「手放し」に最も必要なことは？
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日の名古屋は、寒い一日となりました。
一応、今日までお休みをいただきまして、明日からカウンセリング活動開始です。
２０２２年は地元の名古屋で面談カウンセリングからスタート。
今年も沢山の方との良いご縁があればいいなーと、楽しみにしながら待っています。
ヤタとお茶会にて、お話しませんか？
ヤタのお茶会（ヤタカフェ）の募集は、本日２０時より受付開始です！
★ヤタカフェ（お茶会）
・日時 １月１６日（日）１５時～１７時 東京・恵比寿 残席１
１月３０日（日）１４時～１６時 大阪・大阪駅 残席２
※※
さて、今日は「手放し」について書いていきます。
～手放しに必要なことは動機～
執着を手放す時に、もっとも必要なこと。
それは「何のために手放すのか？」という手放す動機です。
心理学やカウンセリングに興味を持ったり、実際に受講した方ならば、１度は聞いたことがあると思います。
「〇〇を手放しましょう！」と、カウンセラーも使うこのセリフ。
実際、ヤタのカウンセリングでも、この「手放し」については、かなりの確率で扱うことが多いのも事実です。
それぐらい、私達というのは、何か執着しながら生きているのかも知れません。
私達は何かに執着してしまう生き物
ヤタのカウンセリングでは、イメージワークというセラピーを使って、クライアントさんが持っている執着を手放していくのですが、最近のクライアントさんは、本当によく勉強されていて、こちらが提案しなくても、手放しの重要性を理解して
「彼を手放したいんです！」
「夫を手放したいんです！」
「元彼を手放したい！」
「母親を手放したい！」など
手放しの逆オファーを受けることも。
（もし手放したい対象がある方や、手放しワークを受けたい方は、ヤタのカウンセリングや1dayセミナーにお越し下さいね。お弟子さん界隈ではできる人が限られていますので）
それだけ自分自身の心と向き合って、執着しているものに気がつき、それらを手放そう！と思うことは、とても素晴らしいと思います。
「手放したい！」だけでは準備不足？！
実はこの状態で、ヤタのカウンセリングに来て下さっても、手放しのワークに進むには、ちょっと準備不足なんです。
（この準備も含めてカウンセリングでは、しっかりとフォローしますので、安心してカウンセリングを受けて下さいね）
では、何が必要なのか？
それが、冒頭でご紹介した「手放しの動機＝何のために手放すのか？」なんですね。
「何のために手放すのか？」が必要な理由
あなたが執着しているものを手放すには、理由があると思います。
・幸せになりたい
・彼が欲しい
，パートナーシップを持ちたい
・もっと自由になりたい
・もっとお金が欲しい
・もっと楽に生きたいなど
手に入れたいことがあって「もう手放そう！」と決意したと思うんです。
大切なのは手放した後に、
「あんなことしたい」
「こんなこともしてみたい」
「あれもしたいし、これもしたい！」など
そのワクワク、ドキドキするビジョン（目標やゴール）と、手放す動機とを繋げてあげる必要があるんですね。
私達はこのビジョンが無いと、手放すことが難しいくなってしまいます。
だって、手放すことって、本来ならば避けて通りたいことですから。
欲しいものを手に入れたい！という、エネルギーが無いと、なかなか向き合えないのです。
まとめ
もしあなたが何かを手放したいと思った時には、ワクワクするビジョンと、何のために手放すのか？
これらが大切な理由が必要が理解してもらえたと思います。
本当に幸せになるために、私は何を手放そうかな？
これらをワクワクする、ビジョンと一緒に考えて見て下さいね。
あなたが執着を手放して、もっと自由に人生を生きることを、応援してますね。
それでは。
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2022年もスタートし、今年こそは「〇〇を手放したい！」と思っているあなた。
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