【男性心理】SEXレスの時に2人を繋ぐコミュニケーションとは?~相手を否定しないということ~

こんばんは、パートナーシップ(恋愛・夫婦)専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

昨日より、大阪にてお弟子さん制度3期に参加しております。

絵心はないですけど・・(笑)
今回も3時間ほど、講義をさせて頂きました。

早いもので、お弟子さん制度は今回が3回目ということで、折返し地点。

少しずつ淋しさも感じますが、最後までお弟子さん達をサポートしていこうと思います。

※※

今回は夫婦でのご相談で多い、SEXレスのカウンセリングについて、書いていこうと思います。

夫婦の中のお悩みの中で、かなり多いのがSEXレスのお悩み。

SEXレスって、やっぱり、他人になかなか言えないですよね。

特に、日本人はSEXについて、人前で話すことって・・・まぁ、恥ずかしいさもあって難しい訳です。

なかなか他人に話せない分、SEXレスで悩んでいるご夫婦って、本当に孤独に悩んでいるって感じで・・。

こんな恥ずかしいこと、誰にも言えないし・・。
グーグルに聞いてもよくわからんし・・。
自分のせいでSEXレスになったんじゃないか?

って、沢山悩んで、カウンセリングに来られます。

そして、カウンセリングがスタートして行きます。

※※

最初に言いいますと
SEXレスの根本的な原因っていうのは、実は「コミュニケーション不足」が原因なんです。

コミュニケーション不足ですか?って思うかも知れません。

でも、このコミュニケーションって、パートナーシップの関係性では、とっても重要ですよね。

この話をすると
「コミュニケーション不足って、ちゃんと私はコミュニケーション取ろうとしているけど、彼が向き合ってくれないんです」

「いつも、私が話をしようとすると、逃げ出したり、誤魔化すんです」と、私は頑張っているけど、相手が向き合ってくれないんだという、ことをおしゃいます。

ではここでクイズなんですが、

彼がここまで、貴方の話を聞いてくれないのは、
どうしてでしょうか?

色々と心あたりがありますか?

どうですか?

彼が貴方の話を聞いてくれない訳、それは・・

「貴方が今まで彼の話を聞いていなかったから」これなんです。

そんなこと、ありません!!と強く言い切る方も中には、いらっしゃいます。

でも、そんな方にこんな質問をするんです。

「夫に対していつも、どんな感じで話を聞いていたのですか?」って。

すると

「どんな感じで聞いてたか?そりゃねー、普通に聞いてましたよ」と殆どの方は言います。

そんな時に、こう返すんですね。

「そうですか。じゃあね貴方が、夫の話を聞く時になんで○○してくれないの?」って、聞いてはいないですよね?

すると「えっ!?そりゃ、聞きますけど・・」と答えが返ってきます。

その時に、また言うんです。

「そうですか。ではね、例えば、SEXレスの時、夫にSEXしたくないの?と聞いた時にね、夫が、俺だってしたいよって言った時、間髪入れずにじゃあ、なんでしないの?なんて言ったりしてませんよね??」と質問するんです。

そうすると、さっきまで張り切って、否定していた奥様の声が・・・・。

急にショボンとなって

「あっ。実は・・。同じようなことしてました。」と蚊の鳴くような声で言うんです。

「どうして〇〇してくれないの?」って、相手に聞いているとき、実は、相手に対して同時に「否定」の、メッセージを出しています。

ここでいう「否定」というのは、貴方の話を聞きませんよ、っていうことです。

これでは、相手のシャッターが降りてしまいますよね。

だって、最初から否定ばかりされて、貴方との場所を心が安全な場所だとは、思えないから。

要は、もともとチキンハートでびびりな男性のハートは、安全な場所じゃないと、開いてはくれないんです。

じゃあ、こんな時にどうするのか?

全く、打つ手が無いのか?と言えばそうではありません。

でも、結構、地道で単純なことです。

それは「否定をせずに話を聞いてあげること」です。

えっ。そりゃそうでしょって、なりますけど、ちょっとだけ、コツが必要なんです。

そのコツは「自分の希望を先に話して、相手の気持ちを聞く(確かめる)」んですね。

例えば

先程の上記の例であった、SEXレスの時、貴方は夫に対してSEXしてくれないの?と聞いたとしますね。

この時に「私はSEXしたいのだけど、貴方はどうかしら?」とか「私はSEXしたいと思うけど、貴方はどうしたい?」と、こんな感じで聞くのです。

ちょい技としては、SEXという言葉を、ラブラブしたいとか、イチャイチャしたいとか、仲良くなりたいとかに、言い換えるのも効果的ですね。

極稀に彼がね、イライラした態度の時や、話を急に変えようとしたとしても、それも「そうだよねー」と受け入れてあげることで、彼は安心感を感じます。

この安心感を感じてもらえば、もらうほど、自分の話をしてくるようになります。

でもね、この安心感を、彼や夫に感じてもらることって、やっぱり、時間が必要だったりします。

ですから、私ヤタのカウンセリングでは、長期戦で焦らず取り組んで行きましょうね!とお伝えするですね。

それでも、諦めずに、相手を否定せずに、自分の心を開き続けて伝えることが、彼と私の心に架け橋をかける、コミュニケーションになるかも知れませんね。

彼と私の心が通じ合い、身体も心も繋がりを感じられる。

そして、いつもラブラブな夫婦(カップル)だねと、周りからも言われる。そんな素敵なパートナーシップを手に入れていませんか?

私ヤタが貴方のパートナーシップを、全力で応援します!!

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8月の東京面談カウンセリングは8月6日、22日、23日の予定です。
・8月6日(木) 10:00~  予約済 16:00~
・8月22日(土) 10:00~予約済
・8月23日(日) 10:00~ 13:00~ 16:00~

8月は大阪でも面談カウンセリングを行います。
・8月31日(月)10:00~ 13:00~予約済 16:00~

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8月23日は東京のアンダーズ東京にて、
15時~17時まで、アフタヌーンティー付きお茶会を開催します。
日時:8月22日 15:00~17:00
場所:アンダーズ東京(虎ノ門)ザ タヴァンラウンジ
金額:6000円(アフタヌーンティー代のみ)
人数:3名様限定

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※このセミナーは20歳以上の方を、対象としております。
このセミナーはスムーズな進行のため、お子様連れでの参加はご遠慮頂いております。

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