【恋愛・夫婦関係】与えると取引きのマインドの違い～相手に尽くしても仲良くなれない理由～
こんばんは、パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今週末の土曜日から、いよいよ根本裕幸さんの「お弟子さん制度3期」が始まります。
このお弟子さん制度は、半年間に渡る長期のカウンセラー養成講座です。
私ヤタも、今回から特別講師ということで、カリキュラムの中にある、ケーススタディー（想定問題）の解説を致します。
初めての、特別講師というで、不安もワクワクもありで、今からとても楽しみです。
コロナウイルス防止に気を使いつつ、頑張っていこうと思います。
※※
今回は、カウンセリングやお茶会で、よく頂くご相談に、お答えしていこうと思います。
こんにちは。
私は、結婚して4年になる主婦で、現在は夫と関係修復中です。
夫に良い気分でいてもらうように、夫に対して家事や掃除、靴磨きなど色々と、気を使って頑張っています。
しかしながら、夫から感謝の言葉も全くなく、してもらって当然の態度に「イラッ」としたり「何様だよ！！」と思ってしまいます。
こんな私ですが、今後はどのようにしていけば、良いのでしょうか？
夫婦関係を何とか修復したい！！
この想いを強く持って、頑張っているのに、相手に自分の想いが伝わらないのって、本当に苦しいですよね。
どうして、私の想いが伝わらないのかな？
やっぱり、離婚しかないのかな？
それとも、私のやり方やタイミングが悪いのかな？
えーなんでだろう・・・。
と見えない迷路にの出口をぐるぐる考えて、あーでもないこーでもないって。
でも、そんな時に、少しチェックしてもらいたいことが、有るんです。
それは
相手に対して「私がこれだけやったのだから、貴方は何をしてくれるの？」と、見返りを要求していませんか？ってことなんです。
実は、これは心理学では「取り引き」のマインドと言います。
この取り引きのマインドは、読んで字の如し、相手に対して自分の努力に対して、見返りを要求してしまうマインドのことです。
そして、この対局にあるのが「与える」ということです。
皆さんは、この2つの違いはわかりますか？
・与える・・相手が喜ぶことを、自分が好きでやっていること。
勿論、自分が好きでやっているので、相手の態度は関係無く、相手の喜びは自分の喜びとして受け取れる。
・取り引き・・自分の本心ではなく、相手との交換条件の為に相手の喜ぶ事をやる
自分の本心では無いため、相手からの見返りを要求し、その見返りがもらえないと、怒りや、恨み辛みを感じる。
簡単に説明を書くとこんな感じなんですけど、決定的に違う点があります。
それが、動機です。
「与える」って事の動機は、相手を喜ばせたいで、取り引きの動機は「見返り」なんですね。
ですから、取り引きの場合は、動機が見返りの訳ですから、そもそも、本心ではやりたくなかったり、自分の心のなかで、まだ、納得できていない、腑に落ちていない、覚悟ができていない、こんな状況になっています。
私ヤタのカウンセリングでは、このような時には素直に聞いちゃうんです。
「あの～本当は夫に気を使うとか、まだ、ありえないとか、納得できていないって思っているでしょ？」って。
すると「まぁ、ちょっとだけ納得できていない、部分があります。」とかの答えが帰ってきますけど。
女性の「ちょっとだけ」はちょっとだったって事は、無いですからね（笑）
自分の中で、夫に対してわだかまりがあるのならば、それも素直に認めてしまった方が、
良いんです。
だってねー、我慢して見返り期待して、無理して頑張っていること、実は相手にも伝わって
いますからね。
これ、確実に夫に、バレています。
そんな我慢して無理して頑張っているって、伝わるエネルギーが超絶重いんです。
逆に、「与える」エネルギーは、自分が好きでやって、見返りを期待していない分、軽さが有るのですね。
この差が、相手に対して伝わってしまい、相手の反応にも大きく影響してきます。
※※
私ヤタのカウンセリングでは、取り引きのマインドから、与えるマインドへと移行する時に、まず初めに、ご自身の心の整理から初めていきます。
夫に対して、素直に与える事ができないのならば、その気持を尊重しながら、夫に対しての想いや怒り、悲しみ、淋しさなど、様々な感情の整理をしていきます。
夫に対しても、言いたくても伝えれなかった事や、我慢して飲み込んだ本当の気持ちや本音を、イメージの力を使ったイメージワークで、夫に伝えてます。
この時に、イメージの中ですが、本当に夫に伝えたような気分や、感情が出てきます。
少しづつ癒やしを進めて、いきながら、そして、貴方の心を整えたあとに、もう一度、夫と今後はどうするのかを、選択していきます。
一度、癒やしを進めたり、心を整理した分、自分のへの信頼や自信を感じ、自分の未来を信じれるようになってきます。
こんな感じで、カウンセリングを進めていきます。
もしよかったら、カウンセリングも利用してみて下さいね。
最後になりましたが、
今の現状が上手く修復に向かっていないなーと、感じている方は、自分のマインドが「取り引き」になっていないか、チェックしてみて下さいね。
もし、取り引きになっていることに気がついたら、見返りに期待せずに、相手に対して喜びを与えてみてくださいね。
今回はここまでになります。
それでは、おやすみなさい。。
※※
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