【疑問解決】ヤタさんのカウンセリングは何やるんですか？？
こんばんは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
いよいよ、緊急事態宣言の全面解除が明日に迫って来ましたね。
まだまだ、三密防止や、ソーシャルディスタンスと、自己予防は必要ですが、取り敢えずは解除になって、ホッとしております。
今まで我慢してきた外出など、少しづつ予防しながら楽しみたいと、思います。
※※
Zoomカウンセリングはコロナウイルスの影響を考慮しまして、キャンペーン中です。
キャンペーンは非常事態宣言解除の明日のお申込みまで！！
90分セラピーなし
28,000円→20,000円（税込み）
になります。
今回は、私ヤタのカウンセリングについて、書いていこうと思います。
まずはじめに、こちらの疑問をお持ちの方もいると思うんですよね。
・そもそも、カウンセリングって何？？
・カウンセリングって受けるとどうなるの？？
この2つの疑問には、こちらの動画で回答しています。
それで、私ヤタのカウンセリングの特徴なんですけど
ズバリ言うと
「感情に注目しながら、相談者さんの在り方を整える」
これなんです。
えっ？？
「在り方」ってよくわからない・・。
「在り方」というのは、その方の状態や心の前提のことを表します。
例えば
私ヤタの場合、幼少期に両親の離婚を、経験しています。
この時に、とても大きな傷が心にでき「自分は女性から見捨てられる」という前提が心の中に、できたんです。
すると、実際に女性とお付き合いをして、女性と距離が近づいてくると「自分は女性から見捨てられる」という心の中の前提が発動します。
その結果、どうせ見捨てられるのならばと、自分から距離を取ったり、嫌がらせをしてわざと嫌われたりして、相手との距離を取ろうとするのですね。
この一連の行動が、自分が意図的に行っているのでは無くて、無意識的に行っているんです。
ですから、以前の私ヤタは、自分ではどうしてこうなるのだろう？？と色々と考えても、答えが見つかりませんでした。
自分では、なかなか気がつけないのですね。
私ヤタのケースでは「自分は女性から見捨てられる」というのが、心の前提にあり、問題を引き起こしているので、この問題の根っこである、前提部分を書き換えていく事が、必要になってきます。
で、
私ヤタのカウンセリングでは、この心の前提部分を書き換えていくように、感情からアプローチをしてイメージの力を使ったセラピー等を使用していきます。
難しく言えば、対処療法では無くて根治を目指します。
自分のケースを、カウンセリングするとすならば、こんな順序で進めていきます
1・まず、自分の心の前提部分に気がついてもらう
自分の心の前提部分って、なかなか気がつかないんですよね。
気がつくだけでも、とても大きな気づきや自分を責める要素が減ります。
2・自分の心の前提部分ができた時の感情を解放する
心の前提部分ができた時って、多くの場合はハートブレイクにより、ネガティブな感情が溢れています。
この時の感情（ヤタならば、悲しみ、淋しさ、惨めさ、罪悪感など）をイメージの力を使ったセラピーで、解放していきます。
3・両親と向き合う（問題を検証する）
自分の感情を癒やしながら、両親のことを大人の視点を使って、検証していきます。
今回のケースでは、私ヤタは見捨てられると思っているが、それは本当なのか？ 愛されていないかったのか？など状況的に理解を進めていきます。
両親の理解が進めば、大人の視点から両親を許していきます。
4・自分はどうしたいのか？（目標を定める）
両親が離婚した事と、自分の心の前提部分の解釈が違うのならば、もう、両親のせいにはできませんよね。
ここで、両親に支配されていた人生から、自分の人生へとシフトしていきます。
5・自分の心を自分で満たす（心のトレーニング）
自分の心は自分で満たす事ができるように、トレーニングをしていきます。
自分の心がちょうだい君になっている時は、誰かに喜ぶことをしたり。
誰かに与えてばかりの時は、誰かに甘えたり、お願いしたりなど。
自分で自分の心のご機嫌を取れるように、していきます。
ちょっと、文章にすると長いのですが、こんな感じで進めていきます。
つまりは、私ヤタのカウンセリングは、テクニックや、その場しのぎの手法は、教える事が出来ません。
心の世界では、一発逆転ホームランは無いのです。
愚直に淡々と、自分の幸せの為に、自分と向き合うだけなんです。
そのサポートさせて頂きます。
これが、私ヤタの個人カウンセリングになります。
もし、貴方のパートナーシップ（恋愛・夫婦）が上手くいかないなーと感じているのならば、
私ヤタと一緒に「心の在り方」を整えていきませんか？
心の在り方を整えて、幸せなパートナーシップを手に入れましょう！！
Zoomカウンセリングはコロナウイルスの影響を考慮しまして、キャンペーン中です。
キャンペーンは非常事態宣言解除の明日のお申込みまで！！
90分セラピーなし
28,000円→20,000円（税込み）
になります。
※※
私ヤタの個人カウンセリングを、体験してみませんか？
カウンセリング経験7年、カウンセリング本数6１０本の経験を生かして私ヤタが貴方の恋愛・夫婦問題をガチでなんとかします！！
6月から名古屋のみ、面談カウンセリング再開しております。
●カウンセリングメニューとお申し込みはこちら
カウンセリングメニューこちら→カウンセリングメニュー
カウンセリングのお申込みはこちらから→カウンセリング申込みページへ