【恋愛心理学】普段は自立的なのに彼にだけ感情的（依存的）になってしまう理由とは？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
昨夜は公式LINEメンバーさん限定のYouTubeライブを開催しました！
熱く説明してますねー（笑）
昨日は約１時間の配信でしたが、かなり深い内容でしたね。
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さてさて
今日は先日に公式LINE限定記事として、配信した内容をシェアしたいと思います。
「普段は自立的なのに、彼にだけ感情的（依存的）になってしまう理由」
こちらを解説していきます。
普段は自立てきなのに、彼の前だけ感情的になってしまう問題。
皆さんの中にはそのようなお悩みありませんか？
カウンセリングの現場でも
「仕事や友人関係、趣味も自分で行動できるのに、彼に対してだけ自分を保てなくなるんです。」
このようなご相談をいただきます。
具体的には
・彼に対してだけ感情を抑えきれない
・彼に対してだけ感情をぶつけてしまう
・彼に対して依存的になってしまう
・彼に必要以上に気を使う
・彼に自分の意見や想いを言えない など
彼の前の私は、普段の私とは全く別人になってしまい、彼に対して感情を抑えることができなくなってしまう…。
このようなことって、ありませんか？
真面目な方だと、そんな依存的な自分自身を嫌悪してしまったり、自分を責めて苦しくなってしまうことも。。
実はこの原因は
彼との心理的な距離感
これが原因で起きています。
（だから、あなたのせいではありませんから大丈夫）
そもそも、心理的な距離感というのは
「心の距離感」のこと。
心理学では実際の現実の距離感も扱いますが、特に心理的な距離感を重要視しています。
その心の距離感であなたに1番近い存在。
それは誰かわかりますか？
そうです「母親」ですね。
（私達は母親から産まれてきますから）
順番で言えば（上から近い順）
・あなた自身
↓
・母親
↓
・父親
↓
・兄弟、祖父・祖母などの身内
↓
・親戚
↓
・仲間
↓
・友人や知人
↓
・他人
こんな順番に一般的には並んでいます。
（家庭環境に寄っては変わります）
では、彼（恋人）のポジションはどこになるか分かりますか？
そうです！
私に1番近いポジションですよね。
では、その彼はどこからやってくるでしょう？
それは、他人のポジションからやってきます。
（それは出会う前は他人ですから、当たり前ですね笑）
他人のポジションから、恋人のポジションに一気にごぼう抜きしてやってきた彼。
この彼に対してあなたの心は無意識のうちに、1番近い母親と同じだと勘違いを起こすんですね。
ここでいう勘違いというのは
お母さんに対してついつい出してしまう
「甘えやニーズ（欲求）」のこと。
これらを彼に出しても「受け入れてくれるから大丈夫なんだー」と無意識のうちに思ってしまうんですね。
（客観的にてみてみると、他人の彼に母親と同じことを求めるって、凄いことをしてますね笑）
この作用はあなただけでなく、人間誰もが自動的にこの状態が発動します。
ですから、彼に対してあなた自身が「彼は他人なのだから」と意識をすることが、とても重要なんです。
ついつい当たり前になってしまう、パートナーへの愛情。
当たり前の反対語は「有り難い」ですから、感謝の想いを彼に持つことで、良い関係性を築いていけます。
「彼は母親ではなく他人」
彼を母親と意識していたらすぐに修正して、感謝や有り難みに気がつく。
これらを、実践してみて下さいね。
あなたのパートナーシップが、もっと幸せになりますように…
今回はここまでです。
PS,実は・・・
このお話にはもう１つのポイントが隠れています。
それが「子供の頃に依存をせずに自立してしまった問題」
この問題も隠れているんですね。
こちらを明日の公式LINEにてその理由を解説しますよー
こちらのブログに書けない、ちょっとマニアックな㊙︎の解説を公式LINEにて書いています。
幸せなパートナーシップを目指すあなたに必要な、カウンセリングでの内緒のお話。
明日のテーマは「子供の頃に依存をせずに自立してしまった問題」です。
明日の２０時に配信です！
お楽しみに♪
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