なぜ、愛されようと頑張ると愛されないの？～本当の自分で生きる覚悟とは～
こんにちは、カウンセラー歴7年、カウンセリング
人数700人以上の問題を解決に導いた
夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
先週の金曜日の夜に心理学講座
「親密感の恐れ〜恐れを超えて彼を愛すること〜」を
開催しました。
沢山の方にご参加頂きまして、ありがとうございました。
こちらの詳細レポートは、また別の記事として
書いていきますね。
さてさて
今回は、親密感の恐れ講座でお話をした
「自分自身で生きる覚悟」についてお話をしていきます。
講座に参加された方は、復習と思って読んで頂ければ
幸いです。
突然ですが、皆さんは自分自身で生きる覚悟って
ありますか？
なんだよ「自分自身で生きる覚悟って」と思うかも
知れません。
でも、これがなかなか出来なくて、私達は本当の自分から遠ざかってしまいます。
例えば
本当はアウトドアが大好きなあなた。
暇さえ有れば、自然の中でのんびりしたり、山登りや
バーベキューをしたいなーって思ってしまいます。
そんな、ある日あなた好みのイケメンの男性からお誘いをうけます。
「これはチャンスだ！」
「この人を逃したら、絶対に他の人からは愛されない。」
とあなたは思います。
イケメンの男との初めてのデート。
彼と話をしていると「休みの日は何してるの？」と
聞かれたあなたは
「そんなの山に行くに決まってんじゃん！山だよ山っす」と思いながらも、答えようとした瞬間
彼が「俺さ、アウトドアとかって苦手なんだよね。
インドアでのんびり派だから。」
あなたは「アウトドア」と言おうとした言葉を
ぐっと飲み込んで
「私も家でDVDとか見るのが好きなの」と咄嗟に
言い換えて誤魔化します。
その言葉を聞いた彼は「へぇーそうなんだ！趣味が
合うね。じゃあ今度DVDを一緒に楽しもう」
こんな言葉を言って、ニコニコ顔。
でも、
あなたは「ヤベェDVDなんて10年くらいは見てないけど、どうしよう…」と思います。
それからというもの、
彼とは無事にお付き合いが始まりましたが、
毎回のデートは自宅でDVDばっかり。
彼は「いやーお互いの趣味が合うっていいよね。
本当に君と出逢って良かったよ」
こんな言葉をDVDを見ながら呟きますが、その言葉を
聞いたあなたは「そ、そうね…」と答えるのが精一杯。
本当はインドアっていう、キャラじゃねーよと、
心の中で思いながらも
あなたは我慢して我慢して、彼に付き合い
自宅デートを繰り返します。
だって、アウトドア好きの自分って知られてしまったら
彼に嫌われるし、
この彼を手放してしまったら、自分なんかが愛される
ことなんて、2度と無いと思っていたから。
あなたは本当の自分を抑え込み、彼の好みの女性に
なろうとしたのです。
その結果、あなたは彼とのデートをあんなに楽しみに
していたのに、
いつしかデートの時間を苦痛に感じてしまい、
あなたは笑顔になれなくなってしまいます。
そして、あなたは思うのです。
「どうしてあんなに大好きな彼と一緒にいるのに
笑えないのだろう…」って。
ここまで。
※※
ちょっと長くなってしまいましたが、皆さんは
同じような経験ないですか？
・相手に嫌われるのが怖くて、自分を出せない
・相手の顔色ばかり伺ってしまう
・相手の好みに合わせようとするが、本当は好きではない
・相手に嫌われるのが怖くて、色々と我慢しているなど
本当の私を出さずに、違う誰かになろうと必死に
なっている時って苦しいですよね。
でも
こんな時、自分自身のこと
「本当の私は愛されない」と思っていますし、
本当の自分の事を、あなた自身が受け入れて
いないのです。
あなたは、本当の自分を出して生きることに
躊躇してませんか？
自分が嫌いなところを治そうって思ってませんか？
自分の嫌いな○○さえ無ければ、愛されるって
思ってませんか？
これね、全て逆なんです。
えっ？逆？？ってなんなの？と思うかも知れません。
私達は、長所で人を愛し、短所で愛されます。
ですから、短所を治したり、隠したりすると愛されなくなってしまうのです。
ここが試験にでるポイントです。
人間はみんな、誰かの役に立ちたい！という想いがあるんですね。
だからこそ、自分の嫌いなところを、隠したり治したりしなくていいんです。
その方が誰かの役に立つことができるから。
そのままのあなたで生きましょう！
残念ながら、あなたは誰かにはなれません。
自分自身で生きる覚悟決めてみませんか？
「これが私だからしゃーないな」って受け入れて
みませんか？
覚悟を決めた分だけ、あなたは周りからの愛を
受け取ることができますよ。
長くなりましたが、今回はここまでです。
それでは。
※※
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