心理学WS「他人軸はもう卒業！投影を使って本当の自分軸を手に入れる」開催しました！
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
先週の土曜日に心理学ワークショップを開催しました。
今回のテーマは
「他人軸はもう卒業！投影を使って本当の自分軸を手に入れる」です。
皆さんも自分軸で生きて、自分の人生をもっと幸せに豊かにしたい！
このように思うことってあると思います。
この自分軸ですが、手に入れるためには必要なことがあるんです。
それが・・
「自分を知ること」
この自分を知ることで「自分はどうしたいの？」と選択することが出来るんですね。
この自分を知ることを、3時間掛け徹底的に向き合いました。
（テキストはこんな感じでした＾＾）
早速、ワークショップのご感想を頂いていますので、ご紹介します！
【今回、なぜセミナーを受けてみようと思いましたか？】
毎月開催されているヤタさんの講座を受講させてもらっています。
アーカイブをみて、全講座文字起こしをして振り返っていますが、投影の講座はやはり難しかったなあと思っていた時に、投影を使ったワークショップがあると知り、理解が深まるのではと思い申込みました。
また、お題が、私がずっと気になっている、手にあるような、ないようなよくわかっていない自分軸！飛びつきました（笑）。
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
いつも思いますが、最初に講座の趣旨とゴールを明確に示してくださること、必要に応じて構成の説明が入ること、これらでいつもすんなり内容が入ってきます。
ワークをシェアできた点、参加者で若干でも話せた点が良かったです。
40代Yさま
【今回、なぜセミナーを受けてみようと思いましたか？】
自分と向き合う中で、本当の自分を知るきっかけにしたかったから。
夫との関係に悩んだ事がきっかけで、知った「投影」という言葉、現象？でしたが、興味深く、もっと知りたかったので受けてみようと思いました。
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
自分は何が好きで、何が嫌いなのか、何がやりたくなくて、何がやりたいのか、というチェックシートで、日常生活では意識してないけど、好きでやりたい事って結構あるんだなと気付きました。
何に憧れているのか、ワークで書き出す事でなりたい自分が少し見えたきがします。
そして、まだまだ自分も他人もジャッジしてるんだなと思いました。
嫌な嫌いな自分をまず受け入れてみようと思いました。
40代Fさま
【今回、なぜセミナーを受けてみようと思いましたか？】
以前個人カウンセリング受けさせていただき、ブログを拝見しておりました。
今回のテーマに興味があったので受講しました
【受けてみて良かった点を教えて下さい】
自分とはなにか、自分のストレスになっていることはなにか、どういう心構えでそれをやめるか(向き合うか)まで、一通りの流れで講義してくださったので本当に勉強になりました。
悩んでいたことへの対処法がわかり、前向きになりましたし、自分を受け入れていける気がしました。
一回だけでしたが受講生のみなさんと距離も縮まったのもよかったです！！
ありがとうございました！
20代Rさま
ご感想をありがとうございます！
皆さん自身のことを理解するきっかけになれば幸いです。
生きていく中でとても重要な心の取り扱いのこと。
この心のことに関して、自分自身で学びにいかなければ、誰も教えてくれません。
この自分から学びを受けにいくことで、人生がより良く好転して、必要な時に上手に使えるようになります。
キラキラ感はありませんし、地味な講座かも知れませんが、また、次回のヤタの心理学講座にて、お会いできればと思います。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！
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