【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません

こんばんは、パートナーシップ(恋愛・夫婦)専門カウンセラーの椙山眞伍(ヤタ)です。

昨日の台風19号は凄かったですね。

皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか?

私の住む名古屋も、かなりの風と雨が振り、交通機関にも影響が出ました。

本当に、自然災害を経験すると、人間の力というのは無力だなーと思います。

こんなにも、技術が進歩しても、まだまだ出来ないことや、何ともならないことがあるなんて・・・。

まぁ、結局の所は、出来ることをして、自分で自分の身を守るしか無いのかなと思いました。

※※※

今回もココロノマルシェに寄せられたご相談に、動画にて回答していきます。

【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】のコーナーです。

今回のご相談はこちらです。

婚活中ですが、どう頑張っても恋が始まりません

コーヒー大好きさん

婚活中ですが、どう頑張っても彼氏ができません。

見た目も気を使ってると思いますし、メイクレッスンに行ったり女性らしい格好も好きで普段からやってます。

体型にも気をつけて、出会いの場に足を運んでその場で楽しく話してもそれっきりで終わり。

気になる人にこちらから声をかけても手応えはなく、かと言って好かれるわけでもなく。

周りが、簡単に始められるよ〜という恋愛そのものが始まりません。

身近な男友達も作ろうとしてますが、友達になれてるのかなれてないのか…結局こちらから連絡しないと縁が途切れてしまう人ばかりです。

パーティー、アプリ、相談所、どれをやっても全然結果が出ません。もう疲れました。

昔から恋愛だけは叶ったことがなく、一度も付き合ったこともありません。結婚も本当にしたいのかわかりませんが、せめて死ぬまで一度でいいから恋愛してみたかったです。

相談所の人には35歳までに結婚しないと!選ばれなくなるよ!と言われてプレッシャーで頭がおかしくなりそうです。

35歳までに決まらないともう価値はなくなってしまうのかと、一日一日怖くてたまりません。

そんなことないとは思いつつ、そう思われるのがたまらなく怖いです。

焦っても駄目だとわかっていても、結果に何一つ繋がらないので焦る一方だし本当に辛くてたまりません。

好きな事をしてリフレッシュしようとしても、時間がないのに…と結局現実に引き戻されます。

どこを直せば彼氏ができるのか、またこんな風に八方塞がりの時はどういう心持ちでいればいいのか知りたいです。

 

それでは、早速、動画deカウンセリングです。

婚活のご相談で多いのが、婚活が上手くいかないことでの婚活疲れ。

婚活疲れが辛い時には、まずは「お休みしましょう」と提案しています。

実は、婚活疲れは心理学的にみると、婚活がうまくいかないことで、自分には価値が無い(無価値感)という心理が刺激されて、自分に対して自信をなくしている状態です。

こんな時こそ、婚活を一旦停止して、もう一度、心の中を整理が必要です。

「どうして結婚したいのか?」

「どんな恋愛をしたいのか?」

「どのような結婚生活を送りたいのか?」を整理することで、ゴールを改めて設定出来ます。

そして、婚活疲れによって失った、自己価値を取り戻すワークをしてみたり、起きていることが全て正しいという視点を使って「どうして、私は恋愛をしたくないのか?」という視点から、自分の心を掘り下げてみるのも一つの手だと思います。

自分に許可さえでれば、全ては手に入れることが出来るので、諦めずにチャレンジをして行きましょう!!

参考になれば幸いです。

今回もありがとうございました。

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