【ご質問】夫に対して怒りがあるのか？と、調べる方法はありますか？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
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さてさて、
今回は公式LINEにご登録の方から、ご質問がありましたので、回答したいと思います。
今回はご質問ありがとうございます。
怒りがあるのかどうか？のチェック方法を知りたいというご質問ですが…
チェック方法は、あります！
その方法は「感謝できるか？」です。
このように書くと
「別にありがとう言えますけど…」
「感謝してますよー」
「毎日してますけど…何か？」など
相手に感謝していますから、私は違いますよねって言われる方が、いらっしゃいます。
でも、大切なのは「言葉」ではありません。
それは「心から思えるか？」ということです。
感謝の意味って、皆さんはご存知でしょうか？
実は感謝というのは「相手からの愛を受け取りました」という意味を持っています。
（皆さん、知っていましたか？）
代表的な「ありがとう」という言葉は、本来の言葉からは短縮されておりまして…
本来の言葉は
「ありがとう。私はあなたの愛を受け取りましたよ」という意味があるんです。
これが、相手に対して「怒り」があったとしたら、どうでしょうか？
心からは言えないですよね。
だってね、怒りを感じる人からの愛を受け取るなんてしたくないですから。
カウンセリング時に、イメージワークのセラピーをする時があります。
このイメージワークの時に、母親をイメージしてもらって、感謝を伝えるということにチャレンジしてもらうのですが、怒りがあると
「お母さんの顔がイメージできません」
「お母さんの首から上がないです」
「お母さんが怒っている顔してます」など
お母さんからの愛を受け取れない状態に、なってしまうんですね。
（これは潜在意識がハートを開くことや、愛を受け取ることを，拒否しています）
もし、相手に対して怒りがあるのかな？とわからない時は、下記のような
「あなたのおかげで〇〇になれました」
「〇〇してくれてありがとう」
という書き出しのワークをしてみて下さいね。
なかなか書き出すことができ無ければ、それは怒りの感情があるかも知れません。
そんな時には、また怒りをノートに書き出すお恨み張からチャレンジしてみて下さいね。
参考になれば幸いです。
それでは。
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