頑張っているのに結果が出ない時は、何のために頑張ってるのかを整理する時
こんばんは。
カウンセラー歴7年、カウンセリング人数700人以上の問題を解決に導いた
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
以前から利用していたTwitter。
こちらのアカウントでも、とうとう飛行機、旅ネタを呟いでみようかなと思いまして
昨日、初のチャレンジをしてみました。
旅ネタ1発目は、インターコンチネンタル東京ホテルの、ラウンジアクセス付きの激安プラン情報。
このプランは、お得感あって思わず「どうしよう～」と悩んでしまいました。
本当に「お得」という言葉に目がないです(笑)
お得と言えば、こちらの講座もおすすめ
「全武闘派女子に告ぐ！自分への制限を解除し、史上最高の私を受け取る」
はい、華麗なステマです（笑）
これからも、心理学も含めながら色々と呟いていこうと思いますので
もし良かったら、ヤタのTwitterのフォローをお願いします。
※※
さてさて
今日のお話は「頑張っているのに結果が出ない時は、何のために頑張ってるのか整理する時、」というテーマです。
ヤタのカウンセリングで、最近になって多いテーマの１つ。
頑張っているのに、上手くいかない…
こういう時ってありますよね？
では、こんな時はどう対処したら良いのか？。
それは
「何のために頑張ってるのか整理すること」です。
例えば
・周りの人達よりも、頑張っていても評価されない
・休みを削って頑張っても、何も得られない。
・どれだけ頑張っても、現実が変化しないなど
頑張っていても、結果が出ない時ってあリますよね？
この時にほとんどの方が
まだ頑張りが足りないのかな？と思って、更に疲れた身体に鞭をいれて頑張ってしまうのですが。
あなたには心当たりないですか？
大丈夫ですかね？
もし心当たりがあるのなら、このような時に、考えて欲しいことは
「あなたがそこまでして、頑張るのはどうしてなのか？」
これなんですね。
確かに行動をしないと、現実は変わりませんから行動はしなければいけません。
でも、そこまで頑張るというのは、どうなのでしょう？
もし、あなたの後輩があなたの前で、今のあなたと同じ頑張りをしていたとしたら
何と声をかけますか？
「頑張り過ぎだよ」
「少し休んだら？」
「そんなにやり過ぎなくたって…」など
どこかで、無理してるなーっていう感じを、受けると思うんですね。
このような時、無理をして頑張ってしまう理由の中で、
1番多いのは
「自分の価値を上げる為に頑張る」というもの。
要は何もしない自分は価値がないと思っているので、何か価値を提供しなくてはいけない。
これが無理をして頑張ることへの、動機になっていることが物凄く多いんです。
ポイントは、自分自身の本心からやりたいと思っていないので、
仮に結果が出ても嬉しくないですし、心が満たされないという点です。
子供の頃にテスト勉強しろと言われて、仕方なく頑張って勉強したテストで、100点取って何だかな…のような感じに似ています。
でも、これって自分自身が納得してやっていないので、満足感を得ることができないのですね。
このような時だからこそ、
本心からの頑張りではないのならば、1度立ち止まって、手を止めた方が良いですし、
何の為に頑張っているのかを、整理する必要性があります。
あなたの頑張りを、あなたの本当にしたいことや喜びと繋げてあげたり
「私、この為ならば頑張ってもいいかな」と思えることは何かを、見つけてあげる。
これが大切になってきます。
あなたは今まで本当に、良く頑張ってきました。
その頑張りでどれだけの人を、笑顔にさせてきたのでしょう。
そして、自分自身が頑張ることで、自分を守ってきたのかも知れません。
でも、もうそろそろ、自分自身を犠牲にして自己価値を埋めるステージは、卒業する時期だと思います。
あなた自身の本当の価値を、もう一度受け取って、あなたらしく生きること。
その生き方が今のあなたには、求められているのかも知れませんね。
※※
あなたの自身の本当の価値を、もう一度受け取るセミナーはこちら
単発受講になりますが、お値打ちな価格で受け取れる私になれますよ！
史上最高の私を受け取りたい方は、こちらの講座へ
「全武闘派女子に告ぐ！自分への制限を解除し、史上最高の私を受け取る」
・日時 9/24（金）19:30-21:00
・場所 会場現地受講・オンライン受講かをお選び下さい。
【会場・オンラインのご案内】
会場：ココロノオフィス神楽坂セミナールーム ／ オンライン（ZOOM）
地図：https://goo.gl/maps/38rkzxo58XG2
【アーカイブ配信のご案内】
１週間限定で、アーカイブ受講も可能です。
【料金】
単発受講 ３，３００円。
※銀行振り込み・Paypal（クレカ）払い
※※
8月後半（8/15～8/31）の個人カウンセリングの受付は8/13日 20時から受付開始です！
・お申し込みはカレンダー方式になっております。
ご希望日、ご希望時間の赤文字をクリックしてお申し込みくださいね。
・お申し込みはカレンダー方式になっております。
ご希望日、ご希望時間の赤文字をクリックして
お申し込みくださいね。
「今日から使える恋愛・夫婦仲が良くなる心理学」
★ヤタからの、ゲリライベントや更新情報が届くLINE公式アカウントの登録はこちらから
※登録してくれた方に「あなたの前提を変える魔法のアファメーションBook」をプレゼント中！！
※登録後のメッセージから、ダウンロードして下さいね。
★お悩み相談、その他お問い合わせなど業務に関する内容は下記からお願いします。