【カウンセリングのご感想】「わたしらしく。これがわたし」と以前より楽に過ごせる気がしています。
こんばんは
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
ヤタのカウンセリングを卒業して、自分自身を取り戻し「私らしく、これが私」の人生に進むクライアントさんが出ました！
本当にご卒業おめでとうございます。
いやー本当に良かったです＾＾
日常生活でのしんどさがなくなり、「この自分で生きていく覚悟」が持てたこと。
本当に最高ですね。
このような嬉しいご報告があるから、このお仕事がやめられない。（笑）
自分自身を取り戻した彼女から、ご感想もいただいております。
１・年代と名前のイニシャルを教えてください。
40代 Hさま
２・今回なぜ椙山眞伍（ヤタ）のセッションを受けてみようと思いましたか？
自分自身を含め誰も信じていなかった私。
自己流では限界を感じていた時にヤタさんのお茶会に参加したことがきっかけ。
正直、カウンセリング自体の効果も疑っていたので誰かを選ぶことはできなかった。
申し込んだのはフィーリングと勢い。
３・受けてみて良かった点を教えてください。
なぜ生きづらかったのかに気づけた。
私自身をまるっと認める。受け入れる。
ここをスタートに自分自身が緩んできた気がする。
４・受けてみて椙山眞伍（ヤタ）というカウンセラーはどんなカウンセラーだと思いましたか？
初回面談の時、尖りまくって信頼してない私を粘り強くプロセスにアシストしてくださった。
５・申し込み前に何か懸念や、不安がありましたか？
ありました！ありましたとも。
2.でも記載しましたがカウンセリングの効果を信じていなかったし、いいお値段だし。
初回面談の時は自宅から会場までの行き方がわからなくなるほど緊張していて、実際道に迷いました。
６・ヤタに一言メッセージをお願いします。
ヤタさん、「あの時はつらかった」と思えるアシストをありがとうございました。
ここからは「わたしらしく。これがわたし」と以前より楽に過ごせる気がしています。
Hさま、ご感想ありがとうございます！
Hさんの素直な人柄が文章からも滲みでていますね。
＞自分自身を含め誰も信じていなかった私。
自己流では限界を感じていた時にヤタさんのお茶会に参加したことがきっかけ。
正直、カウンセリング自体の効果も疑っていたので誰かを選ぶことはできなかった。
疑いの森の住人になっている時って、自分も周りも信用できない。
その気持ちめちゃくちゃ共感できます。
その気持の中でも、お茶会に参加して下さったこと。
本当に素晴らしいですし、勇気を持って行動した結果だと思います。
卒業を迎えた今、全てのプロセスは完璧でしたね。
＞私自身をまるっと認める。受け入れる。
ここをスタートに自分自身が緩んできた気がする。
自分自身を受け入れること。
これって、本当に大切だと思います。
特に自分自身に厳しい方や、完璧主義な方ほど、この部分が受け入れられずに、自分を責めてしまい辛くなってしまいますよね。
「どんな私でも受け入れる」というこの感覚。
この感覚を大切にすると、日常でのしんどさがなくなります。
＞初回面談の時、尖りまくって信頼してない私を粘り強くプロセスにアシストしてくださった。
初回の面談って、緊張しますよね。
実は、ヤタがカウンセリングを初めて受けた時も同じでした。（笑）
「怒られるんじゃないの？」
「説教されるんじゃないの？」
「ダメ出しされるんじゃないの？」ってビクビクしながら、カウンセリングを受けたのですね。
カウンセラーって、基本的にあなたの味方であり応援団。
カウンセリングはあなたの問題解決の「作戦会議」です。
ですから、Hさんのように尖っていても、ヤタは絶対に見捨てることはありませんので、ご安心くださいね。
＞カウンセリングの効果を信じていなかったし、いいお値段だし。
初回面談の時は自宅から会場までの行き方がわからなくなるほど緊張していて、実際道に迷いました。
確かに、カウンセリングって目にみえるものではないので、効果あるんかいな？って思いますよね。
これも、昔のヤタも思っていました（笑）
初めてカウンセリングの値段を見た時も「えー、マジ！めちゃくちゃ高くない？？」って、思わず声がでたほど。
でも、渦中の時には必死過ぎて思えなかったのですが、
今は「本当にカウンセリングやセミナーで人生が変わるならば安くない？！」って思えます。
人生は一度きりですし、お金は稼げばよいですが、失った時間はも戻りませんから。
そのたくさんの恐れを超えて、Hさんはカウンセリングに来て下さっているので、変化を受け取れるのだと思います。
＞ここからは「わたしらしく。これがわたし」と以前より楽に過ごせる気がしています。
「これが私だから・・」
これが思えなくて、私達は自分ではない違う人になろうと、必死にやりたくないことや、できないことを身に着けようとします。
これを「頑張る」というのですが、頑張ることに逃げずに本当の自分自身で生きていくこと。
その人生の方が楽で簡単に進んで行くことができます。
でも、頑張ることをやめるのに、少しだけ【勇気】が必要ですけどね。
その勇気を出して、自分自身で生きることにコミットしたHさん。
本当に、卒業おめでとうございます！
Hさんの幸せをお祈りしてますね。
※※
Hさんのように、頑張ることをやめて「私らしい人生」を生きませんか？
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ちょっとだけ勇気をだして、みませんか？
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