【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】幸せな恋愛をしたいけど怖い

こんにちは、パートナーシップ(恋愛・夫婦関係)専門カウンセラーの椙山眞伍(ヤタ)です。

昨日に行われました、カウンセリング体験会イベントですが、無事に終了しました。

本当にありがとうございました。

今日になり、起床しましたら、首と肩と腰に張りがでていたので、スマホで検索しまして神楽坂にある、こちらのお店のマッサージを受けてきました。

こちらのお店は初めてでしたが、接客もスムーズにしてくれまして、施術も丁寧に揉みほぐしてくれたので、コリも解消して身体が軽くなり、眠気が襲って来るほどに緩んでしまいました。

自分の身体もしっかりとケアする大切を痛感しました。

※※※※

今回もココロノマルシェに寄せられたご相談に、動画にて回答していきます。

【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】のコーナーです。

今回のご相談はこちらです。

幸せな恋愛をしたいけど怖い

バナナチョコさん

以前結婚を考えていた元彼と3年付き合った後に別れました。

それ以降、お付き合いすることはありましたが長続きしません。

今もいい感じの人が2人いますが、どちらもバツイチで今すぐは付き合えないけど、もう少し待っていてほしいと言われています。

同級生の男性からも最近2人で会う機会が増え、よく誘われています。

フリーなので今の状況を楽しもうと最初は思えていたのですが、最近では自分がどうしたいのか分からなくなり何故か苦しいです。

いい感じの2人に対して恋愛感情があり、どちらも失いたくないです。

でもどちらとも親密になるのが怖いと思ってしまいます。

「どうせ私は幸せになれない」と過去の恋愛を振り返っては自信が無くなり、この人達ともいつか会えなくなる日が来るんだろうなと思うと悲しくなります。

彼らと幸せになってもまた辛くなると思ってしまうし、自分が幸せになっている姿が想像つきません。

 

それでは、さっそく動画deカウンセリングです。

恋愛についての恐れ

「また、悲しくなってしまうのではないか?」

「別れてまうのではないか?」

このような時、心の中ではまだ以前の失恋の傷が残っているかもしれません。

そして、心が恋愛モードになっていないため、恋愛を楽しめることが出来ません。

まずは、ちゃんと心の傷の手当が必要ですので「お恨み帳」などで、感情を開放がおすすめです。

そして、元カレとの失恋ともう一度向き合い、ちゃんと元カレを手放し以前の恋愛をクロージングすることで、元カレを卒業でき、次の恋愛に向かうことが出来ます。

参考になれば幸いです。

今回もありがとうございました。

※※※※

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