今年１年ありがとうございました！２０２０年の年内最後のYoutubeライブ開催しました♬
こんにちは、カウンセラー歴7年カウンセリング人数700人以上の問題を解決に導いた
夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
メリークリスマス！！ということで、皆さんはクリスマスをどのようにお過ごしですか？
ヤタは、昨日にYoutubeライブを開催しました。
クリスマスイブの夜にYoutubeライブって・・どうかしてるぜ！！（笑）
やることないんかい？！という、鋭いツッコミは置いておきまして戸田朱美カウンセラーと放送してきました。
今回のテーマは「怒りの取り扱い方」をテーマにしたのですが
皆さんは、最近、怒ってしまったことありますか？
えっ？ない・。
皆さん、人間正直に生きましょう（笑）
まぁ、何かしらあると思うんですよね。
もちろんですが、ヤタも、めちゃくちゃあります。
その時にどのようにして、この怒りの感情を扱えばよいのかは
「ちゃんと怒りを感じましょう」とか「お恨み帳で書き出しましょう」とかになると思います。
※お恨み帳＝ノートに怒りの感情を言葉にして書き出すワークのこと
例 元カレのバ◯ヤロー！！みたいな感じ。
でも、その先はどうすればいいのか？ってあまり知られていないと思うんですね。
今回はその先の「許し」について、クロストークをしながら解説しました。
・許せるものならば許したいなーと思っている人
・許そうとしたがどうでも良くなった時はどうするの？
・どうしたらあいつを許せるのか？
・許さないと幸せになれないのか？など
内容が、心理学講座１本分くらいの有料級の内容となっております。
もし、怒りの取り扱いにお悩みの方や許したいと思っている方はご覧下さいね。
※後半戦の「怒り」についてから、動画はスタートします。
次回のYoutubeライブは、ヤタ単独での開催で
１月８日の２０時～２１時の放送です。
ヤタチャンネルはこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCIR3C1jxB-czDLyuy660W6A
お悩み相談は絶賛受付中ですので、あなたのお悩みをご相談下さいね。
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２０２０年のYoutubeライブは今回が最後の放送になります。
４月のチャンネル開設からあっという間の１２月でしたが、
本当に沢山の皆さんにご視聴していただきました。
ありがとうございました。
また、引き続き応援してくださると嬉しいです。
それでは。
※※
ヤタのカウンセリングでは、夫への怒りやずっと言えなくて我慢していきたことなどを
セラピーを利用して、夫との関係性に変化をもたらすことも可能です。
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