９/２９（日）21時～公式LINE限定心理学講座「自立３点セットを手放す」を開催します！
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずはお知らせ。
１０月の個人カウンセリングの募集は、９月３０日まで。
お申し込みをご検討中の方は、お早めにお申し込み下さいね。
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さてさて
今日は９/３０（日）２１時より開催する、公式LINE限定の心理学講座のお知らせです。
ヤタの公式LINEでは、月に1回登録者の方限定で、60分の心理学講座を無料で開催しています。
今回のテーマは「自立3点セットを手放す」です。
皆さんは、自立3点セットって、ご存知ですか？
自立3点セットとは
・弱音が吐けない
・1人で頑張る
・我慢強い
この3つの要素のこと。
これら、皆さんは当てはまっていませんか？
この自立3点セットがあると、人間関係やパートナーシップが上手くいきません。
その理由は
「何でも1人でやってしまう癖が、ついている」から。
本人達には、その意識はなくても、気がついたらいつも1人で頑張っていたり、背負い過ぎてしんどくなってしまったり…。
頑張っているのに、報われないな…
誰も助けてくれないから、自分でやらないといけないよね など
苦しけど、誰にも頼れなくて、1人でずっと頑張ってしまいずっとしんどい・・。
このような状態になってしまいます。
その結果、あなたはずっと孤独感と、苦しみを感じ続けなければいけません。
（この状態って、しんどいですよね）
このような時こそ、自立3点セットを思い出してセルフチェックするタイミング。
自分が自立3点セットをしていると気がつけば、後は選択を変えていくことで、誰かの助けを受け取りやすくなります。
じゃあ、具体的にはどうすれば良いのか？
その具体的な実践方法を、明日21時からの心理学講座にてお届けいたします。
参加無料の心理学講座に、ぜひ、ご参加下さい。
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★こんな人におススメです！
・いつも1人で頑張っている
・誰かに頼るのが苦手だ
・誰かに頼るならば自分でやった方がマシ
・助けてが言えない
・弱音が吐けない
・周りから「あなたは強いから」と言われる
・弱い自分を嫌ってしまい、人前で出せない
・いつも頑張っている
このような方は、ぜひ、ご参加下さいね。
★詳細はこちら
公式LINE限定心理学講座「自立３点セットを手放す」
・日時：９/３０（日）２１時～
・オンライン（Zoom）
・参加費 無料です！
（アーカイブ配信はありませんので、ご注意下さいね）
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