【我慢・犠牲】あなたの我慢や犠牲は愛の表現かも知れません…
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずはお知らせ
5/19（日）２０時３０分より、YouTubeライブを開催します！
今回は心理学ミニ講座ということで、５/２２（水）２０時に開催の「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」をダイジェストとして、お届けします。
参加無料の心理学ミニ講座に、ぜひ、ご参加下さいね。
心理学ミニ講座「我慢・犠牲、頑張るを手放す！」〜手放すならば今でしょ！〜
・日時：5/19（日）20時30〜 YouTubeLive配信
・参加費 無料
URLはこちらです！
https://www.youtube.com/live/pnRiEhepPxs?si=UMvq_FAM2J65kuZH
さてさて
今日のテーマは「あなたの我慢や犠牲は愛の表現かも知れません…」です。
来週に予定している心理学講座。
こちらのために、下調べをしているのですが、ある疑問が出てきたんですね。
それは
「何故、私達は我慢や犠牲、頑張るをしてしまうのか？」
という疑問です。
まあ、真剣に考えれば考えるほど、なんでだろう…って思いますよね。
そんな中で、ある一つの答えが浮かび上がってきたんです。
それが今日のテーマである「我慢や犠牲、頑張るは、あなたの愛情表現だったのではないか？」ということ。
例えば
あなたが子供の頃。
両親は共働きで、いつも忙しくて帰って来るのはいつも夜遅くて、なかなか構ってはもらえません。
その中で、面倒をみてくれたのはおばあちゃん。
おばあちゃんは、優しくて私をとても可愛がってくれるんだけど、やっぱりあなたはパパとママが大好きなんです。
そんな大好きなパパとママに、あなたは遊んでもらいたいし、話を聞いてもらいたいし沢山、甘えたい！って思っていたら、ママに言われるんです。
「〇〇ちゃん、明日はパパとママはお休みだから、動物園に行こう！」
この言葉を聞いたあなたは、大喜びして明日を迎えます。
そして迎えた当日。
あなたは朝から大はしゃぎで、テンションもMAX。
ですが・・
パパとママの様子がちょっと変なんです。
2人で黒い服に着替えて、色々と電話をしたりして、なにか慌しい様子。
するとママから
「〇〇ちゃん、今日はお葬式だからね動物園行けなくなっちゃったの、ごめんね」
あなたは、その言葉とパパとママの雰囲気を察して
「うん…。わかった」
とっても残念でわがまま言いたかったけど、あなたは我慢して、おばあちゃんとお留守番をして過ごします。
この時、あなたの気持ちからすれば、本当は久しぶりにパパとママと遊びたいはず。
とても悲しくて、残念で苦しかったはずですよね。
だって、あなたの喜びは大好きなパパとママと一緒にいることだから。
そのあなたが、子供ながらに、自分の想いを我慢して飲み込んだ理由はたった１つ。
「パパとママを困らせたくなかったから」
あなたが自分の本音を伝えることで、大好きなパパとママを困らないようにしたと思います。
ママから動物園に行けないと言われた時、沢山の感情があなたの心の中にはあったはず。
その感情を押し殺して、あなたがママに発した「うん…。わかった」という短い言葉の中には、あなたからの愛が溢れていたと思うんですね。
確かに「自分さえ我慢すれば良い」という行為は、我慢や犠牲に分類されるかも知れません。
でも、この時の我慢という選択は、小さいあなたがパパとママに与えることができる、精一杯の愛情表現だったと思います。
「私が我慢すれば、誰かを助けることができる」
「私が我慢すれば誰かを楽にすることできる」
あなたの我慢や犠牲の中に隠れているかも知れない「あなたの愛情」を見つけると、我慢や犠牲は愛情表現の方法の１つに変わるかも知れませんね。
それでは。。
５/２２（水）２０時～オンラインにて心理学講座を開催します！
テーマは「我慢・犠牲・頑張るを手放す心理学」です。
・我慢や犠牲を卒業したい！
・もう頑張りたくない！
・現実的にどうやって手放すの？
あなたの我慢や犠牲・頑張るを手放す方法と、我慢や犠牲をしてしまう心理について解説します。
本来のあなたのままを表現して、自分に素直に生きませんか？
もっと人生を楽に生きたい方は、ぜひ、ご参加下さいね。
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