１１/２０心理学講座「罪悪感のワナから抜け出して自分らしく生きる」を開催しました。
こんにちは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
昨日は東京・神楽坂にて心理学講座を開催しました。
今回の講座は、初のココロノオフィスの主催（師匠である根本さんの主催です）の
心理学講座ということで私ヤタがトップバッターです。
会場とオンラインを使ってのハイブリッドでの開催ということで、35名の方にご相談を頂きました。
ご参加ありがとうございました。
今回の心理学講座のテーマは
「罪悪感のワナを抜け出して自分らしく生きる」ということで、初めての心理学講座にふさわしく←どこがだ！！
「罪悪感」をテーマにしました。
カウンセリングの現場でも、お悩みの内容は違えど掘り下げていくと
ほとんどのケースでこの罪悪感にブチ当たるんですね。
それぐらい、私たちはこの罪悪感によって苦しめられたり、自分らしく生きれなくなっています。
今回はその罪悪感の仕組みや、種類によっての抜け出しかた。
そして歩く罪悪感と言われたヤタがどうして愛されキャラになれたのか？をお伝えしました。
真剣にレクチャー中です。
罪悪感ということで、途中の説明時には若干の重い空気も流れたり・・。
ヤタの実体験の黒歴史の話しや、愛に気がつく話しで何とか持ちこたえました。（笑）
会場もオンラインでも講座中には、たくさんのご質問も頂きました。
意欲をもって講座に参加してもらい、本当に素晴らしいかったです。
そして、早速ですがこの講座のご感想も届いておりますので
ご紹介したいと思います。
40代／女性
【今回、なぜ心理学講座を受けてみようと思いましたか】
理由は自分でもわかりません・・・。
なんとなく受けよう、と思いました。
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
パートナーとのことで悩んでいることがあったのですが、ヤタさんのお話にあったように、
パートナーと一緒に罪悪感の海に沈んでしまうところだったかも、と思えました。
そうだ、自分は自分、彼は彼。
その線引きを改めて引くことができたので、すごくよかったです。
全部の質問にも答えてくださって、どうもありがとうございました。
【ヤタに一言メッセージをお願いします】
今日はどうもありがとうございました。
講座が進むにつれて、お話に引き込まれていきました。
とてもわかりやすかったです。
親密感への恐れも自覚しているので、来年の講座も楽しみにしています。
ご感想ありがとうございました。
どうしてもパートナーを助けたくなる気持ちわかります。
だって、パートナーのこと大好きで大切な存在ですからね。
そこを敢えて信頼して自分を優先することで、お互いに罪悪感の海から抜け出せます。
とても良い気づきだと思います。
親密感の講座も来年1月に開催しますので、楽しみして下さいね。
今回はありがとうございます。
【今回、なぜ心理学講座を受けてみようと思いましたか】
・罪悪感について振り返ってみたいと思ったから。
・ヤタさんの心理学講座デヴューだったから、
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
これまでの学びを経ているので、既に知っている知識もありましたが、
例えば１年前半年前と比べて罪悪感の感じ方が軽くなっているなあ、とか、
愛の方を選択できていることが増えているなあ、と思いがけず自分の成長を感じて嬉しくなりました。
また「大切な人を使って自分を責めず、喜びの存在にする」ヤタさんのお嬢さんとの体験談もあり、とっても刺さりました。
ありがとうございました！お疲れ様でした〜！
ご感想ありがとうございます。
罪悪感について振り返ということで、いかがでしたかね？
色々と思い出したり、新たな気づきがあれば良いかったです。
罪悪感が1年前に比べて減っているって、これってめちゃくちゃ凄い！！
それだけ、自分らしく自由になれたということですから。
その自分をたくさん承認してあげて下さいね。
「大切な人を使って自分を責めない」というお話。
ついつい大切な存在だからこそ、傷ついてしまいがちでですが、どうせならば喜びの存在にしたいですよね。
娘のお話に共感してもらえて、嬉しいです。
ご参加ありがとうございます。
※※
ということで、今回の心理学講座にはたくさんの方にご参加して頂きました。
本当にありがとうございました。
こちらのココロノオフィス心理学講座は、11月より毎月の開催となります。
そして、私ヤタの次回の登壇は
来年1月29日（金）19：30～21：00「親密感の恐れ」を開催します。こちらも、ヤタのリアルな体験談はもちろんのこと、心理的な背景や抜け出しかたなどを解説していきます。
ただ今準備中ですので、出来次第ご案内をさせていただきます。
次回の12月は、ジュンコカウンセラーが心理学講座を担当します。
12/9（水）19:30-21:00「男性性と女性性～愛し愛される、幸せな毎日を送る秘訣～」
★ジュンコ先生による講座の紹介ページ｜男性性と女性性〜愛し愛される、幸せな毎日を送る秘訣〜
こちらも、お楽しみに！！
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★彼と最高のクリスマスを過ごす!!～ヤタとの作戦会議～
１２/２０・１３時東京・神楽坂グループカウンセリング～
クリスマス特典付き 11月13日20時募集開始お悩み相談、その他お問い合わせな
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