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【恋愛心理学】普段は自立的なのに彼にだけ感情的(依存的)になってしまう理由とは?

    
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【恋愛心理学】普段は自立的なのに彼にだけ感情的(依存的)になってしまう理...

こんにちは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

 

昨夜は公式LINEメンバーさん限定のYouTubeライブを開催しました!

熱く説明してますねー(笑)

昨日は約1時間の配信でしたが、かなり深い内容でしたね。

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さてさて

今日は先日に公式LINE限定記事として、配信した内容をシェアしたいと思います。

「普段は自立的なのに、彼にだけ感情的(依存的)になってしまう理由」

こちらを解説していきます。

普段は自立てきなのに、彼の前だけ感情的になってしまう問題。

皆さんの中にはそのようなお悩みありませんか?

カウンセリングの現場でも

「仕事や友人関係、趣味も自分で行動できるのに、彼に対してだけ自分を保てなくなるんです。」

このようなご相談をいただきます。

具体的には

・彼に対してだけ感情を抑えきれない

・彼に対してだけ感情をぶつけてしまう

・彼に対して依存的になってしまう

・彼に必要以上に気を使う

・彼に自分の意見や想いを言えない など

 

彼の前の私は、普段の私とは全く別人になってしまい、彼に対して感情を抑えることができなくなってしまう…。

このようなことって、ありませんか?

真面目な方だと、そんな依存的な自分自身を嫌悪してしまったり、自分を責めて苦しくなってしまうことも。。

 

実はこの原因は

彼との心理的な距離感

これが原因で起きています。

(だから、あなたのせいではありませんから大丈夫)

 

そもそも、心理的な距離感というのは

「心の距離感」のこと。

心理学では実際の現実の距離感も扱いますが、特に心理的な距離感を重要視しています。

その心の距離感であなたに1番近い存在。

それは誰かわかりますか?

そうです「母親」ですね。

(私達は母親から産まれてきますから)

 

順番で言えば(上から近い順)

・あなた自身

  ↓

・母親

  ↓

・父親

  ↓

・兄弟、祖父・祖母などの身内

  ↓

・親戚

  ↓

・仲間

  ↓

・友人や知人

  ↓

・他人

こんな順番に一般的には並んでいます。

(家庭環境に寄っては変わります)

 

では、彼(恋人)のポジションはどこになるか分かりますか?

そうです!

私に1番近いポジションですよね。

では、その彼はどこからやってくるでしょう?

それは、他人のポジションからやってきます。

(それは出会う前は他人ですから、当たり前ですね笑)

 

他人のポジションから、恋人のポジションに一気にごぼう抜きしてやってきた彼。

この彼に対してあなたの心は無意識のうちに、1番近い母親と同じだと勘違いを起こすんですね。

ここでいう勘違いというのは

お母さんに対してついつい出してしまう

「甘えやニーズ(欲求)」のこと。

これらを彼に出しても「受け入れてくれるから大丈夫なんだー」と無意識のうちに思ってしまうんですね。

(客観的にてみてみると、他人の彼に母親と同じことを求めるって、凄いことをしてますね笑)

 

この作用はあなただけでなく、人間誰もが自動的にこの状態が発動します。

ですから、彼に対してあなた自身が「彼は他人なのだから」と意識をすることが、とても重要なんです。

 

ついつい当たり前になってしまう、パートナーへの愛情。

当たり前の反対語は「有り難い」ですから、感謝の想いを彼に持つことで、良い関係性を築いていけます。

「彼は母親ではなく他人」

彼を母親と意識していたらすぐに修正して、感謝や有り難みに気がつく。

これらを、実践してみて下さいね。

あなたのパートナーシップが、もっと幸せになりますように…

今回はここまでです。

 

PS,実は・・・

このお話にはもう1つのポイントが隠れています。

それが「子供の頃に依存をせずに自立してしまった問題」

この問題も隠れているんですね。

 

こちらを明日の公式LINEにてその理由を解説しますよー

こちらのブログに書けない、ちょっとマニアックな㊙︎の解説を公式LINEにて書いています。

幸せなパートナーシップを目指すあなたに必要な、カウンセリングでの内緒のお話。

明日のテーマは「子供の頃に依存をせずに自立してしまった問題」です。

明日の20時に配信です!

お楽しみに♪

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