【セミナーレポ】大阪シークレット１dayセミナーを開催しました！
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は先週末に開催した、大阪シークレット１dayセミナーの開催レポです。
先週の土曜日、大阪１dayセミナーを開催しました。
１dayセミナーとは、ロールプレイという心理療法を使ったグループセラピーのこと。
個人カウンセリングが、個人戦だとすると、グループセラピーはチーム戦。
セミナーに参加した人、みんなで癒やしのプロセスを進めていきます。
（なかなか言葉で説明するのは、限界がありますが効果抜群！！）
今回はシークレットセミナーということでヤタが開催している
・リートリートセミナー参加者
・１dayセミナー参加者
・継続カウンセリング受講者 など
ヤタの継続カウンセリングやセミナーに参加された方に、ご案内をしております。
まずは会場設営から。
そして、いよいよセミナーはスタートしていきます。
まずは、レクチャーから。
初めての方にも分かりやすく解説していきます。
（初めてだと何が始まるのだろう・・と、不安になりますからね）
今回のスタイルはフォーカスパーソンスタイル。
１人の代表者を決めて、その方の問題を解決するセッションを作っていきます。
いよいよ公開カウンセリングがスタート。
ジャンケンで代表者を決めて、その方が抱えている問題を解決するチャンレンジを提案し、実際にセッションでチャンレンジしてもらいます。
今回のセミナーの大きな流れは「サレンダー」がテーマ。
今までの人生の中で生きたかった人生を、もう一度、再選択する。
その再選択する時に、必要なのが「負けを認める」ことです。
負けを認めるって、何それ？って思いますよね。
例えば
・人に頼らずに頑張ってきた人の負けは「誰かに頼る」こと
・さみしい気持ちを我慢して生きて来たひとは「ずっと寂しかったを認める」こと。
・本当はやりたくないことを頑張ってきた人は「やりたくないを認める」こと など
本人にとっては、絶対に認めたくないNGなことが「負けを認める」なんですね。
この負けを認めることが、自立のステージを終わらせて、次のステージになる相互依存のステージには必要なんです。
セッションの風景はこんな感じ。
１人で頑張ってきた世界から、誰かと生きる相互依存の世界。
沢山の負けを認めてもらい、自立の世界を卒業してもらいました。
自立を手放し相互依存への世界へ。
今回は、ヤタがナビゲートさせていただきました。
（セッション終了後は不思議と顔色も変わるんですよー）
ご参加の皆さま、ありがとうございました！
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