【恋愛心理学】ロックマンや野良猫男子は、あなたを傷つけようとは思っていませんよ

  
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【恋愛心理学】ロックマンや野良猫男子は、あなたを傷つけようとは思っていま...

こんばんは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

昨日はZoom壁打ち質問会への、ご参加ありがとうございました。

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さてさて、

昨日のZoom壁打ち質問会はロックマン(超自立系男子)ネタで盛り上がりました。

その中で、このテーマのお話は皆さんにも、役立つと思いますのでシェアしたいと思います。

昨日のテーマはズバリ

「野良猫男子、ロックマン達は相手を傷つけようと思っておらず、自分の身を守るために行動しているだけ」

これが皆さんにシェアしたい内容なんですね。

 

カウンセリングやお茶会などで、ご質問の多いロックマン&野良猫男子案件。

「彼が急にシカトするんです」

「彼の態度が激変したのは、私のせいなんでしょうか?」

「彼にもうお前とは無理だ!と言われてしまいました」など

彼の態度が変わり、関係性が悪化してしまった・・。

このような時に彼の気持を理解して、関係修復を目的としてカウンセリングに来てくださると思います。

 

この時に、彼の態度や言動、時には生い立ちや家族関係のお話を聞くと・・

「あっ、これって親密な関係性が怖くなったので、シャッター締めたのね」

「自分に自信が持てなくて、音信不通にしたのかな」

「相手を信用できずに疑っているんだな」など

彼にもそれなりの事情があることが、わかるんですね。

(そのあたりは元、野良猫男子ですし、男性にしかわからない気持ちってありますから)

そんな時にクライアントさんにお伝えするんです。

「彼は、あなたを傷つけようとは思っていないはずで、むしろ、逆に怖がってますよ」って。

その話をきくと、多くの方は

「そんなはずはありません」

「だとしたら、一般的には・・・」

「普通〇〇するじゃないですか・・」など

私は攻撃されて傷ついたんです!ということを、ヤタに伝えようとするんですね。

 

彼はあなたを傷つけようとしていないのに、あなたは彼の態度をみて傷ついたり、苦しんでしまう・・。

これって何か変ですよね。

実はここに、本当の問題が隠れています。

その問題は「あなたの心の痛みや傷が、彼の態度に刺激される」こと。

あなたが彼の態度を見て

「私は愛されない」

「私は選ばれない」

「私は捨てられる」

「私には居場所がない」

「私は受け入れてもらえない」 など

あなたの中にある過去の痛みや心の前提が刺激されて、苦しくなってしまうんですね。

この苦しみを回避しようと、彼に態度を変えてもらうために、あなたは必死に我慢や犠牲をしたりして、苦しくなってしまいます。

この状態まで来てしまうと、負のループに入ってしまい、何をどうすれば良いかわからずパニック状態。

何が原因で何をどう対処したら良いのかも、わからない状態になってしまいます。

 

このような状態だからこそ、シンプルに考えることが大切!

それは

あなたが苦しんでいるのは、あなたの中にある解釈や捉え方が痛みや傷とリンクしているから。

これが彼の態度によって刺激されて、あなたは悲しみや苦しみ、淋しさなどの感情を感じて苦しんでいるんですね。

(あくまでも問題は彼の言動ではなく、私の心の中にありますが、DVや暴力などの問題はまた別問題です)

「自分の痛みや傷と、彼の態度リンクさせないこと」

彼との関係性を悪化させてないためにも、あなたの問題と彼の態度をしっかりと、分けて考えましょうね。

あなたも彼もお互いに傷つけ合うために、出逢ったのではないのですから。。

それでは。

 

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