【恋愛心理学】パートナーシップに慢性的に悩んでいる私が、取り組むべきポイントは?

  
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【恋愛心理学】パートナーシップに慢性的に悩んでいる私が、取り組むべきポイ...

こんにちは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

まずはお知らせ

5/2(木)20時からYou Tube Liveを配信します。

今回の配信はmaicoカウンセラーとのコラボ配信!!

恋愛・夫婦関係のご相談に2人でお答えします!

野良猫男子・ロックマンを追いかける女性の代表のmaicoカウンセラー。

事前質問も受付中ですので、ぜひ、ご相談下さいね。

★配信日:5/2(木)20:00~

配信URL:https://www.youtube.com/live/-HJ1_ekINIk?si=MdbmFdy6on3qCZxZ

★事前のご質問はこちらから

https://business.form-mailer.jp/fms/573e1bd7235845

皆さんのご視聴お待ちしています!

 

さてさて

今日のテーマは「パートナーシップに慢性的に悩んでいる私が、取り組むべきポイントは?」です。

早速の結論から

「あなたの過去の選択ミスを受け入れる」

この視点が、未来のパートナーシップを幸せにするために取り組むべきポイントです。

今日の話って、結構、本質を捉えた話だと思いますので、聞きたくない人や読みたくない人もいると思います。

でも、この原理原則を外してしまうと、どんなに頑張って克服しようとしても、それはうまくいきません。

今日のお話は少し抵抗感が出るかもしれませんが、最後まで向き合ってみてくださいね。

 

それでは、行きましょう!

そもそもなんですが…

私たちが問題を抱えている時。

それらは、何か解決したい悩みだったり、今がしんどい状況だと思います。

この時に1番やってはいけないのは、現実を直視せずに、不安や怖れ、痛みや苦しみの状況を回避しようと、新たな手法や方法(いわゆるやり方を変える)にチャレンジすること。

現実を直視することなく、違う手法や、やり方をやっても、改善されませんし、余計に苦しくなってしまいます。

この時、試験に出るポイントは

「今あなたが苦しんでいる現実」です。

ここにあなたの今の問題解決や、未来の幸せに繋がるにヒントがあるんですね。

今の現実と言うのは、過去のあなたが選択した結果。

過去のあなたが選んだ結果が、目の前に作られています。

今、目の前にある現実が、あなたの理想の状態ではない場合、それはあなたの過去の選択が間違っていたことを表します。

(認めたくは無い気持ちはわかりますけどね・・)

この間違いだった、あなたの選んだ過去の選択。

この選択に対して

・なぜこの選択だったのか?

・どんな未来を手にしたくて選択したのか?

・この選択を選んだ理由 など

選択内容から垣間見える、あなたの心の中にある心理パターンや、心の癖などと、しっかり向き合う必要があるんですね。

この心理パターンや、心の癖をあなたが理解し受け入れることで

・自分で対処したり

・自分で予防したり

・自分で改善したり など

扱いが上手になればなるほど、未来のあなたの理想が手に入りやすくなります。 

(嫌ったり自己嫌悪しなくても大丈夫)

目の前の現実をジャッジせずに、ただ受け入れること。

そして、未来の私が、どんな現実を手に入れたいのかを、しっかり描くことで、今からのあなたの選択が変わるはず。

目の前の現実を作っているのは、いつでも自分自身。

他の誰かによって、あなたの現実は作られる事はありません。

人生の主導権を、他の誰かに渡すことなく、あなたの理想を叶えていきましょう!

それでは。。

今の現実が過去の私がどんな選択をしたかわからない場合や、心理パターンや心の癖がわからない時。

そのような時は、ぜひヤタのカウンセリングに来てくださいね。

あなたが知らなかった、過去のあなたがした選択や、心理パターンや心の癖をお伝えしますよー。

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