【相互依存】他人に迷惑をかけることは、悪いことじゃない？
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
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さてさて
今日のテーマは
「迷惑をかけることと愛されていることは似ている」です。
「他人に迷惑をかけてはいけない…」
皆さんは思ったことありませんか？
実は、迷惑をかけることって悪いことではないんです。
（えっ？他人に迷惑をかけちゃダメでしょって、思いますよね）
でも、迷惑をかけることの見方を変えると、これがOKに変わってしまうんです。
何故ならば…
「迷惑をかけることは愛されている証拠だから」
えっ？どういうこと？って、思いますよね。
でも、本当にそうなんです。
例えば
あなたと彼が外食している時、急に雨が降ってきました。
彼があなたに対して
でも、あなたは
と断ります。
だって、駅まで送ってもらうことは、彼に迷惑をかけると思ったから。
でも彼は
と言います。
あなたは車に乗り込んだ後
と尋ねると、彼は
と答えます。
それでもあなたは「彼に、迷惑をかけているのではないか？」と、思ってしまい申し訳ない気持ちに・・。
（要は罪悪感を感じてしまったんですよね）
でもね、ちょっと客観的にみて欲しいんです。
彼があなたを駅まで送ってくれたことで、あなたは彼に迷惑をかけているのでしょうか？
いいえ、違いますよね。
それは…
「あなたは彼から愛されている」ですよね。
自立の人達は相手に頼ることを【迷惑をかける】と感じてしまい【愛させてあげる】とは感じることができません。
その結果
人間関係の中で愛の循環という、与える→受け取る→与える→受け取る→与える…
この循環の流れが起こらず、関係性が悪くなってしまうんですね。
（循環しない＝あなたは必要ではないというサインですから）
実はこの循環の関係性は、相互依存の関係性。
愛し愛される関係性を表しています。
この相互依存の関係性を作るために必要なのが、相手に頼るということ。
自分1人で生きようとしないことが、大切なんですね。
（自立の人は直ぐに、自分で1人で何とかしようと思ってしまいますから）
迷惑をかけることは、誰かの愛を受け取ること。
1人で生きる世界から、誰かと生きる相互依存の関係性にシフトして行きましょう！
それでは。
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