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【心理学基礎講座】10/20(木)20時~22時 オンライン「依存・自立・相互依存」

    
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【心理学基礎講座】10/20(木)20時~22時 オンライン「依存・自立...

こんにちは。

カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

今日は皆さんに10月から毎月第3木曜日の、20時からスタートの心理学基礎講座のご案内です。

今回のテーマは「依存・自立・相互依存」です。

皆さんは心にも成長のプロセスがあることは、ご存知ですか?

私達は年齢を重ねるごとに、成長をしていきます。

幼少期→小学生→中学生→高校生→大学生→社会人

このように、成長していくと共に、新しいことを学びながら身体も大きくなり、出来ることが増えていきます。

 

一方で、心も成長プロセスというものがあり、成長していく度に、器の大きさや人として成熟していくんですね。

ただ、心のことを学ぶ場所や機会というのは、現在の日本では学ぶ場所が限られています。

その結果として、心についての正しい知識と理解を学ばずに大人になってしまいます。

例えば

自立と依存についてのイメージは?という質問をしてみても

・「依存」はしてはいけないもの

・「自立」は良いことで「依存」は悪いことだと思っている

・「依存」は病気だ!  など

世間一般的に見ても依存は悪いことで、自立は良いこと

「依存<自立」

この解釈が一般的です。

 

しかしながら、カウンセリングの現場で、多くの問題として扱うのが「依存」より「自立」の問題なんですね。

依存の問題を扱うのはイメージできても、自立に対して

「どうして自立が問題になるの?」

「自立って良いことなのに?」

「自立の何が悪いのか?」

このように疑問を感じると思います。

世間的には推奨されている「自立」すること。

それなのに、自立した結果は問題が起こてしまう・・。

これって不思議ですよね。

 

では、どうしてこのようなことが起こるのか?というと

「自立の本当の意味を知らないから」

簡単に言えば「心のことをきちんと学ぶ場所がなかった」だけなんです。

 

皆さんはご両親から

「早く自立しなさい!」

「自分のことは自分でやりなさい」

「自立しないと大人になれないわよ」 など

自立することが大切だと、教えられたと思います。

でも・・

実は心の世界では自立が、全て良いことではありません。

そして、この自立の先に、実はもう一つのステージが存在しています。

それが「相互依存」のステージです。

「相互依存」のステージというのは、お互いにWIN=WINの世界。

自分がやれることをして、やれないことは相手に頼るという、お互いが依存しながらも上手くいくという世界です。

この「相互依存」という世界を知らない方というのがとても多いんですね。

(心に興味がないと、知ることは少ないとは思います)

 

ちょっと想像してもらいたいのですが、

あなたが1人で仕事をしているとします。

その中には、あなたが苦手な仕事もあり、いつも嫌な気持ちと時間をかけて取り組んできました。

でも、もしこの仕事を得意している後輩が「○○さん、私、これ得意なんでやりますよー」って言ってくれたら、どうでしょう?

気持ちと身体が、一気に楽になりますよね。

(あー、コイツめちゃくちゃ神やん、みたいな)

 

もしあなたが、自立のステージしか知らなかったとしたら…

あなたは後輩に対しても「大丈夫。自分の仕事は自分でするから」と誘いを断り、苦手な仕事に苦労していると思います。

そして、この自立のステージで、あなたはずっと1人で頑張り続けなければいけません。

これらは、単純に心のことを、知らないから起きています。

そこで今回、心の基本的な成長のプロセスを学べる場をご用意しました。

それが

心理学基礎講座「依存・自立・相互依存」です。

 

今回は、心理学の基礎として「依存」「自立」「相互依存」の各ステージを解説していきます。

それぞれのステージで起こりやすい問題点や、起こる原因。

その問題の対処法や、次のステージへの進み方などを、実際の症例を交えながら、解説していきます。

カウンセリングでの症例を使って解説していきますので、心理学の学びがあるベテランさんから、初めて心理学に触れる方まで、わかりやすく学んでもらえると思います。

【次回は11/17「家族の役割」です。】

 

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心理学講座の参加者さまからのご感想

それではここで、以前に開催した「ヤタの心理学講座」に参加してくれた方からの、ご感想をご紹介します!

期待以上のセミナーでとても嬉しかったです。

私にとって、この講座の資料は一生の宝物。

なぜなら、ヤタさんが作って下さった15個のワークをやる度に、自分自信の事が少しづつ分かってきまっす!

盛り沢山の事を1回のセミナーで、分かり易く教えてくださり、本当にありがとうございました。

 

私の欠点は愛される、不完全だからこそ愛される。

相手の欠点を補う、私が助けられるところもある、二人でも出来ないこともあるけどそれも良し。

なんですね、完璧を求めていました。

今、私が夫にできるベストが見つかりました。

 

自分の事が分からなさ過ぎて、知ろうとすることから逃げていたのに気が付きました。

今では、毎日のようにヤタさんの資料をみて自分研究をしています。

楽しくWORKに取り組んでいる自分にもびっくりです!

 

自分のことが理解できて認めてあげることが自分でできて本当にホッとします。

ヤタさんの穏やかなお話にも安心感を感じました。

今回の講座、とても良かったです。

責めまくってきた自分に安心感を与えてあげることができました。感謝でいっぱいです。

 

心理学に触れることがなかったので、心理学ではこんなふうに考えるんだ!と驚きました。

特に逃げ恥のお話。

単純に普通のドラマだと思ってみてましたが、心理学のいろんなことが盛り込まれていたんですね。

私の場合はどんなふうに見ることができるのかと興味が湧きました!

 

不思議なのですが、自分を受け入れてもらえたような気持ちになりました。

おかげで、講座を受けてカウンセリングではないのにすごく気分が軽くなって上がりました。

この講座のおかげで、今日一日が幸せな一日だったなぁと感じられました。

ご感想ありがとうございます!

まだまだ、ここではご紹介出来ないほどの、ご感想を頂いています。

ヤタの心理学基礎講座はこんな人にオススメ

・心理学を基礎から学びたい人

・心のことをもっと知りたい方

・自分自身の状態を知りたい方

・基礎から心理学を学びたい方

・日常生活にも心理学を取り入れたい方

・心理学用語を理解したい方

・カウンセリング活動をしている方

・セルフカウンセリングをしたい方 など

それでは詳細です

心理学基礎講座の詳細

【日時】

日時:10/20(木)20時~22時(毎月第3木曜日の夜開催)

※10月以降のスケジュールとテーマは、下記のスケジュール表をご覧下さいね。

【心理学基礎講座の年間スケジュール】

心理学基礎講座のテーマとスケジュール
講座は全て【第3木曜日20時~22時の開催】です。

①10/20「自立・依存・相互依存」

②11/17「家族の役割」

③12/15「投影」

④1/19「犠牲と補償行為」

⑤2/16「罪悪感と無価値感」

⑥3/16「デッドゾーン」

⑦4/20「癒着の心理学」

⑧5/18「アカウンタビリティー・コミットメント」

⑨6/15「男性性と女性性」

⑩7/20「許しと手放し」

⑪8/17「アンダーグラウンド」

⑫9/21「親密感の恐れ

【会場】

会場:オンライン(ZOOM)

オンライン会議システムZoomにて配信いたします!

【アーカイブ配信のご案内】

講座の翌日以降となりますが、準備ができ次第、お申込みいただいた方全員に

アーカイブのURLをお送りします。

今回のシリーズは講座後1週間まで、アーカイブがご視聴いただけます。

講座の日から期間までは、何度でも見返すことが可能な「アーカイブ視聴」やります!

当日のご気分や体調などで、お選び下さいね。

【料金】

・単発受講 5,500円(税込み)

・12回まとめ買い 55,000円(税込み)

※事前払い制で、支払い方法は銀行振込とPaypal(クレカ)が利用できます。

※お申込み頂くと(自動返信メール)がお手元に届きます。

銀行振込をお選びの方は、そのメール内に振込先の口座が記載されておりますので、1週間以内にお振込みください。

※振込確認後、申込確定となります。

※振込手数料はご負担下さい。

※領収書は振込票にて代理ください。

※このセミナーは20歳以上の方を対象としております。

※このセミナーはスムーズな進行のためお子様連れでの参加はご遠慮頂いております。

【申し込み期日】

・単発受講は、2日前の18時にて受付終了です。

2日前までのお申し込み・入金確認にて、受講可能とさせていただきます。

【キャンセル規定】

キャンセル料:セミナーの1週間前~3日前までのキャンセルは50%、2日前、前日は80%、当日は100%となります。

返金の際の振込手数料はご負担ください。

【お問い合わせ】

※この講座は株式会社ココロノオフィス主催です。

この講座に関するお問い合わせはこちらにお願いいたします。

問い合わせフォーム(ココロノオフィス)


※東京スタッフに関するお知らせとお願い

難聴のスタッフがお手伝いさせていただくケースがあります。

 

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