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【恋愛心理学】恋愛・夫婦仲が幸せになるプラチナルール

  
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【恋愛心理学】恋愛・夫婦仲が幸せになるプラチナルール

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さてさて、

今日のテーマは「恋愛・夫婦仲が幸せになるプラチナルール」です。

カウンセリングの現場や心理学の世界に入って、沢山の人達の話を聞いたり見たりしてきました。

その中でもヤタが1番多く興味を持って、聞いていたのがパートナーシップのお話。

パートナーシップの形も、人それぞれで幸せの形も沢山ありますが

その中でパートナーシップが幸せに廻っている人と、残念ながら幸せではない人の差があるのは何が原因なんだろう…

ずっとその原因を探していました。

その結果、パートナーシップが幸せになる人と、ならない人とに大きな違いがあることがわかったんですね。

それが今回のテーマ

「恋愛・夫婦仲が幸せになるプラチナルール」です。

このプラチナルールですが・・ズバリこれです!

「自分のことを知っているか?」

この差が幸せなパートナーシップを作るプラチナルールなんですね。

 

ヤタのブログやカウンセリングでは、

「自分を知りましょう」

「自分を理解しましょう」

「自分を受け入れましょう」

何度もお伝えしていると思います。

でも、これほど口酸っぱくお伝えするというのは、それぐらい大切なことなんですね。

 

例えば

「あなたの好きな食べ物はなんですか?」と聞いたとします。

これは直ぐに答えが出ると思います。

では、あなたにとって「愛されている」と感じるのはどのようにされること?

この質問はどうでしょう?

回答は出ましたか?(笑)

 

色々な答えがあるとは思いますが、例を上げるとするならば

「ハグしてもらう」

「話を聴いてもらう」

「愛してると言ってもらう」など

さまざまな形がありますよね。

 

実はパートナーシップが上手くいっていない人ほど、

・自分自身が何をされたら愛されていると感じるのか?

・自分自身が本当はどう愛し欲しいのか?

この2点を自分自身が、掴めていないんです。

 

この2点が掴めていないということは

「あなた自身が自分どのようにしたら満足させることができるのか?」に気がついていないということなんですね。

自分自身が満足することがわからない・・。

この状態になってしまうと、あなたはいつも不足感を感じてストレスを溜め込むでしょうし、相手ともコミニュケーションが取れずに、わかって貰えない…という想いを感じ続けます。

 

その結果

「何でわかってくれないのよ!」

「私のこともっと大切にしなさいよ!」 

「私が何を我慢してるかわからないの!」など

沢山の我慢が限界になり怒りが爆発。

2人の関係性を壊してしまったり、溝ができてしまい、あなたの望んでいる幸せなパートナーシップが手に入らなくなってしまいます。

 

では具体的にはどうするのか?

それは、あなたの思いを「言語化」する必要があります。

言語化」するということは、あなたの心の感じ方を言葉にして表現するということ。

上記に挙げた  

・自分自身が何をされたら愛されていると感じるのか?

・自分自身が本当はどう愛して欲しいのか?

これをいつ聞かれても、瞬時に答えらる状態にしておくことが、大切なんですね。

 

「自分自身の中に言葉がある」=「自分を知っている」

この状態が恋愛・夫婦関係が上手くプラチナルールです。

あなたの心の声をまずはキャッチして、そしてあなたの想いを言語化してみて下さい。

是非、このプラチナルールを手に入れて下さいね。

それでは。

 

※※

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※※

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