【男性心理】男性とのコミュニケーションはどうすれば良いの？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずはお知らせ
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テーマは「他人軸はもう卒業！投影を使って本当の自分軸を手に入れる」です。
先日開催した心理学基礎講座の投影。
こちらでお伝えした「投影」を使って、自分を知って自分軸を手に入れるワークショップになります。
２０２３年は他人軸を卒業して、自分軸を手にれたいあなた。
ぜひ、こちらの講座にご参加くださいね。
さてさて
今日のテーマは「男性とのコミュニケーションはどうすれば良いの？」です。
彼とのコミニュケーション。
皆さんはどんな形で取っていますか？
パートナーシップにおいて、とても大切なコミニュケーション。
このコミニュケーションが、彼と上手く取れないというご相談を良く受けます。
具体的には
・彼が何を考えているかわからない
・いつもLINEの返信がない
・私からいつも連絡するのが疲れてしまう
・既読スルーや未読スルーの音信不通問題
・彼に意見を求めてめはっきり言わない など
彼に問い詰めてみても、あまり反応がない…。
このような関係性になってしまうと、彼に対して「私のことどう思っているのかな？」と疑ってしまいますよね。
実はこの彼とのコミニュケーション問題。
上手くコミニュケーションを取るには、ポイントがあるんです。
そのポイントがこちら。
「私の意思をはっきり主張する」
これがとても大切なんですね。
そもそもですが・・。
私達は何らかの意思表示がないことは「承諾している」と解釈します。
例えば
今日が彼との初デートに行った時。
彼があなたに
と聞いてきたとします。
あなたは
このような考えが頭に浮かびます。
そして彼に対して
彼は
そういうと、ご機嫌でラーメン屋へ。
この出来事があってから、彼はデートの度に
こんなことを言われて
あなたは毎回、デートの度にラーメン屋に連れて行かれるんです。
そして、毎回デートが終わる度に思うんです。
ここまで。
この彼女の対応。
皆さんはどう思いましたか？
彼目線からすれば
・ラーメン屋に誘っても断らない
・ラーメンの食べっぷりも良い
・彼女からのリクエストがない
このような言動から彼女のことを
「ラーメン屋に誘ってもOKだし、むしろラーメン大好物⁇」みたいな感覚で捉えているんですね。
でも、彼女の心の中にある
・本当はデートの度にラーメンは嫌
・ラーメンはそこまで好きではない
・何も言わらないのは彼に嫌われたくないから
この想いには、残念ながら気がつくことが出来ません。
そして、何も表現しないのでOKなんだと、勝手に解釈しています。
（稀に気がつく男子もいますが、希少価値が少ないのレアキャラです）
「あなたの心の中にある想いを表現すること」
これが男性とのコミニュケーションにおいては、最も必要なことだと思います。
・私は〇〇と思っているよ
・私は▲▲されるととても嬉しいよ
・私は✖︎✖︎されるととても悲しいよ など
私はどう感じて、どう思っているのか？
これらをまずは自分自身の心から、言葉にして書き出すことから、始めてみて下さいね。
それができるようになってから、次は本人に対してコミニュケーションしていきましょう！
それでは。
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