【本日18時入金確認まで！】5/22（水）20時～22時オンライン「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」
皆さんこんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は皆さんに応用心理学講座「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」のご案内です。
早速のお申し込みはこちら
486人が受講した昨年開催しました、心理学基礎講座。
大好評をいただき終了したのですが「もっと深くディープに学びたい！」という声にお応えしての開催です。
その第4回目の講座が「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」になります。
Contents
★こんなことありませんか？
皆さんはこんなことありませんか？
・いつも我慢してしまう
・常に良い人をしている
・自分を優先できない
・周りの期待に応えようとする
・自分が我慢すれば良いと思っている
・自分を後回しにしてしまう
・周りの人達の視線が気になる
・いつも頑張ってしまい苦しい
・手を抜くと周りの人達が苦しむと思っている
・いつも誰かを背負っている
いつも我慢や犠牲をしてしまい、虚しい気持ちになってしまったり。
私がやらないと周りのみんなや、私も大変なことになると思って頑張ってしまう。
どうして周りの人達はサボったり、緩く仕事しているのに、私だけ激務になっているの？
振り返ってみたら、いつも我慢や犠牲ばかりして頑張ってしまう…ことって、あると思うんですね。
★実は過去のヤタもそうでした…
実は講師である私ヤタも以前は、居場所が欲しかったために、我慢や犠牲ばかりして良い人をしてました。
・本当はやりたくないのにNOと言えない
・周りの人達や空気を読んで我慢してしまう
・相手に酷い扱いをされても、自分が悪かったんだと、自分を責めて苦しくなる など
いつも頑張っているのに報われない…と感じたり、良い人をやり過ぎてしまい、自分の本音を見失ってしまう。
我慢や犠牲や頑張るをやめたいのに、何故かやめられない…。
このことにずっと悩んでいたんですね。
その答えをずっと探していた時に、心理学の中に答えを発見したんです。
それが、今回の講座テーマである
「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」です。
★ 我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学とは？
皆さんは、何故、日常生活の中で我慢や犠牲をしたり頑張ってしまうのか？って、考えたことってありますか？
（なかなか、このようなことって、普通に生活していたら考えないですよね）
実は私達が「我慢・犠牲・頑張る」をしてしまうには理由があります。
それは
「我慢・犠牲・頑張る」ことにより、手に入っているものがあるから。
つまりは心理学的に言えば、補償行為なんですね。
例えば
・人のためを思っていつも自分のことは後回しにしてしまう
・人の気持を察してしまい、色々なところに気を回し過ぎて疲れてしまう
・職場や家庭などで、聞き役に回りすぎてしまいしんどい
・自分の気持を我慢してしまい、相手に合わせることが多い
・人に嫌われることを、過度に怖れてしまう など
我慢や犠牲・頑張ることをすることで
・居場所が手に入る
・嫌われない
・1人ぼっちにならない
・誰かにかまってもらえる
・話を聞いてもらえる など
個人のケース・バイ・ケースによりますが「我慢・犠牲・頑張る」をすると、あなたが依存時代に欲しかったものが手に入ります。
そのために、あなたは「我慢・犠牲・頑張る」を手放せないんですね。
でも・・
このやり方を続けていると、あなたの人生は「我慢・犠牲・頑張る」を卒業することができません。
なぜならば、補償行為を続けるしか、依存時代に欲しかったものを手に入れる手段を知らないから。
この苦しい状態が、人生で永遠にやり続けるのは、やっぱり苦しいですよね。
そこで、今回の応用心理学講座では「我慢・犠牲・頑張る」を手放し、あなたが補償行為で手に入れることしか知らなかった本当に手に入れたかったこと。
それらを手に入れる新しい手法や考え方を、相互依存の視点からお伝えしていきます。
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応用心理学講座とは？
こちらの講座は心理学をもう少し深くディープに学びたい方の講座。
前回開催した心理学基礎講座の続編のような形になります。
心理学を初めて学ぶ方から、心理学マスターの方まで、分かりやすく丁寧に解説していきますのでご安心下さいね。
（分かりやすく解説はヤタの得意分野でので、お任せ下さい）
タイムスケジュールは、毎月第４水曜日の２０時～２２時まで、オンライン（Zoom）にて開催。
１週間のアーカイブ配信もあります。
今回の講座では
・我慢・犠牲・頑張るをしてしまう理由
・我慢・犠牲・頑張るを手放せない本当の理由
・我慢・犠牲・頑張る裏側にある本当の問題
・我慢・犠牲・頑張るを手放すために必要なことは？
・我慢・犠牲・頑張るを使わずに手に入れる新しい手法とは？ など
具体例を含めて、解説していきます。
フォローアップセミナーのご案内
今回の開催はオンラインのみでの開催。
あなたの自宅でリラックスしながら、講座にご参加いただけます。
そして、オンラインのみでの開催ということで・・
月に１回、講座参加者限定で「無料質問会」（平日９０分程度）を開催します！
・講座の中で出てきた疑問や質問
・〇〇の意味をもう少し解説して欲しい
・具体的な例を教えて欲しい
・学んだ心理学の日常での使い方 など
講座の内で質問できなかった内容等をフォローします。
このフォローアップ質問会が、前回の心理学基礎講座では大好評！！
「良かったです！」
「疑問に残っていたことが質問できてスッキリ」
「頭では理解できたけど、フォローアップでしっかりと腑に落ちた」など
本当に沢山の、お褒めの言葉を頂きました。
今回もフォローアップ質問会を開催しますので、ぜひ、講座の復習にご利用下さいね。
心理学講座の参加者さまからのご感想
それではここで、以前に開催した「ヤタの心理学講座」に参加してくれた方からの、ご感想をご紹介します！
ご参考になさって下さいね
ヤタさんのお話がとても深く、具体例も多く、分かりやすかったです。
情報量がとても多いので、アーカイブで復習するのが楽しみです！
自分らしい人生を生きたいすべての方に、おすすめです！
毎回、タイトルと｢ヤタさん講座｣の文字を手帳に書きながら当日を楽しみにしていました。
仕事の都合でいつも途中からの参加になっていて、職場に木曜公休の希望をずっと言っていましたが、最後の最後で九月から木曜公休になりました。
受講者の皆さんの質問も、高度なものが多く勉強になりました。
ヤタさんも常にきちっと回答されていて、すごいなと思いました。
講座のメモも、ファイルが一冊できました。
今回で終了なのはとてもさみしいですが、またヤタさん講座に参加しますね。
他者を寛容に見れるようになったことは間違いないです。
故に、幸せのベクトルが太くなった感じがします。
一番それを後押ししてくださった言葉は、いつの講座かパッと出てきませんが（家族の役割？）「みんな（相手または自分の）幸せのためにやっている」という言葉です。
親密感の恐れについて、何なのか？どういう弊害があるのか？対処法まで詳しく知れました。
講座を受講しながら、あるあるすぎてひぇーと思い、時に涙を出しながら2時間があっという間でした。
ただ知るだけではなく、すぐに実践できる対処法まで知れた事がすごく嬉しく、また心強いです。
今回の講座がヤタさんの講座では初めての受講で、実はヤタさんの事も初めて知りました。
講座がとっても解りやすくて、面白くて、12回全部受けたかったーーー！！！
もっと早く知っていたら、絶対12回全部受けていたのに！！と悲しく思っています。
12回のセット動画、購入しようと考えています！
ヤタさん、一年間ありがとうございました！毎回とても熱心に教えてくださり、心から感謝申し上げます。
本当にどんな疑問や質問にも、丁寧に心をこめて答えてくださるので、ありがたく思っております。
一年前のわたしと、今のわたし。別人ですよ。
ヤタさんから心理学を学んで、本当によかった。一生の宝物だと思っています。
全編を通して、私は目から鱗がいくつ落ちたかわかりません。笑
いつもとてもわかりやすく教えていただきましたし、テーマによってはつらいしんどい気持ちにひっぱられそうになるものもあったかと思います。
それでも、今後に希望が持てるような、問題への対処の仕方についても必ず教えていただきましたので、いつも勇気をいただきました。
講座を受けていて、ヤタさんのどうやったら伝わるか、という受講する側の気持ちを考えて一生懸命に伝えようとしてくださる気持ちが嬉しかったです！
いつも丁寧な解説をありがとうございました。
ヤタさんの色々なエピソードが聞けたのも楽しかったので、これからもYouTubeなど楽しみにしてます！
ヤタさんの解説は、感覚面・思考面両方から理解することができ、すごくわかりやすいですし、いつも大切なことを伝えてくださるので、受講するとすぐに自分の中で腑に落ち、行動に移すことができます。
今後も、ご縁があった際はしっかり学ばせていただきます。
今回の講座内容を全て頭に叩き込めたら、カウンセラーとして私も活動していけるに違いないと感じております。
講座とフォローアップととんでもない量ですが、学んだことを復習して体にしみ込ませていきたいです。
特にカウンセラーを目指している方は受講必須と言っても過言でないくらい、ヤタ先生の説明は本当に分かりやすくて、今後活動していくにあたり勉強になりました。
まだまだ、沢山のご感想を頂いております。
（本当にありがとうございます！）
こちらの講座はこんな人におススメ
・いつも我慢してしまう
・常に良い人をしている
・自分を優先できない
・周りの期待に応えようとする
・自分が我慢すれば良いと思っている
・自分を後回しにしてしまう
・周りの人達の視線が気になる
・いつも頑張ってしまい苦しい
・手を抜くと周りの人達が苦しむと思っている
・いつも誰かを背負っている
このセミナーでの効果
・我慢や犠牲をしてしまう理由が分かります
・頑張ってしまう理由がわかります
・あなたの本当に手に入れたかったものが、分かります。
・我慢・犠牲・頑張るの手放し方が分かります
・なぜ、いつも損な役回りになってしまう理由がわかります
・我慢・犠牲・頑張るをせずに、欲しかったものが手に入る手法が学べます
・相互依存からみた、我慢・犠牲・頑張るの意味がわかります
・自分の才能や価値が分かります
・今のあなたに必要な取り組みがわかります
・日常生活での取り組や実践方法がわかります
詳細はこちら
応用心理学講座「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」の詳細
【日時】
日時：５/２２（水）２０時～２２時
※２月以降のスケジュールとテーマは、下記のスケジュール表をご覧下さいね。
【応用心理学講座の年間スケジュール】
①２/２８「優等生の心理学」
②３/２７「助けたい症候群の心理」
③４/２４「サレンダーと信頼の心理学」
④５/２２「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」
⑤６/２6「親密感の怖れの心理」
⑥７/２４「相互依存の心理～長所で愛して短所で愛される心理学～」
【会場】
会場：オンライン（ZOOM）
オンライン会議システムZoomにて配信いたします！
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員に、アーカイブのＵＲＬをお送りします。
★講座終了後1週間まで、アーカイブがご視聴いただけます。
期間中は何度でも見返すことが可能な「アーカイブ視聴」やります！
当日のご気分や体調などで、お選び下さいね。
【料金】
・単発受講 ７，７００円
※事前払い制で、支払い方法は銀行振込とPaypal（クレカ）が利用できます。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。
銀行振込をお選びの方は、そのメール内に振込先の口座が記載されておりますので、１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
【申し込み期日】
・前日の５/２１（火）18時までの入金確認にて、受講可能とさせていただきます。
【キャンセル規定】
キャンセル料：セミナーの１週間前～３日前までのキャンセルは５０％、２日前、前日は８０％、当日は１００％となります。
返金の際の振込手数料はご負担ください。
【お問い合わせ】
※この講座は株式会社ココロノオフィス主催です。
この講座に関するお問い合わせはこちらにお願いいたします。
※お申し込み後にメールが届かない時
お申し込み後にメールが届かないという、ご連絡を多数頂いております。
その際は、迷惑フォルダー、ゴミ箱の確認をお願いします。
詳しくはこちらをご参照下さい。
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