【心理学】彼を疑っている時は、自分を疑っている時~投影という考え方~

こんにちは、パートナーシップ(恋愛・夫婦)専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

今日は、明日のグループカウンセリングに向けて、名古屋から大阪の伊丹空港を経由して、福島空港に向かいます。

また、ヤタさんは、得意の高跳びで面白いことしているな??と思った、そこの貴方!!

今回は、そうでは無いんです。

なんと、私ヤタの念願でもありました、空港にいてカウンセリングをするのです。

ですから、仕事です。

もう一度、言いますが・・・仕事です、多分。

ちゃんとカウンセリングのお仕事をして、東京に向かいます。(笑)

ということで、明日のグループカウンセリングも、空港カウンセリングもとても、楽しみな週末になりそうです。

※※

突然ですが、恋愛や夫婦関係で、ついつい彼や夫を疑ってしまう時って、ないですか?

例えば

今まで、スマホや携帯なんてその辺に、放ったらかしだったのに、何か急に自分の手元に置くようになって、LINEやメールの着信を気にしている。

今までは、会社と自宅の往復だった夫が、何故か急に帰宅時間がのびたり、出張が増えたり・・。など

夫や彼の態度が、どこか急変したら「怪しい」と相手を疑ってしまいますよね。

他に女でもできたんじゃ、ないのかしら?みたいな。

相手を、疑い始めると、色々と思いだすんですよね。

「そう言えば、会社に新人の女の子が入って、結構可愛いいとか言ってたっけ」

「いや、会帰りに取引先の営業の女性から、飲みに誘われたって言っていたけど、ひょっとしたらあの時の女性??」

こんな感じで、貴方の妄想はどんどん膨らみ、あんなことも、こんなこともと、頭の中が妄想でパニックになってしまいます。

そして、ついには「やはり、こんな時には仕方ない。スマホをチェックしかない!!」と彼のスマホをチェックしようとして、ギリギリで踏みとどまる。

夫婦であれば、ここは弁護士に相談して、相手の女性から夫を取り戻さないと。

こんな行動を取ったりして、しまいます。

もう、本当に頭の中が、妄想が暴走してパニック状態ですよね。

でも、こんな時こそ、冷静になって欲しいんです。

実は、衝撃的かも知れませんが、彼を疑っている時、実は、貴方自身を疑っているんです。

うん??

私が自分を疑っているって?何それ?って思うかも知れません。

心理学では「投影」という考え方があります。

投影というのは、自分の潜在意識にある感情を、他の人や物に映し出すことを言います。

そして、外側に見ている世界を「どう感じているか?」「どう見ているか?」がポイントなんです。

投影についての、詳しい説明はこちら➡師匠の根本さんのサイト

これを、投影を使って解説していくとどうなるのか?

今回のケースでいうと、夫の態度の急変をみて貴方はどう感じているかです。

「やはり、他に女性がいるに違いない!!」
「気にし過ぎだよ、新しい友人でもできんたんでしょ」
「メル友が出来て良かったわね^^」
「新しい趣味でも見つけたのかな?私も見つけてみよう」

大切なのは、この貴方の心の反応なんですね。

これに、良いも悪いもありません。でも、この投影の法則からすれば、貴方の心が思っていることが、反応にでるんです。

「やはり、他に女性がいるに違いない!!」って思った貴方。

それが、もし、貴方の心の感情を表しているとしたら、夫の行動を疑っている訳ではありません。

そう、貴方が貴方自身を疑っています。

何を??

それは「貴方は愛される価値がある」ということを、疑っているんです。

この心の前提を証明するために、貴方が愛されない理由(彼の疑い行動)ばかりに、目が向き、彼の粗探しばかりをするのです。

結果的に粗探しばかりされると、彼は貴方といて、居心地が良いわけありませんから、貴方と距離を取り始めます。

ここで、貴方は言うのです。

「ほら、やっぱり。
私の思った通りだった。」って。

こんな自作自演のドラマを、愛するパートナーに仕掛けるのです。

でも、こんな自作自演の不幸のドラマを、終わりしたいと思いませんか?

だって、自分自身で不幸のドラマを作っているのならば、自分で何とかしたいですよね。

不幸ではなくて、とびきりハッピーな貴方と彼とのラブストーリーに。

それって、実は自分の心の前提や、自作自演に気がつければ、簡単に集成することができます。

ただ、なかなか自分1人で気がつくのは、ちょっと難しいかも知れません。

そんな時こそ、600人のカウンセリング経験がある、私ヤタのカウンセリングを受けに来て下さい。

貴方の心の底で思っている、あんなことや、こんなことも、私ヤタがしっかり見抜いて、貴方にお伝えします。

個人面談であれば、その場で心のダイレクトにアプローチできる、イメージワーク(セラピー)も受けて頂ただけま

貴方の自作自演のアンハッピーなドラマを、幸せなラブストーリーにして見ませんか?

それでは。。

※※

7月分の個人カウンセリング枠はわずかです。

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※8月分の個人カウンセリングの受付は7月21日20時~受付開始です。

※※

7月スケジュールは下記になります。

10時~16時までは、名古屋面談カウンセリングとオンライン(Zoom)カウンセリングを選択できます。

7月19日
・13時~16時グループカウンセリング
満席 キャンセル待ち受付中

7月27日
・13時~面談・オンライン
・16時~面談・オンライン
・19時~オンライン
・21時~オンライン

7月30日
・13時~面談・オンライン
・16時~面談・オンライン
・19時~オンライン
・21時~オンライン

・面談カウンセリング&セラピー(イメージワーク)120分単発
¥35,000円(税込み)

・面談カウンセリング&セラピー(イメージワーク)90分単発
¥28,000円(税込み)

・面談カウンセリング&セラピー90分3回セット
90分3回セット ¥78,000円(税込み)

オンライン(Zoom)カウンセリング90分セラピー無し
90分 24,000円(税込み)

★キャンセルポリシー

・ご予約は入金の確認を持って、ご予約確定とさせて頂きます。(お振込み料金はお申し込み者でのご負担をお願いします)

・入金後のキャンセルは、個人セッションでは既定のキャンセル料がかかります。

・2日前:100% なお、返金の際の振込手数料はご負担ください。

・面談カウンセリングは貸会議室等の施設で行いますので、お申し込み者の方のご都合によるキャンセルは、施設キャンセル代金をご請求させて頂きます。

・面談カウンセリングの受付は、貸会議室の確保等もありますので、2日までにお願いします。

★注意点

注1:カウンセリングスケジュールの都合により、対面、電話ともにその場でのご延長はできませんので、ご注意ください。

注2・精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、個人セッション(カウンセリング)を受けることによって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮頂いております。ご了承ください。

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皆さまのお話を私ヤタにきかせて下さいね。

 

 

 

 

 

 

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