐコミュニケーションとは？～相手を否定しないということ～
こんばんは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
昨日より、大阪にてお弟子さん制度3期に参加しております。
絵心はないですけど・・（笑）
今回も3時間ほど、講義をさせて頂きました。
早いもので、お弟子さん制度は今回が3回目ということで、折返し地点。
少しずつ淋しさも感じますが、最後までお弟子さん達をサポートしていこうと思います。
※※
今回は夫婦でのご相談で多い、SEXレスのカウンセリングについて、書いていこうと思います。
夫婦の中のお悩みの中で、かなり多いのがSEXレスのお悩み。
SEXレスって、やっぱり、他人になかなか言えないですよね。
特に、日本人はSEXについて、人前で話すことって・・・まぁ、恥ずかしいさもあって難しい訳です。
なかなか他人に話せない分、SEXレスで悩んでいるご夫婦って、本当に孤独に悩んでいるって感じで・・。
こんな恥ずかしいこと、誰にも言えないし・・。
グーグルに聞いてもよくわからんし・・。
自分のせいでSEXレスになったんじゃないか？
って、沢山悩んで、カウンセリングに来られます。
そして、カウンセリングがスタートして行きます。
※※
最初に言いいますと
SEXレスの根本的な原因っていうのは、実は「コミュニケーション不足」が原因なんです。
コミュニケーション不足ですか？って思うかも知れません。
でも、このコミュニケーションって、パートナーシップの関係性では、とっても重要ですよね。
この話をすると
「コミュニケーション不足って、ちゃんと私はコミュニケーション取ろうとしているけど、彼が向き合ってくれないんです」
「いつも、私が話をしようとすると、逃げ出したり、誤魔化すんです」と、私は頑張っているけど、相手が向き合ってくれないんだという、ことをおしゃいます。
ではここでクイズなんですが、
彼がここまで、貴方の話を聞いてくれないのは、
どうしてでしょうか？
色々と心あたりがありますか？
どうですか？
彼が貴方の話を聞いてくれない訳、それは・・
「貴方が今まで彼の話を聞いていなかったから」これなんです。
そんなこと、ありません！！と強く言い切る方も中には、いらっしゃいます。
でも、そんな方にこんな質問をするんです。
「夫に対していつも、どんな感じで話を聞いていたのですか？」って。
すると
「どんな感じで聞いてたか？そりゃねー、普通に聞いてましたよ」と殆どの方は言います。
そんな時に、こう返すんですね。
「そうですか。じゃあね貴方が、夫の話を聞く時になんで○○してくれないの？」って、聞いてはいないですよね？
すると「えっ！？そりゃ、聞きますけど・・」と答えが返ってきます。
その時に、また言うんです。
「そうですか。ではね、例えば、SEXレスの時、夫にSEXしたくないの？と聞いた時にね、夫が、俺だってしたいよって言った時、間髪入れずにじゃあ、なんでしないの？なんて言ったりしてませんよね？？」と質問するんです。
そうすると、さっきまで張り切って、否定していた奥様の声が・・・・。
急にショボンとなって
「あっ。実は・・。同じようなことしてました。」と蚊の鳴くような声で言うんです。
「どうして〇〇してくれないの？」って、相手に聞いているとき、実は、相手に対して同時に「否定」の、メッセージを出しています。
ここでいう「否定」というのは、貴方の話を聞きませんよ、っていうことです。
これでは、相手のシャッターが降りてしまいますよね。
だって、最初から否定ばかりされて、貴方との場所を心が安全な場所だとは、思えないから。
要は、もともとチキンハートでびびりな男性のハートは、安全な場所じゃないと、開いてはくれないんです。
じゃあ、こんな時にどうするのか？
全く、打つ手が無いのか？と言えばそうではありません。
でも、結構、地道で単純なことです。
それは「否定をせずに話を聞いてあげること」です。
えっ。そりゃそうでしょって、なりますけど、ちょっとだけ、コツが必要なんです。
そのコツは「自分の希望を先に話して、相手の気持ちを聞く（確かめる）」んですね。
例えば
先程の上記の例であった、SEXレスの時、貴方は夫に対してSEXしてくれないの？と聞いたとしますね。
この時に「私はSEXしたいのだけど、貴方はどうかしら？」とか「私はSEXしたいと思うけど、貴方はどうしたい？」と、こんな感じで聞くのです。
ちょい技としては、SEXという言葉を、ラブラブしたいとか、イチャイチャしたいとか、仲良くなりたいとかに、言い換えるのも効果的ですね。
極稀に彼がね、イライラした態度の時や、話を急に変えようとしたとしても、それも「そうだよねー」と受け入れてあげることで、彼は安心感を感じます。
この安心感を感じてもらえば、もらうほど、自分の話をしてくるようになります。
でもね、この安心感を、彼や夫に感じてもらることって、やっぱり、時間が必要だったりします。
ですから、私ヤタのカウンセリングでは、長期戦で焦らず取り組んで行きましょうね！とお伝えするですね。
それでも、諦めずに、相手を否定せずに、自分の心を開き続けて伝えることが、彼と私の心に架け橋をかける、コミュニケーションになるかも知れませんね。
彼と私の心が通じ合い、身体も心も繋がりを感じられる。
そして、いつもラブラブな夫婦（カップル）だねと、周りからも言われる。そんな素敵なパートナーシップを手に入れていませんか？
私ヤタが貴方のパートナーシップを、全力で応援します！！
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８月の東京面談カウンセリングは８月６日、22日、２３日の予定です。
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注意事項
※このセミナーは20歳以上の方を、対象としております。
このセミナーはスムーズな進行のため、お子様連れでの参加はご遠慮頂いております。