【恋愛心理学】パートナーシップに慢性的に悩んでいる私が、取り組むべきポイントは？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
まずはお知らせ
５/２（木）２０時からYou Tube Liveを配信します。
今回の配信はmaicoカウンセラーとのコラボ配信！！
恋愛・夫婦関係のご相談に2人でお答えします！
野良猫男子・ロックマンを追いかける女性の代表のmaicoカウンセラー。
事前質問も受付中ですので、ぜひ、ご相談下さいね。
★配信日：５/２（木）２０：００～
配信ＵＲＬ：https://www.youtube.com/live/-HJ1_ekINIk?si=MdbmFdy6on3qCZxZ
★事前のご質問はこちらから
https://business.form-mailer.jp/fms/573e1bd7235845
皆さんのご視聴お待ちしています！
さてさて
今日のテーマは「パートナーシップに慢性的に悩んでいる私が、取り組むべきポイントは？」です。
早速の結論から
「あなたの過去の選択ミスを受け入れる」
この視点が、未来のパートナーシップを幸せにするために取り組むべきポイントです。
今日の話って、結構、本質を捉えた話だと思いますので、聞きたくない人や読みたくない人もいると思います。
でも、この原理原則を外してしまうと、どんなに頑張って克服しようとしても、それはうまくいきません。
今日のお話は少し抵抗感が出るかもしれませんが、最後まで向き合ってみてくださいね。
それでは、行きましょう！
そもそもなんですが…
私たちが問題を抱えている時。
それらは、何か解決したい悩みだったり、今がしんどい状況だと思います。
この時に１番やってはいけないのは、現実を直視せずに、不安や怖れ、痛みや苦しみの状況を回避しようと、新たな手法や方法（いわゆるやり方を変える）にチャレンジすること。
現実を直視することなく、違う手法や、やり方をやっても、改善されませんし、余計に苦しくなってしまいます。
この時、試験に出るポイントは
「今あなたが苦しんでいる現実」です。
ここにあなたの今の問題解決や、未来の幸せに繋がるにヒントがあるんですね。
今の現実と言うのは、過去のあなたが選択した結果。
過去のあなたが選んだ結果が、目の前に作られています。
今、目の前にある現実が、あなたの理想の状態ではない場合、それはあなたの過去の選択が間違っていたことを表します。
（認めたくは無い気持ちはわかりますけどね・・）
この間違いだった、あなたの選んだ過去の選択。
この選択に対して
・なぜこの選択だったのか？
・どんな未来を手にしたくて選択したのか？
・この選択を選んだ理由 など
選択内容から垣間見える、あなたの心の中にある心理パターンや、心の癖などと、しっかり向き合う必要があるんですね。
この心理パターンや、心の癖をあなたが理解し受け入れることで
・自分で対処したり
・自分で予防したり
・自分で改善したり など
扱いが上手になればなるほど、未来のあなたの理想が手に入りやすくなります。
（嫌ったり自己嫌悪しなくても大丈夫）
目の前の現実をジャッジせずに、ただ受け入れること。
そして、未来の私が、どんな現実を手に入れたいのかを、しっかり描くことで、今からのあなたの選択が変わるはず。
目の前の現実を作っているのは、いつでも自分自身。
他の誰かによって、あなたの現実は作られる事はありません。
人生の主導権を、他の誰かに渡すことなく、あなたの理想を叶えていきましょう！
それでは。。
今の現実が過去の私がどんな選択をしたかわからない場合や、心理パターンや心の癖がわからない時。
そのような時は、ぜひヤタのカウンセリングに来てくださいね。
あなたが知らなかった、過去のあなたがした選択や、心理パターンや心の癖をお伝えしますよー。
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