【お悩み相談】彼が私に無関心な時は〇〇のサイン？？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日は「ココロノマルシェ」のご相談に回答したいと思います。
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相談者 あまんださん
都内1人暮らしで37歳婚姻歴なし派遣社員女性のあまんだと申します。
私自身、3ヶ月以上お付き合いした経験がなく、過去2年間は、2人にお付き合いしましょうと告白されても、2ヶ月で恋人関係が終わってしまいます。
誰とお付き合いしても、すぐ愛されていないのかもと不安になり、相手に不満を爆発させ、幻滅され、自滅してしまうパターンばかりです。
数日前も、マッチングアプリで知り合い2ヶ月間交際した方とお別れしました。
2歳年下で優しく常にポジティブで明るい人で、一緒にいて穏やかな時間を過ごしていました。
しかし、年明けにデートした後、彼が忙しくなり、予定も合わず、LINEも週1程度、電話も私から1回しただけで、1ヶ月ぶりに会う前日に、電話で私から別れ話をし、交際終了になりました。
彼は、好きとか可愛いも言わず、良くも悪くも他人に関心がない人で、私の苗字すら知らないくらい、私への興味がないのかと感じていました。
また、彼自身の事も、自己開示してくれないので、過去の恋愛事情も別れ話するまで知ることが出来ませんでした。
彼の予定を事前に教えてもらえず、急に何かの予定があったり出張だったり、私も自分の予定があり、すれ違い、平日会うこともないままでした。
お互いコミュニケーション不足だったと思います。ただ最後まで、好きだったとは言われず、いい人だし、幸せになってほしいと言われました。
彼と幸せになりたかったのに、私では彼を喜ばすことは出来ないと感じ、諦めてしまいました。完璧な人を求めていたのでなく、ただ愛されたかったです。
いまだに、わがままと自己主張が分からず、恋人に気持ちを上手く伝えられず、長続きしないのが悩みです。ぜひアドバイスをお願いします。
さて、今回の解決のポイントは？
「彼が私に興味や感心を持ってくれない時は、私が私自身に興味を持っていない時」です。
心理学には「投影」という言葉があります。
投影とは、自分の心の状態を物や人物に無意識に映し出すもの。
例えば
私が気分が良い時というのは、周りの人達も気分が良いように感じます。
それとは逆に、淋しさで落ち込んでいる時、夕焼けをみるとなんだか淋しげに感じる。
これらは、自分の心の状態を何かに映し出している状態です。
この投影を、あまんださんに置き換えてみると・・
・彼の態度が私に興味がないように感じる＝私が私に興味がない
・彼の態度が私に関心がないように感じる＝私が私に関心がない
このようになります。
つまり、あまんださんの問題の解決のポイントの切り口は
「自分の心の状態に興味を持つ」
「自分が感じる感情に関心を持つ」
「自分をもっと知る」
今まで見てこなかった沢山の感情や想い。
この感情や想い、怒りなどと、向き合うのがポイントです。
ぜひ、自分に興味を持って、自分の心と向き合って見て下さいね。
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