【恋愛心理学】「競争する関係」から「協力する関係」へ！～自立系カップルが幸せになる秘訣～
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずはお知らせ
１/23（木）２０時よりYouTubeライブを開催します！
今回も三原よしのカウンセラー二人でお悩み相談ライブ。
皆さんからのご質問にお答えしますよー！
今回のテーマは「お金の問題」
・お金が貯まらない問題
・お金に関する罪悪感問題
・夫のお金の使い方問題
・お金への不安問題など
日常生活でのお金の問題について、解説していきますよー！
少しでも、心のあたりがある方は、ぜひ今回のYouTubeライブにご参加ください！
男性心理カウンセラーとして14年以上の経験を持つ私ヤタと、よしのカウンセラーの二人で、あなたの疑問や不安にお答えします。
・三原よしのカウンセラープロフィール
三原よしのカウンセラーの詳細ブログは下記より
Contents
今日のテーマは「自立系カップルが幸せになる秘訣」です。
「どうしてこんなにうまくいかないんだろう？」
パートナーとの関係に悩んでいるあなた。
ふとした会話がケンカに発展したり、気づけばお互いに意地を張り合ってしまう・・。
このようなことって、あると思うんですよね。
特に自立心が強い同士のカップルの場合、ケンカの問題は起こりがち。
実はその理由というのは、単に仲が悪いということではなく「自立」というマインドに原因があるんです。
自立系カップルの”主導権争い”
自立している人たちは、自分の考えや価値観をしっかり持っています。
これ自体は素晴らしいことですが・・。
付き合っているときには、特に問題なく過ごせたことが、結婚生活や同棲など、彼と触れ合う機会が多くなると、我慢できたことが、徐々に我慢できなくなる。
その結果
・どちらが正しいかを延々と議論してしまったり
・自分の意見を通すために、相手の考えを否定してしまう
・「私の方が正しい」と、気持ちが先に立ち譲れなくなる
自分のやり方を主張して、そこに相手を当てはめようと争ってしまう。
この争いを「主導権争い（自立の争い）」をと呼んでいます。
この主導権争いの分かりやすい形と言えば「マウント合戦」
相手に対して優位に立ちたい、コントロールしたいという、プライドや競争心の気持ちが、争う気持ちを引き起こし、お互いの距離を広げてしまいます。
なぜ、マウントを取りたくなるのか？
「なんでこんなことをしてしまうんだろう？」か
実は、これには深い理由があります。
その理由は「依存時代のハートブレイク」にあるんですね。
そもそも、相手をコントロールしたいという気持ちの裏側には、多くの場合「怖れ」の感情が隠れています。
このこの怖れというのは、あなたが依存時代（主に幼少期時代）に経験した、傷の深さと比例します。
その傷や痛みから、逃れるために自立しているので、自立同士のポジション争いに負けてしまうと、またのあの時の依存時代のポジションになり、また傷ついてしまうのではないか？という怖れの感情から、相手をコントロールしてしまうんですね。
何のために競争しているのか？
でも、この”勝ち負け”は、本当に必要なものなのでしょうか？
パートナーとの関係において、重要なのはどちらが正しいかを決めることではありません。
パートナーシップは、言ってみれば「チーム戦」。
つまりは、あなたのパートナーはチームメイトです。
たとえば、スポーツのチームを思い浮かべてみてください。
チームメイト同士が競い合っていたら、試合に勝てるでしょうか？
どちらが上かを争うよりも、お互いの強みを活かして協力した方が、より良い結果が出るはずですよね。
同じように、パートナーシップでも”お互いがWIN=WINになる方法”を考えることが、二人で幸せになるためには大切です。
どうすればチームとして動けるのか？
では、具体的にどうすればいいのでしょうか？
それは「相手を信頼する」こと。
つまり、相手をコントロールしている理由は「過去のハートブレイクの痛み」が原因ですから、目の前のパートナーを、心のどこかで「私を傷つける人」だと思っているんですね。
それは、あなたの意識が目の前のパートナーにはなく、過去に意識が向いています。
この時に必要なのがもう一度、目の前の彼に自分から愛を与えていくこと。
そして、パートナーからの愛を受けとる（感謝）をしていくことが、とても大切です。
その結果、あなたは、パートナーからどれだけ愛されていたのかにも、気がつけますし、逆にあなたから彼をどう愛してあげようか？と、愛の循環が起こるわけなんですね。
愛をベースにしたパートナーシップを築く
競争心やプライドを手放し、愛をベースにした関係を築くことで、二人の絆は深まります。
「私はあなたの味方だよ」というメッセージを伝えることで、相手も自然と心を開き、信頼関係が強まるのです。
もし、どうしても”マウント合戦”から抜け出せないと感じたら、そこには「あなたが自分では気がついていていないほどの、ハートブレイクの痛み」が存在しているかもしれません。
その痛みを癒し、あなたのパートナーシップをより良いものにするための、具体的なアプローチをヤタのカウンセリングではお伝えしています。
あなたの関係が、愛と信頼で満たされるものになるよう、全力でサポートします。
今の関係にモヤモヤを感じているなら、それは変化のチャンスです。
「競争する関係」から「協力する関係」へ。
その第一歩を、ヤタと一緒に始めてみませんか？
それでは。。
★ヤタの個人セッション
★カウンセリングのお申込みは・カレンダーの赤字日程から、お好きなお時間とお日にちをお選び下さいね。
2月個人カウンセリングは１/２５（土）募集開始！！
※公式LINE登録者５大特典プレゼント中！！
ご登録いただくと、
・公式LINE限定「彼・夫ともっと仲良くなれる心理学講座」
・講座テキスト＆スライド
・幸せなパートナーシップには絶対必要な「あなたの自己肯定感を上げるワークブック」
・公式LINE限定Zoom壁打ち質問会の開催
こちらをプレゼント中！！
他にも
・登録者限定記事や、男性心理の解説
・登録者限定YouTubeライブを開催
先行予約やイベント盛りだくさんで配信中です＾＾
もし、気になる方は下記よりご登録して、お待ち下さいね。