【ココロノマルシェ動画deカウンセリング】気持ちを伝える方法
こんばんは、パートナーシップ専門カウンセラーの椙山眞伍（ヤタ）です。
令和元年の夏、皆様はどうのようにお過ごしですか？
以前より、お伝えをしていました、動画でのデビューですが・・・。
ついに今回から、ココロノマルシェを動画にて配信します！！
とうとう、デビューしてしまいました。
もう、ココロノマルシェはいつもの、超絶長い文章ではありませんよ。笑）
といことで、早速ですが動画にてカウンセリングをしましたので、ご覧いただけたらと思います。
何分、初めてのチャレンジですので、お見苦しい場面があるかも知れませんが、その辺りは、暖かく見守って頂けたらと思います。
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まずは、記念すべき動画でのカウンセリングの、ご相談はこちらです。
気持ちを伝える方法
現在、付き合って２年の彼がいます。
この２年は当たり障りなく、喧嘩することもなく過ごして来ました。
でもこれからも一緒に過ごす事を考えるとお互いの価値観の違いについて話し合う必要があるのかなと思う時があります。
例えば、彼は猫を飼っていますが、私は動物が嫌いで猫を飼っている彼とは一緒に住めません。
他にも彼は子どもが欲しいと言いますが、私は子どもは好きではないので、必ずしも欲しいとは思っていません。
等々価値観が違うなと思うことは沢山あります。
ただこれらを彼に伝えるとなると中々出来ません。
私の一方的な考えを押し付けているような気がして、また彼を傷つけるような気がして…色々考えるといっそうの事何も言わず別れようかなぁとも思います。
このモヤモヤはどうすれば解消されますか？
彼に気持ちを伝えるとしたら上手く伝える方法はありますか？
ご相談の回答は、こちらです。
まとめ
・自分の意見を言うこと＝相手を傷つけてしまい、困らせるという思い込みがあるみたいですが、それは本当ですか？
・相手に気持ちを伝える時、自分の本音を言わないと相手も本音を見せてくれません。
・彼に気持ちを伝える方法は「簡潔に、単純に！！指示を出すように」「私は〇〇すると〇〇と思う」と私の感じ方を伝えましょう
・女性と男性はそもそも、コミュニケーション能力にかなりの差があります。（大学生と小学生くらい）
・ケンカは悪いことではなく、お互いにぶつかりあうことで、第３の道を見つけていくイベントの1つです。
参考になれば幸いです。
今回はありがとうございました。
9月14日（土）に「ココロノマルシェカウンセリング体験会」を開催します。
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