もし、あなたと夫が同じ気持ちだったとしたら、どうしますか?~パートナーシップと感情の関係性~

こんにちは、カウンセラー歴7年、カウンセリング
人数700人以上の問題を解決に導いた

夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

 

今日のテーマは「パートナーシップは同じ感情を感じている」というお話。

夫婦関係というのは、本当に不思議なもので、夫も妻も
立場の違いがあれど、同じ感情を感じています。

例えば、

あなたが出張から戻ってきた、夫の鞄を整理していると
何か見慣れない入場券を発見します。

うん?なんだこれ?と思いながら、よくよく見てみると

なんと、動物園の入場券。

出張に行って、動物園??と連想した先は…

女?浮気?

こんな時の女性の勘は、ほぼビンゴです。

すぐさま夫を問い詰めると、夫はしどろまみれで
浮気を白状します。

あなたは、夫に対して「何やってるのよ!出張で動物園
ってアホか!!」と

激しい怒りをぶつけてしまいます。

すると、夫の態度は次の日からガラッと変わってしまい、

自宅では無言、ご飯も食べずに、部屋に引きこもり。

最初は放置していたあなたも、1週間、2週間と同じ態度に焦り始めます。

話しかけてみようかな?なんて思って、夫の部屋の前まで行って

ノックをしようかなと手を出しかけると「浮気すした夫が悪いんのに、なんで私が…」

そう思ってしまい、ノックが出来ません。

そしてこの状況が、1か月続き、また部屋の前に行っては
葛藤して、1か月。

とうとう、この状況のまま、半年たってしまいます。

もちろん、夫も私も何も変化がありません。

どうして、ノック出来ないんだろう…

怒ってしまった自分が悪かったのかな…

本当は悲しくて、悔しかっただけなのに。

どうしてこうなってしまったんだろう。

誰もいないリビングで、1人頭を抱えてしまいます。

ここまで。

夫婦関係での、浮気発覚。

本当に感情的になってしまいますよね。

その度合いは、もちろんですが愛情と比例しますから、

大好きならば大好きなほど、爆発してしまいます。

まぁ、こればっかりは仕方ありません。

で、

今日は、そのやり取りのお話ではなくて、その後のお話を感情にフォーカスして、進めていくのですが

部屋の前で、ノックを躊躇したあなたと部屋の中で引きこもっている夫は、実は同じ感情を感じている。

この話しを聞いて、どう思うでしょう?

いまいちピンとこないかも知れません。

夫は後ろめたいだけじゃない!

確かに、そうかも知れません。

でも、それは表向きであって、心の深いところでは
少し違います。

じゃあ、何か?

それは、

自分は愛される価値がない。
相手を傷つけてしまった。

この二つの感情です。

この二つの感情は、あなたに逢うと感じてしまい
苦しくなるので、

夫は引きこもりを続けているのです。

じゃあ、あなたはどうでしょう?

部屋の前でいき、ノックが出来ずに葛藤している時
こんな事を思ったりしませんか?

・また、夫が浮気していたらどうしよう?
・夫に離婚を切り出されたらどうしよう?
・冷たい態度をされたらどうしよう?
・夫が傷ついていたら私のせいだ!
・夫の苦しむ姿を見たくない
・ひょっとして私が悪かったのかななど

自分をたくさん責めたり、もう愛されないんじゃないの?って、相手を疑ってしまっているのってわかります?

要は、夫も私も、自分が愛されることに、疑いを
感じているんですね。

本当に愛されるのかなって。

それぐらい、自分の価値を信頼できないんですね。

自分で信頼できないので、相手に自分を認めて欲しいと思いながら、怖くて出来ない。

この世界に夫婦一緒にいるのです。

本当に不思議ですよね。

じゃあ、この世界から抜け出すにはどうしたらいいのか?

それは、自分自身で、自分を信頼してあげることが
スタートラインです。

信頼=自分を信じることなんで、つまりは自信
なのですね。

自分自身の自信を回復していくと、自己価値や
自己肯定感も回復していき、

相手も信頼できるようになってきます。

相手を信頼することは、今回のケースでは

「引きこもっている夫にも何か思うところがあるのだろう。」

みたいな見方に変化していきます。

これは、無理やりではなく、本当に自然に思えるように
なるのですね。

「しょうがねーなー」みたいな感じで。

あなたが自分を信頼できれば、できるほどに、あなたも
楽になりますし

パートナーシップは同じ感情を感じていますから、夫にも当然ながら変化が訪れます。

あなた自身の気持ちを楽にする為に取り組むことは、

結果的に大きなギフトになって、あなたの元に返ってくるかも知れませんね。

もっと詳しく聞きたい時や、私のケースではどうなの?と思う方は

個人カウンセリングを、ご利用下さいね。

それでは。。

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