【超重要】夫婦関係修復が苦しくなってしまう理由とは？～自分に〇〇をついてませんか？～
こんばんは、カウンセラー歴7年、カウンセリング人数
700人以上の問題を解決に導いた
夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずは、お知らせから。
「恋愛体質強化１DAYトレーニング～カウンセラーの恋愛しくじり体験を踏み台にせよ！！～」に登壇します！
こちらはカウンセラーのしくじり体験を元にして、ご参加の皆さんにワーク（実習）を取り組んでもらいます。
そして、カウンセラーと同じしくじりをしない為に、是非とも学びに変えてもらうというプログラムです！
ヤタが担当するのは、こちら
野良猫男子に振り回されてしまうあなたに向けて、野良猫男子側の気持ちから、追いかけてしまうあなたの気持ちや心理を解説。
そして、後半戦で野良猫男子出身のヤタがお伝えする野良猫男子攻略法と、イメージワークのセラピーでガッツリと仕上げます。
詳細はこちら
【日時】
日時：2021/6/13（日）13:00-18:00
【会場のご案内】
会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム ／ オンライン（ZOOM）
住所：〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-48 TOMOSビル6階
交通：東西線・神楽坂駅１番出口徒歩１分、
【オンライン参加のご案内】
オンライン会議システムZoomにて配信いたします！
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員にアーカイブのＵＲＬをお送りします。
１週間限定でお楽しみいただければと思います。
【料金】
11,000円（税込み）※会場／オンライン同一料金です。
詳しいブログはこちらから
https://watashijiku-life.com/pemalink-504-8410
お申し込みは下記からお願いします。
さてさて
今日は、離婚催促後の修復が苦しいと感じる方に向けて書いていこうと思います。
相手側から離婚催促をされてしまった…。
こんな時って、悲しみや苦しさ、寂しさや自分を責めてしまうなど
沢山の感情を感じてしんどくなって、しまいますよね。
そして、こんな時だからこそ余裕もなくてついつい相手側に執着してしまったり。
もちろん好きな気持ちがあるからこその、執着心なんですけど、
関係性を修復していくなかで、何か苦しいなとか、しんどいなーって、感じることあると思います。
実はそのしんどいなーという原因って何だかわかりますか？
その原因とは
テクニックに走ってしまうこと。
このテクニックに走ってしまうことが、あなたの苦しみを増大させているかも知れません。
今の世の中、インターネットで検索をしてみれば、沢山の関係修復のテクニックが、溢れています。
確かにテクニックで離婚が回避でき、ラブラブになれるならば、それに越したことはありません。
でも、ほとんどの人がこのテクニックを知ってしまうことで、余計に苦しんでいます。
まぁ、それだけ素直で必死だということですが…。
では、どうしてそれほどまでに苦しくなってしまうのでしょうか？
その理由としてあげられるのは、
「今のあなたには、出来ないことや本当はやりたくないことをやっているから」なんですね。
これはどう意味かというと
例えば、
離婚催促してくる夫が、浮気しているとします。
この時のあなたの心の中は、夫への怒りや悲しみ、淋しさ、自分を責める気持ちや、自分へのダメ出しなど
沢山の感情で、心に余裕がありません。
そんな中で、インターネットでこんな記事を見つけます。
「浮気相手からの奪還！復活愛への道は感謝にあり！」
この記事を見て熟読したあなたは
「やっぱり、感謝しか無いのね。私も即実践して復活愛を手にするために頑張ろう。」
そう思い、早速、実践します。
・夫に改めて感謝のLINEを送る
・会社から帰ったら「あなたのおかげで生活できるのよ」と感謝。
・給料日には「あなたのおかげです。ありがとう」と感謝
とにかく、感謝、感謝、感謝。
この感謝テクニックのおかげで、少しずつ夫との関係も以前よりは改善するんです。
でも、そんなある日
今日も感謝を伝えようと、LINEをしようとしたら手が止まるんです。
あれっ？
私、どうしたの？
LINEで感謝を伝えないと…
また離婚催促されちゃうし、浮気相手の所に行ってしまう。
そう思い直して、LINEをしようにもどうしても出来ないのです。
その内に、何故か、涙が溢れてきます。
私、どうしたんだろう。。
これって、何が起こったのかわかりますか？
感謝を伝えることって、悪いことでは無いですよね。
むしろ、素晴らしいことです。
その結果、夫婦関係も改善されてきて良い感じだったはず。
でも、
あまりにテクニックに走り過ぎてしまった為に、大切なことを忘れてしまっていたんです。
もう、お分かりですよね。
夫へに対する沢山の感情を、無かったことにして離婚したくない思いから、自分自身の思いを二の次にしてしまったこと。
要は、自分自身に嘘をついていたんです。
本当は、今のあなたは夫に対して、感謝できる状態ではないと思います。
それは、良い悪いではなくて、そう思うことは仕方ないんです。
本当は感謝なんか出来ない状態を、素直に認めてあげることが、今のあなたには必要なんですね。
あなたは何のために自分を押し殺して夫に感謝を伝えてきたのでしょうか？
それは、夫ともう一度、関係性を修復して幸せに生きることの為ですよね。
それがいつしか、離婚したくない気持ちや、不安や1人になる恐れなどから
幸せになる為の努力から、離婚したくないという、不安や恐れからの動機に、変わってしまっていたんですね。
この状態から抜け出すには、まずは、自分の気持ちをちゃんと整理したり、自分を承認したり、感情を感じてあげること。
これが関係性修復の一歩目、そして自分を幸せにすることに繋がります。
心に余裕を作って、自分自身をちゃんと大切にする。
そして「やりたくないことはやめて、やりたいことしかやらない」ことができるようになってから、初めてテクニックが効果を発揮します。
まずは、自分自身の心の状態や器をしっかりと整えてから関係修復に取り組んでみて下さいね。
ヤタと一緒に関係修復に向けて、あなたの心の状態を整えてみませんか？
是非、カウンセリングにてお待ちしております。
ということで、今回はここまでです。
それでは。
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