恋愛心理学講座 予習編 3回目・12/17(金）20時～21時30分「頑張ることを手放して一生愛される方法〜自立を手放すサレンダー〜」
こんばんは。
カウンセラー歴8年、カウンセリング人数800人以上の問題を解決に導いた
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
3日連続でお届けしてきた、連続講座の予習編。
今回が最終回になります。
ちなみに1回目と2回目はこちら
※1回目の予習編「どうせ私なんて…が口癖のあなたに〜依存と自立の心理学〜」
※2回目の予習編「不満が溜まって自爆を繰り返すワケ～ニーズと罪悪感～」
今回の動画はこちらです
この連続講座の最終回で扱うテーマは・・。
「自立を手放すサレンダー」
最後はね、やっぱりこれでしょう（笑）
ちなみに「サレンダー」の意味って皆さんご存知ですか？
辞書で引いてみたら
「降伏。降参」
自立女子の皆さんに取っては、何とも恐ろしい文字。
多分ですが、このサレンダーという言葉は、嫌いな心理学用語のベスト３にランクインするかも。（笑）
それぐらい、私達は委ねる、降伏する、降参する、負けを認めることが、出来ないのですね。
自立の方からすれば、負けを認めたり、委ねたりするくらいなら、切腹したほうがマシと、本気で考える人もいると思います。
そもそも自立してキッカケを振り返ると、依存時代の痛み（甘えられない、構ってもらえないなど）から
「もういい！自分でやる！」と怒りの感情を使って、自分のことは自分でやりますけど何か・・という、自立状態になった訳なんですよね。
この自立したことでの、沢山の恩恵も手に入っているのですが、自分では手出しすることが出来ない、人間関係やパートナーシップでは
この自立のやり方では、上手く関係性が保てないんです。
自立の状態って言ってみれば、１人で人生を生きるということ。
それは、現実的にパートナーシップを持っている方でも同じです。
マインドとして自立されているのであれば、パートナーに対しても、心を開かず、
相手の前でも本当の自分を表現していないのと同じでなんですよね。
あなたのパートナーがこの状態ならば、どうでしょうか？
「淋しい気持ち」
「こんな自分だから心を開いてくれないんだ・・」
「自分に自身が持てない」
「やっぱり自分は愛されない」など
あなたの姿を見るたびに、自己攻撃や罪悪感などを感じて、居心地が悪くなってしまいます。
この状態では、幸せなパートナーシップには結びつかないですよね。
パートナーがいる方も、パートナーをこれから持つ方も、２人で生きることについて学ぶ。
それが、今回の恋愛心理学講座になればいいなーと思っています。
１人で生きることから、２人で幸せに生きることへシフトをする。
２人で幸せに生きる為への準備を、一緒にしていきましょう！
それでは、最終回の講座内容はこちらです。
今回のテーマは「自立を手放してサレンダーに向けての準備」を、ゴールにして講座を進めていきます。
①自立のおさらい
自立ということでのメリット、デメリットを、ここではもう一度おさらいします。
今の状態をもう一度チェックして見ましょう！
②自立の恩恵と感謝を受け取る
ここからは、自立を手放す状態をしていきます。
自立したことでの恩恵って、沢山あると思うんですよね。
その恩恵をしっかりと受け取ることが大切です。
③１人で生きることから２人で生きることとは？
ここでは、自立（１人で生きる）から、２人で生きる方法について学びます。
２人で生きる＝「自分も○○、相手も○○」のプラチナルール。
この上手く絶対法則をお伝えします。
④ビジョンを明確する
自立を手放しサレンダーしていくには、やはりビジョンが必要です。
あなたのビジョンはなんですか？
あなたのビジョンをもう一度、明確にして行きましょう！
⑤相手を自分を信頼する
自分自身を信頼できないと、サレンダー出来ないですよね。
自分自身のことを、どれくらい信頼できるか？が大切になってきます。
ここでは、今まで頑張ってきた自分をもう一度承認します。
⑥あなたが出来ることはなに？
自分を信頼してサレンダーしたことが、ゴールではありません。
大切なことは、自分でやれることをコツコツとやって行くことです。
あなたのビジョンに向けて、今から出来ることはなんですか？
あなたが出来ることに、小さなことからチャレンジして行きましょう！
※このような流れで講座を開催していきますが、内容等は変更の可能性があります。
今回の心理学講座も、前回に開催しました「史上最高の私を受け取る」の講座のように、
レクチャーだけではなく、実際に書き出してもらうワークを多めに準備しております。
講座だけでは終わらない、現実に変化を与える心理学講座。
１人で生きることから、２人で生きるということ。
２人で生きることがあなたのビジョンならば、そこは自立から卒業して行く時期かも知れません。
・自立を手放して、相互依存のステージに行くこと
・お互いに愛し愛される関係性を手に入れる
・本当の自分を相手に信頼して差し出せる
・自分軸での対等性のパートナーシップ
今回の講座ではこれらが、手に入ります。
もう自立は卒業して、本当の自分で２人で生きるとことを手に入れたい方。
ぜひともご参加お待ちしています。
※※
それでは、詳細です。
Contents
3ヶ月連続！恋愛心理学講座「どうせ私なんかはもう卒業！一生愛され続ける女性になる
日時：①2021/10/22（金）②11/19(金）③12/17(金）
いずれも20時～21時30分まで。
【テーマのご紹介】
1回目(10/22):どうせ私なんて…が口癖のあなたに〜依存と自立の心理学〜
2回目(11/19):不満が溜まって自爆を繰り返すワケ～ニーズと罪悪感～
3回目(12/17):頑張ることを手放して一生愛される方法〜自力を手放すサレンダー〜
【会場のご案内】
オンライン（ZOOM）
【オンライン参加のご案内】
オンライン会議システムZoomにて配信いたします！
【アーカイブ配信のご案内】
講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員に
アーカイブのＵＲＬをお送りします。
★各講座終了後、１週間限定で見逃し配信致します！
「ああ、この講座、参加したいけど都合が悪い！」という場合もご安心を。
講座の日から１週間は何度でも見返すことが可能な「アーカイブ視聴」やります！
当日のご気分や体調などで、お選び下さいね。
【料金プラン】
単発受講 ４，４００円（税込み）
※事前払い制です。Paypalの利用も可能です。
※お申込み頂くと（自動返信メール）がお手元に届きます。銀行振込をお選びの方はそのメール内に
振込先の口座が記載されておりますので１週間以内にお振込みください。
※振込確認後、申込確定となります。
※振込手数料はご負担下さい。
※領収書は振込票にて代理ください。
※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。
※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。
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単発受講は、当日１５時にて受付フォームを閉じさせていただきます。
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