【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】離婚に向けて、後は経済的に自立するだけですが‥
こんにちは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍（ヤタ）です。
最近、自宅で飼っている？？野良猫のサバちゃんですが
部屋の中へは出禁になってしまいました（涙）
その理由は・・・。
おしっこを２度も部屋の中でしてしまったから。
ウーン、どうしてなのかはわかりませんが、急に部屋の中でするように、なってしまいました。
まあ、仕方ないのですけどね。
しばらくは、ベランダ生活をしてもらおうかなと、思っております。
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今回もココロノマルシェに寄せられたご相談に、動画にて回答していきます。
【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】のコーナーです。
今回のご相談はこちらです。
離婚に向けて、後は経済的に自立するだけですが‥
あかりさん
二年前に夫の不倫が発覚し、ごたごたの末 別居中です。
彼女とも現在も続いており、別居後同棲しているようです。
離婚に向けて、後は経済的に自立して、家を出て新しくスタートをきりたいと思っています。
一番下の子も保育園に入園してから、資格を持っていた職にもう一度戻ってみようと職探し中ですが、ブランクや経験年数も少なくなかなか見つかりません。
念願だったマイホーム。私の理想の家に住めています。ローンも生活費もいただいています。
彼のお給料で手元に残るお金はボーナス時のみだと思います。
感謝してます。
何か迷惑をかけていますか？と彼にメールを貰ったとき、何も言い返せませんでした。
１人の時間になると色々と思い出して辛くなり家にいれません。
なんの思い入れもないと蹴飛ばされた食器棚、発覚時に物を投げられて破れた壁紙、家に彼とのことを書いた手紙を置きにきた彼女、息子の気持ちを繋ぎ止められなかった私を責めた義家族。
洗濯、食器洗い、やっている間でも、あの人達が私にこう言ってきたらなんて言えばいい？
今、バタバタと忙しい毎日を送っているのは後先考えずに責め立てた私の自業自得？そんなことばかり考えてしまいます。
家にいたくなくて、子供達が帰ってくるまで用事を入れたり、余計な事を考えないよう掃除をしたり、復職に向けて講習に行ったり。
休みの日は子供達が楽しめるようでかけたり、家族や友達を家に呼んだり。
その時は楽しいです。
でも、毎日が疲れます。余計な事を考えないように、一人にならないように、復職に向けて少しでも自信がつくように。
がんじがらめになっている私に、アドバイスを下さい。
乱文申し訳ありません。
それでは、早速、動画deカウンセリングです。
「別居中や離婚後に、自宅にいると何故か苦しくなってしまう」
このようなご相談をされることがあります。
実は、同じような経験を私も別居中や離婚時に、経験したことがあり、
「落ち着かない」
「何故か苦しくなる」
「自分が悪かったのでは？と自分を責めてしまう」
自宅にいる時にネガティブな感情を感じてしまい、どうしたら良いのか？と、途方に暮れたことがあります。
こんな時は「私はどうしたいの？」と離婚への再選択がお勧めです。
離婚を選択するならば、マイホームを手放すことで、大きな変化がありますし、離婚へのプロセスが加速します。
まだ、、選択出来ない時は、離婚や夫に対して、向き合うことが必要なのかも知れません。
不安や恐れを超えて「私がどうしたいのか？」で行動して行きましょう！！
参考になれば幸いです。
今回もありがとうございました。
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