「彼に尽くされても報われない…それって本当に彼のせい？」
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
さてさて
今日のテーマは「彼に尽くしても報われない…それって本当に彼のせい？」というお話。
日々頑張って、彼に尽くして、気遣っているのに、 なんだか報われない…。
そんな風に感じること、ありますよね。
「彼が私を大切にしてくれない」
「私のこと、どうでもいいのかも」
「蔑ろにされてる気がする…」など
そんな風に感じるあなた。
それってね、実はあなたが意識せずに “あえて難しいところに、チャレンジしている”からなんです。
「え、どういうこと？」と思うかもしれませんよね。
頑張っているのに報われないってことは、 それだけあなたが“本気”で、彼を大切にしようとしている証拠。
それって、すごいことなんですよ。
（結構、ガチで素晴らしいことなんです）
だって、相手を大切にするって、簡単なことじゃない。
これって愛がなければできませんよね。
あなたが彼を想い、助けたくなるのは、 放っておけないほど大事な存在だからだと思います。
でも、ちょっと考えてみてほしいんです。
「なんで私は彼を助けたいんだろう？」
その答え、実は彼のためじゃなく
“本当は自分自身を助けたかった”
からかもしれません。
たとえば、
「もっと愛されたい」
「大切にされる実感がほしい」
「本当の自分を見てもらいたい」
そんな想いが、 彼に尽くす形で表れていたとしたら…。
どうでしょうか？
（ちょっと、わかりにくいかも知れませんね）
じゃあ、まずは自分の気持ちに向き合ってみましょう。
・私にとって『大切にされる』ってどんなこと？
・どうされたら愛を感じる？
・どんな言葉をかけられたら嬉しい？
・どのくらいの頻度で逢うと、大切にされていると感じる？ など
この答えを自分の心の中から見つけることができたら、 きっと彼にも素直に伝えられるはず。
（勇気が必要になるかもですが、少なくとも何を伝えたらよいかは理解できますよね）
「彼にもっと愛されたい」と思うなら、 まずは「自分がどう愛されたいのか」を知ることが大切。
そしてそれを、 素直な気持ちで彼に伝えることができたら、 関係はどんどん良い方向に変わっていきます。
これは、あなたの才能であり、あなたらしさ。
せっかくなら、 その才能を活かして、 本当に自分らしく生きる道を見つけてみませんか？
「でも、どうやって？」と思ったら、 ぜひカウンセリングを試してみてください。
あなた自身の本当の気持ちを見つけるお手伝いをします。
大切にされる自分になるために、 まずは自分自身と向き合うことから、始めてみませんか？
ヤタの3月分個人カウンセリングの受付は、2/20（木）頃を予定しています。
準備ができ次第、ご案内しますね。
それでは。。
※※
★カウンセリングのお申込みは・カレンダーの赤字日程から、お好きなお時間とお日にちをお選び下さいね。
※公式LINE登録者５大特典プレゼント中！！
ご登録いただくと、
・公式LINE限定「彼・夫ともっと仲良くなれる心理学講座」
・講座テキスト＆スライド
・幸せなパートナーシップには絶対必要な「あなたの自己肯定感を上げるワークブック」
・公式LINE限定Zoom壁打ち質問会の開催
こちらをプレゼント中！！
他にも
・登録者限定記事や、男性心理の解説
・登録者限定YouTubeライブを開催
先行予約やイベント盛りだくさんで配信中です＾＾
もし、気になる方は下記よりご登録して、お待ち下さいね。