【セミナーレポ１日目】7/16.17箱根リトリートセミナーを開催しました！
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は7/16.17に開催しました、箱根リトリートセミナーのレポをお届けします。
今回のリトリートセミナーは、メンタルトレーナーのウサちゃんとのコラボセミナー。
場所は箱根の仙石原にある、ライムリゾート箱根さん
こちらの会場にて仙台、小豆島、三重、という遠方の参加者を含めた16名にて開催しました。
（かなりオシャレで雰囲気の抜群の会場です！）
今回のリトリートセミナーは「愉しむ、遊ぶ、癒やされる」がテーマ。
日常生活の中で鈍ってしまった「感性」を、非日常空間で取り戻すこと。
非日常空間の中で、日常生活で抑えていた「笑い」「愉しむ」「喜ぶ」「表現する」ことを、参加者さんとの繋がりの中で取り戻すのが狙いです。
そして、いよいよ2日間のリトリートセミナーがスタート！
まずは自己紹介から。
若干の緊張感がありますが、初対面ですから硬さが残りますね。
そして、まずは最初のワークはランチタイム。
ランチタイムには、緊張した雰囲気は一気に吹っ飛び和気あいあいムードに。
（このあたりは女性って感じですよね）
そして、午後からはメンタルトレーナーのウサちゃんの時間です。
ウサちゃんの専門分野はスポーツの世界ではお馴染みの、メンタルトレーニングとイメージング。
アスリートの選手が大会の場で結果を残すためにメンタルトレーニングを、取り入れているのはご存知かと思います。
そのメンタルトレーニングのエッセンスを、楽しみながら参加者さんも体験していただくことに。
その体験として、今回チャレンジしてもらったのが「紙で割り箸を切る」というもの。
えーそんなことできるんですか？と思うかも知れません。
でも、潜在意識とイメージングの力を使うとできるんです！！
皆さんの必死です＾＾
この後、会場では全員が割り箸を切ることに成功！！
ちなみに・・ヤタはこちら
なんと！
まさかの割り箸で指を強打するという、コントのような落ちに・・。（笑）
（わざとじゃないのが怖すぎですね）
楽しい雰囲気はまさに、リトリートセミナーのならでは。
テーマにある「愉しむ・遊ぶ」を体感してもらいました！
そして、この後は「癒やす」がテーマの、ヤタのグループセラピー。
参加者さんのお悩みを公開カウンセリングしていきます。
このグループセラピーは、グループで癒やしを進めるというもので、とてもパワフルであり沢山の感情を扱います。
個人のセラピーよりも潜在意識や無意識にアプローチできるので、セミナー受講後に大きな変化や気づきを得ることができるのが特徴です。
セッションを終えて、1日目は無事に終了しました！
ちなみに・・・・
宿泊のセミナーですから、夜の懇親会も盛り上がりましたよー。
（写真を忘れました）
参加者さんは各自のお部屋で、盛り上がっていた様子でした。
1日目のレポは以上です。
次回は2日目を書いて行きますね。
PS、ライムリゾート箱根さんのお風呂、良かったですよー。
露天風呂が最高でした＾＾
2日目のレポートに続きます！
※※
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