【相互依存】夫婦関係を劇的に改善！相互依存の心理で愛情深い絆を築く方法
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さてさて
今日のテーマは「夫婦関係を劇的に改善！相互依存の心理で愛情深い絆を築く方法」です。
とある女性の物語。
「離婚したいって…本気なの？」彼女の瞳は涙で曇っていました。
彼女の言葉に、一瞬、私も言葉を失い(どうしてそんなことに…) 少しずつ、彼女の話を聞いていきました。
彼女の話によると、夫は突然、離婚を切り出してきたと。
理由を尋ねても明確な答えは返ってこずに「ただ、もう無理だって…」彼女は途方に暮れていました。
「普段の生活はどんな感じだったんですか？」と尋ねると、彼女は少しずつ話し始め家事や子育て、すべて彼女が主導権を握っていたと。
そして、夫はいつも黙って従う感じ。
(なんで私がこんなに頑張ってるのに、夫は何もしてくれないの？)
彼女はいつもそう思っていました。
「それで、夫にどう接していたんですか？」と聞くと、
彼女は少し恥ずかしそうに「従わないと、ついダメ出ししちゃって…」と打ち明けたんです。
そこで私は質問しました。
「なぜ夫婦の中で上下関係を作ってしまうですかね？主導権を争うのって必要なくないですか？」と。
彼女は一瞬考え込んでから
「だって、そうでもしないと、自分の話や意見を聞いてもらえないから」と答えたんです。
（そうか、彼女はただ話を聞いてほしいんだな…）
さらに質問を重ねていくと、彼女の幼少期の話が出てきて、両親が共働きで、彼女はいつも淋しい思いをしていました。
（誰も私の話を聞いてくれない…）
その淋しさが、夫に対する態度に影響していたんですね。
そこで改めて彼女に質問してみたんです。
「あなたの本当の気持ちは何ですか？」と尋ねると、彼女は涙を浮かべながら「淋しい…もっと私を見てほしい」と。
この感情は、この彼女が幼少期時代からずっと、心の奥底に抑え込んでいた感情。
ずっと淋しくて、淋しくて・・。
誰かにこの淋しさに気がついてもらいたくて。
でも、また気がついてもらえないのかも・・と思うと、怖くて表現できなかった感情でした。
そして、彼女に対して提案したんです。
「その気持ちを素直に夫に伝えてみませんか？」って。
彼女は最初、不安そうな表情を見せたのですが、やがて決心して「やってみます」と言ってくれたんですね。
数日後、再び彼女が来訪。
本当に受け入れてもらえるのかな？大丈夫かな？と、不安で押しつぶされそうでしたが、ドキドキしながらも彼女は、夫に本当の気持ちを伝えたんです。
夫は黙って話を聞き、最後には彼女をそっと抱きしめてくれたそうです。
その時、彼女は初めて「本当の自分を受け入れてもらえた」と思ったんですね。
争いを手放し、心の底からの声を伝えることで、関係が劇的に変わることがあります。
このお話は「自立を手放して相互依存」へのストーリー。
ずっと淋しかったのに「淋しい・・」と言えなかった彼女が、夫婦の離婚問題をきっかけに自分の本当の気持ちと向き合い、自立を手放すお話です。
相互依存に進むには、依存時代の痛みや怖れを超えて、もう一度、自分の本当の想いを認めて、表現することが必要です。
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