【カウンセリングのご感想】不安と絶望で、暗い穴の中に閉じこもっていた私を、再び光の世界に救い出してくださったような思いがしています。
皆さんこんにちは。
カウンセラー歴7年、カウンセリング人数700人以上の問題を解決に導いた
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
最近ですが、ヤタの家のベランダに、野良猫サバちゃんのお友達が来訪。
この方、かなりの古株になんですげど、驚くほどに喧嘩が弱い・・。
サバちゃんに、威嚇されては泣きそうな声ですぐ退散。
でも、あまり縄張りは気にならずに、フラフラしているので世渡り上手なのかも知れません。
いつの間にかシレッときて、知らない間に居座るという、野良猫なのに緩さを醸しだすクラゲスタイル。
うーん魅力的だなぁー。
実は野良猫界隈では、愛されキャラなのかも？
そんな野良猫の「長老（仮名）」は、今日もお昼寝中（笑）
クラゲのように、フワフワと生きる野良猫ちゃんに、羨ましさを感じるヤタでした。
※※
さてさて
今日は、カウンセリングのご感想を頂きましたので、ご紹介したいと思います。
【年代とイニシャル（仮名でもOKです）性別をご記入下さい】
50代 K
【今回、なぜ椙山眞伍ヤタのカウンセリングを受けてみようと思いましたか？】
以前から夫婦関係に悩み、根本裕幸さんのメルマガを拝読する中で、夫婦関係に特化したカウンセリングを
ヤタさんがされていることを知り、ヤタさんのブログも拝読するようになりました。
今回、自分では解決できない問題に直面し、ヤタさんであれば、男性の立場で夫の気持ちなどを理解して、
適切なアドバイスがいただけるのではないかと思い、お願いしました。
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
不安と絶望で、暗い穴の中に閉じこもっていた私を、再び、
光の世界に救い出してくださったような思いがしています。
息をするのも辛いくらいでしたが、カウンセリングの途中から、肩、胸の周りの力がスッと抜けていくのを感じ、
しっかり呼吸ができるようになっていました。
カウンセリングを受けるまでは、私のせいで今回の状況が、突然起こったと感じていましたが、
カウンセリングを受けて、「そうではなく、今まで棚上げしていた宿題が今、目の前に現れただけ、必然だった」と
教えてもらって、本当に心が軽くなりました。
ここ数年、色んな思いを抱えながらも何とか自分の中で処理して上手くやっていたつもりでしたが、
いつかは、それに向き合わないといけない、それが今だってことに気づくことができ、
少しだけ、覚悟みたいなものがもてた気がします。
夫の気持ちを男性の視点で客観的に教えていただき、夫も辛いんだなって思いやる気持ちが湧いてきました。
夫が出て行って後、夫のことしか考えられなかったのですが、ヤタさんのカウンセリングを受けて、
まずは、自分のことを大事にしてあげようっていう気持ちに変化しました。
そしたら、不思議なことにちょっと力が湧いてきて、ここ最近、やる気が起こらずできなかったこと、
犬の散歩やお買い物、食事作りやご飯を食べることが、久しぶりにできたんです！！
【受けてみて椙山眞伍（ヤタ）というカウンセラーは、どんなカウンセラーだと思いましたか？】
相談者の気持ちに寄り添いながらも、今の状況を的確に見極め、それに対して適切なアドバイスを、
優しくしてくださるので、心が軽くなります。
そして、ヤタさんは、話をよく聞いて下さるので、初めてにもかかわらず、とてもお話がしやすく、
また、自分からもどんどん話をしたくなるような雰囲気をお持ちで、安心してお任せできる方だと思いました。
【お申し込み前に何か懸念や不安はありましたか？】
申し込む前は、数時間のカウンセリングで本当に何か変化があるのかな？とか、
夫婦の問題を話すことに少し抵抗がありました。
【ヤタに一言メッセージをお願いします】
冒頭にも書かせていただきましたが、たった1回のカウンセリングで、自分がこれだけ気持ち？身体？に
変化が起こるとは、自分でもびっくりしています。
ヤタさんの言葉「自分を責めなくていいよ」「今まで頑張ってきたね」
「旦那さんのいない時間をチャンスにして、今しかできないことをやったらいい」「旦那さんも苦しんでいる」等々に救われました。
答えの出ない問題をずっと考え続けて、苦しみ続けていたのですが、ヤタさんが最初におっしゃった、
「向き合う時がきたんですよ」って言葉に、これでよかったんだ。こうなるしかなかったんだ。
もう後ろを振り返るのをやめよう。しっかり前を見て進んでいこう。と思うことができました。
宿題、楽しんでやってみようと思います〜！！
次回のカウンセリング、楽しみにしています。
ありがとうございました。
Kさん、今回はカウンセリングのご利用ありがとうございました。
ヤタのカウンセリングを利用して下さる方は、基本時にがんばり屋さんが多いんですね。
頑張って、頑張って、どんなに辛くても頑張って。
自分のことよりも、周りの人達やパートナーの為に頑張っているのに、何故か上手くいかない。
自分のことがボロボロになっているのにも関わらず、まだ与えようとする。
そんながんばり屋さんの頑張る方向を「そっちじゃないですよー」って、カウンセリングではお伝えしています。
その際に、心理分析や男性心理なども交えて、実際に現実を変えるような、行動の提案を実践してもらい
「あれっ？最近なんか前よりも変わった？」
「そういえば喧嘩って、減ったような気がする」
「なんだかんだ仲良しだよね」など
現実の変化を感じてもらっています。
夫婦問題解決へのプロセスは
①「心に余裕を作る」
②「今の現実を受け入れる」
③「その原因と前提を見つける」
④「自分のゴール（ビジョン）を設定する」
⑤「そのゴールに向けて必要な処置や行動をしていく」
このプロセスを、行っていきます。
Kさんも自分と向き合いながら、ご自身の変化を受け取って見て下さいね。
※※
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