パートナーシップが成長していくプロセスとは?~2人のロマンスを取り戻す為に~

おはようございます、パートナーシップ(恋愛・夫婦)専門カウンセラーの椙山眞伍(ヤタ)です。

昨日から、3日間ですが、東京出張に来ております。

あいも変わらず、朝から飛行機にて移動中。

機内から、富士山が綺麗に見えて、luckyとテンションが上ります気味^^

今回は、アフタヌーンティや、面談カウンセリング、そしてお弟子さん講座2期の最終回と盛り沢山の内容です。

ハードスケジュールになりそうな予感ですが、頑張っていこうと思います。

※※

今日は、前回のがっツリ心理学の「パートナーシップが成長していくプロセスとは?」の続編になります。

前回の記事はこちらから

前回は、パートナーと出会ってから、ケンカをするまでを、心理学的な見方で解説しました。

今回は、ケンカという名の主導権争い後の、冷戦時代に突入した2人の関係性と

そこからぬけだしてもう一度、ロマンスを取り戻す方法を書いて行きます。

※※

パートナーシップが冷戦時代に突入していくと、私達の心は相手に対して

「どうせ〇〇だから・・」

「あの人に〇〇しても仕方ない」などの

不平不満のフィルターを通して、相手を見るようになります。

これは、ラブラブな時のロマンス時代の「愛」のフィルターを通して、見ていたことと、真逆になります。

この頃になると、私達は相手に対して「期待しないでおこう」と考えます。

本来は「期待は裏切られる」という言葉の通り、自分の思った通りにはいきません。

今まで、さんざん期待して裏切られて傷ついてきた私達は

「期待して裏切られて、辛い思いをするのなら期待なんてしないでおこう」と

期待しないことで、自分の心を防衛しようとします。

「期待しないで、上手く行ったラッキーだと思っていよう」

この考え方は、多くのカップルや夫婦が採用していますが、

元々が「愛」から相手を見てはいませんし、良い意味でも悪い意味でも、

あなたが心を動かすことを、拒否しているため、ロマンスやときめき、ラブラブな関係からは、ドンドン遠ざかった関係になって行きます。

「結婚したら、こんなものよね」

「付き合いが長くなればそんなものでしょ」

平穏という名の、諦めや絶望のステージがここにはあります。

※※

では、このような状態になってしまったら、諦めるしかないのかと言えば

そうでは有りません。

ちゃんと方法はあるんです。

その方法は?

「もう一度、愛のフィルターからパートナーを見る」ということです。

今更、彼や夫に対して、ラブラブな気持ちになれませんけど・・。

みたいな気持ちも、有るかも知れません。

実際のカウンセリングで良く使う手法に

「パートナーが貴方にしてくれて嬉しかったことや、言って嬉しかったこと」をイメージの中でやってもらう、イメージワークの手法があります。

私達の心というのは、イメージの中で行なうと、実際の現実で起こったかのように錯覚をします。

この錯覚を使って、パートナーに対して「愛」を伝えて行きます。

このような実習を初めていくと、最初は2人の関係性が凍りついているので、

お互いの感謝や愛の言葉は、なかなか出て来ないんですね。

「嬉しかったことはありますか?」と聞いても

「ウーン、思いつかないです」みたいな感じになります。

それでも

「何かしらないですか?」と聞いていくと、少しづつですが「そう言えば・・・」と出てきます。

一度、重い扉が開き始めると、ドンドン言葉がでてきます。

「誕生日に貴方が連れってくれた、予約の取れないレストラン。本当に美味しかったし、貴方にエスコートしてもらって、貴方に大切にされているって感じがして嬉しかった。

「貴方が徹夜を続けて頑張っていた仕事が上手く言った時、「君のサポートのおかげだよ」と言ってくれたことが、なんか2人で頑張れたなーって感じがとても嬉しかった」

こんな感じで、パートナーとの関係をもう一度、愛のフィルターを通して見直して行きます。

すると、2人の心の中に愛の火種が残っていたとしたら、その火種からもう一度、恋心に火つきます。

相手を不平不満を通してみると、その人の価値や魅力や才能などは見えません。

相手に感謝し、相手の素晴らしさや魅力や才能を承認することで、貴方が愛したパートナーの価値を正しく判断でき、

そこに繋がりという架け橋がかかります。

もう一度、パートナーとのロマンスを取り戻し、繋がりという架け橋をかけてみませんか?

それでは。。。

※※

文章中に紹介したような、イメージを使っての実習は、面談カウンセリングで体験していただけます。

このような方におすすめです。

・伝えたい想いがあるけど、言えない

・ずっと言いたかったけど、言う勇気がまだない

・向きあうのを避けていたけど、本当は向き合いたい

・感情を解放したい

・相手に感謝や伝えたいことがあるけど、勇気がまだでない

カウンセリング経験7年、カウンセリング本数580本の経験を生かして私ヤタが貴方の恋愛・夫婦問題をガチでなんとかします!!

4月のカウンセリング日程はこちらです。

東京面談・ZOOMカウンセリング
・4月3日 14時  17時  19時(90分のみ)
・4月4日  11時  14時  17時
・4月19日 11時  14時  17時
・4月25日 11時  14時  17時

名古屋面談・ZOOMカウンセリング
・4月18日 11時  14時  17時
・4月29日 11時

ZOOMカウンセリング
・4月8日 19時  21時
・4月10日 19時 21時
・4月13日 19時 21時
・4月14日 19時 21時

面談カウンセリングの時間でも、ZOOMのご予約は可能です。

Zoomカウンセリングはコロナウイルスの影響を考慮しまして、4月もキャンペーンを行います。

90分セラピーなし
28,000円→20,000円(税込み)になります。

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