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自分の短所を受け入れると、ギフトがやってくる

  
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自分の短所を受け入れると、ギフトがやってくる
こんにちは。

カウンセラー歴7年、カウンセリング人数

800人以上の問題を解決に導いた

夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

先週の金曜日から、3か月連続恋愛心理学講座「どうせ私なんかはもう卒業!一生愛される私になる」こちらがスタートしました。

ヤタにとっても、初めての連続講座。

不安はない訳ではないですが、この連続講座の開催をずっと目標にしていました。

ですから、開催できることや、沢山の方にご参加して貰えること、本当に嬉しいです。

3か月後というと、ちょうどクリスマスや年末年始前。

ご自身の変化を感じて、素敵な時間を過ごしてもらえるように、全力でサポートしていきます。

3か月間、よろしくお願いします。

※※

さてさて

今日のテーマは、月曜日から開催してきた、YouTubeライブでのご相談に関する話。

皆さんは、嫌いな自分や認めたくない自分。

自分のこの部分が嫌だなぁって、感じたりしたことありますか?

心理学を始めて10年のヤタの中には、今だに見たくない自分っていうのが存在します。

それは

「見捨てられ不安」

この部分って、どれだけ癒しを進めても、なかなか癒しが進まないんですよね。

本当に頑固な汚れって奴です。

以前のヤタはこの部分を、必死に隠したりバレないように振る舞ったり、逆に偉そうにしてみたり。

何とか見ないように、向き合わないようにしてきたんですよね。

でも何故か、向き合わないといけない出来事が人生には起こるんです。

本当に不思議。

その出来事は、ヤタの場合には離婚でした。

離婚をきっかけに、何度も何度もグループセラピーやカウンセリングを受けて、色々とやってはみたけど…

症状は改善せず。涙

これだけやったのに、改善しないってさ、どうすんのこれ?

みたいな感じになったんですよね。

だってですよ、

何時間というか、何年もセミナーやカウンセリングに通い、使ったお金は…。

もう金額もわからないぐらい投資したな…(遠い目)

な・の・に  改善しない。。。

うーむ、なんだかなーと思ったんですが、この時に思ったんです。

「この見捨てられる不安を持っている自分で、生きるしかないな」って。

 

こうやって書くと、いきなり気づきが来たような感じがしますが、めちゃくちゃ残念でしたよ。

でも、その見捨てられ不安を持っている自分を、何とか変えようとすることは、やっぱりどこかで見捨てられ不安の自分が嫌だったんですよね。

だから結局のところ、いつも素晴らしい自分にどうやったらなれるのか?って、考えていて、自分自身を認めていなかったんです。

自分自身を認めていないと、最初に書いたようにその自分を隠す、無かったように切り捨てるなどして、無かったことにします。

この隠す作業、めちゃくちゃ苦しいですし、しんどいです。

そして、自分はバレていないと思っていますが、実は意外にも周囲にはバレています。

多分ね。

話を戻します。

そうして、見捨てられ不安を不本意ながら受け入れると、周りの反応が変わるんです。

正確に言うと、周りの反応が変わるように見えたが正しいかも知れません。

その頃から、至るところで

「実は人が怖くて…」

「嫌われるんじゃないかと、気を使ってしまって…」

「どうやって接して行けばいいですか?」

こんな感じで、オープンに友人や仲間達に相談できるようになったんですね。

もちろん、心の中ではドキドキなんですけど、不安に感じるものは仕方ねーよって、開き直って聴きまくりました。

ほとんどの仲間達は、受け入れてくれましたし「実は私も同じなんだよね」と、言ってくれたり。

まぁ中には「人のせいにするなよ!」と厳しいことを言う人もいましたけどね。

でも、明らかに自分が受け入れる(ヤタは仕方ねーじゃんでしたが)と、何かしらの変化が起こりました。

そして、見捨てられ不安を受け入れたら、何故かわかりませんが

「見捨てられないように、空気読んでいたからか、気配り上手だよね」

「周りの人達を盛り上げるよね」

「察するの上手!」

「人に対してしっかり配慮できるよね」など

謎のお褒めの言葉が、急に言われ出したんです。


まぁ、これが見捨てられ不安の反対側にあるもの(手の平と手の甲、光と影、陰と陽)かなと。

もし、これを読んだ皆さんの中に、嫌っている自分だったり、なかったことにしたい自分。

その自分がいたのならば、ちょっとだけ受け入れてみる。

「これも私だから…仕方ないよね」って。

そうすると、嫌いな自分の裏側にあるギフトがあなたの元にやってきます。

チャレンジできる人は、沢山のギフトを受け取ってみて下さいね。

もし、そんなの無理ーー!!

という方は、その嫌いな自分や見たくない自分、切り捨てたい自分を持って、ヤタのカウンセリングに来て下さい。

あなたの代わりに、ヤタがしっかり受け止めます!

そして

あなたが持っている、本当のギフトを持って帰って下さいね。

今回はここまでです。

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