【お悩み相談】妻の不倫から再構築をはじめ約１年。もしかしてまた？～ココロノマルシェ～
こんにちは、カウンセラー歴7年、カウンセリング人数
700人以上の問題を解決に導いた
夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は久しぶりにココロノマルシェに寄せられた
ご相談について回答したいと思います。
根本裕幸お弟子さん制度の卒業生が、寄せられたお悩み相談にお答えするサイトです。
サイトはこちら→ココロノマルシェ
パートナーの浮気発覚後によくあるお話の1つに、相手を
疑ってしまうということがあります。
相手を疑ってしまうあまり、相手の素行を調査したり
浮気してないかと携帯をチェックしたり。
もし、あなたがパートナーにそのような行為をしているのならば、ヤタはあまりオススメはしません。
なぜならば、浮気をチェックする＝自分が愛されていない証拠をさがすことだからです。
あなたに本当に必要なものは、浮気の証拠でしょうか？
今のあなたが本当に望んでいるものを、もう一度、考える時かも知れません。
※※
今回のご質問はこちらです。
妻の不倫から再構築をはじめ約１年。
妻とは色々喧嘩もしたし、意見が合わない事も沢山ありながらも子供のために再構築してきました。
自分もどうしても妻とセックスがしたくて、その話し合いもしてやはり妻はできない結論にいたり、妻とギクシャクしてます。
ずっとイライラしてる感じです。
子供の冬休み中妻から休日がほしいと、朝誰にも起こされないで寝たいとの事で、近くのビジネスホテルに泊まりたいけど、私は信用ないから無理でしょ？と言われ、全部信用しているわけではないが、了承しました。
それが大丈夫なら自分も妻を信用できると思いました。
全部が全部信用してたわけではないので、妻のタンスを覗いてしまい、やはり不倫の時のようにTバックが無くなっていて、一気に信用が無くなりました。
でももしかしたら自分の勘違いかもしれません。
先日の話し合いでまた休みたければ休んでいいよと言ったので、昨日この日休んでいい？と日にちを指定されました。
自分はあまりいい返事ができませんでした。
そこでまた少し不機嫌になり、一応自分もホテルの値段を確かめる感じにみせといてどうしようか迷ってます。
信用ないならあなたが予約していいと言っても、結局そのホテルに男を呼べばわからないし。
自分もいけないのですが、またタンスを確認したら今度はTバックが増えていて、びっくりしました。
もう完全に俺を騙して、また不倫するつもりなのかなぁと。
たしかに自分もいけません。
タンスなんて覗いたから。
その指定された日、休日あたえた方がいいですかね？
やはり次はバレないように前回以上に気をつけてるかもしれません。
自分の思い過ごしですかね？
それともまた調査してもらった方がいいですかね？
ここまで。
ヤタからの回答
パートナーを信じられない。
この気持ちを感じることって辛いですよね。
自分の目の前にいるにも関わらず、パートナーを信じられずに疑いの目で見てしまったり
目の前にいない時ほど、パートナーの粗探しをして裏切りの証拠を探してしまう。
この状況って本当に苦しいと思います。
でも、ご存知でしょうか？
なつおさんが、奥さまの浮気を疑って証拠を探している時、お互いの信頼関係がありません。
「奥様の浮気の証拠を探している＝自分が愛されない証拠を探している」のと同じなのです。
ちょっと想像して欲しいのですが
なつおさんが、逆の立場で浮気をしていないのに奥様から疑いをかけられている時
気分的にはあまり良い気分では、ありませんよね。
そして、なつおさんの行動に対して「出かけるって言っても、どうせ女でしょ！」と思われていたらどうでしょう？
最初は「違うよ」と否定するかも知れません。
でも、これが当たり前になってきたら「否定すらめんどくさいし、どうせ何を言っても信じないんでしょ」ってなりませんか？
要は、居心地が悪いってことです。
人間は居心地の良い人と一緒に居たいと思いますし、居心地の良い場所に居たいと思います。
ですから
なつおさんが、愛されないない証拠（浮気の証拠）を見つけようと必死になって探していると
奥様は居心地の悪さを感じてしまい、本当に奥様と一緒に居れなくなってしまいます。
では、この状況から抜け出すにはどうするか？
それは
「私は私、妻は妻」と境界線を引くことが必要です。
文章を読むと、なつおさんは奥様をコントロールしようとしてませんか？
セックスの話も、なつおさんがしたいのであり、奥様には拒否をする権利もあります。
良い悪いは置いといて、奥様の人生は奥様のものですから誰と関係を持っても良いのです。
これは、不倫を推進している訳ではありません。
正しさを使えば、奥様の浮気は不法行為です。
でも、なつおさんがその奥様とやり直したいのならば、
奥様を尊重しコントロールをやめることが必要なのです。
ヤタも、昔は沢山の女性をコントロールして関係性を壊してきました。
その結果、最後には1人になり一から出直した経験があります。
詳しくこちらの記事を読んで下さいね
奥様には自分で自分の幸せを、選択する権利があります。
なつおさんができることは、奥様から「なつおさんと一緒にいたい！」と選択してもらう以外には、何もできないのです。
ですから、なつおさんができることは
・自分を選んでもらうためには、どうすればいいか？
・一緒に居て居心地良いなーと、感じてもらうにはどうすればいいか？
・奥様が喜んでもらえることは何か？
・自分の欲求や思いは後回しにして、奥様を笑顔にさせるにはどうすればいいか？
この辺りを考えてみて、行動してみて下さい。
もし、1人では難しいと感じるならばヤタがサポートします。
一緒になつおさんができること、探していきましょう。
勇気をだして、奥様を振り向かせるために行動して
みませんか？
なつおさんにとって奥様が最愛の人ならば、このまま疑いの目を持って一緒に過ごすより、愛情で繋がって一緒にいることを目指してみませんか？
何もしない後悔ほど、辛いことはないと思います。
男性でもカウンセリングのお申し込みは可能ですので
お待ちしていますね。
今回はご相談ありがとうございました。
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