【アンダーグランド】夫もいるけど彼氏もいる問題の本当の原因とは?
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
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「夫もいるけど彼氏もいる問題の本当の原因とは?」です。
早速の結論から行きましょう!
夫もいるけど彼氏もいる問題の本当の原因は…
「夫といる時に本当の自分を表現していないから」
これが夫もいるけど彼氏もいる問題の、本当の原因なんですね。
そもそもなんですが、良い悪いは置いといて、夫がいるのに、他の男に目移りしてしまう時。
どんな状況だと思います?
夫のことが大好きでラブラブで、めちゃくちゃ幸せ!!って時には、どうでしょう?
夫しか目に入らずに目がハートマークのはず・・ですよね~
だとしたら…
夫以外の男性に目が行ってしまう時って
・夫との関係性が上手くいっていない
・表面上は上手くいくように我慢や犠牲をしている
・本当は違うけど、良い妻、良い母を演じている など
夫との関係性の中で、無理をしたり我慢や犠牲をしたり、自分らしく生きれていない時だと思うんですね。
自分らしく生きれていない時って、当然ながら生き辛さを感じます。
そして、あなたはこの辛さや我慢や犠牲のストレスから解放されたい!と思いますよね?
我慢や犠牲を重ねてストレスフルな状態だからこそ、あなたの心の中には隙間が出来て、夫以外の人が入り込んでしまうんです。
頭や理性ではしてはいけない!って分かっていても、あなたの心が彼を求めてしまう・・。
その状態になってしまうと、理性や思考では制御できません。
(浮気や不倫問題を心の視点でみると、そこに向かわせる何かの存在があるんです)
では、このような時にカウンセリングではどう対処していくのか?を最後にご紹介していきます。
まずは、どのようなケースでも、今の状況を認めることからスタートです。
まずは上記でも書いたように、夫ではなく彼からしか得られないメリット(そこに向かわせる理由)が、必ず存在します。
・夫には隠していた自分を出せる
・後腐れがないので気楽にいられる
・現実から目を逸らすことができる
・非日常の私でいられる
・SEXの快感で満たされる など
夫ではなく彼から得られるメリット。
夫といる時の私が感じているストレスの原因や、違和感や感情を知ることで、それらの対処法が自ずと見えてきます。
もし、あなたが夫との関係性で、我慢や犠牲、ストレスを感じているのなら。
そこにある、ストレスの正体や彼から手に入るメリットなどと、向き合ってみるのがオススメです。
「彼の元で何が手に入っているのだろ・・」
「私が彼を必要としている理由はなんだろう・・?」
「私が彼と一緒にいる理由」など
もう一度、この部分をノートなどに書き出して見て下さいね。
そこから見えてくることが、夫もいるけど彼氏もいる問題の本当の理由だと思いますよ。
それでは。
「夫もいるけど彼氏がいる問題」
「恋愛だけ依存してしまう私」
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