【恋愛心理学】両親から貰えないものをパートナーに求めてませんか？～投影の法則～
こんばんは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
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さてさて
今日のテーマは「両親から貰えないものをパートナーに求めてませんか？」です。
パートナーシップが上手くいかない原因の１つに、パートナーに両親から貰えなかったものを求めてしまう問題があります。
これは幼少期時代に、ちゃんと子供が出来なかった（依存時代を過ごす）ことが原因。
・厳しいお母さんで、私の自由が無かった
・過干渉だったので、そうせざるを得なかった
・コントロールをする母親だった
・お母さんが弱い人で、私がしっかりしないといけなかった など
子供時代に自分の感情や、自分の想いを表現できずに、母の価値観や想いを優先して生きていた方によく起こるんですね。
この状態を言い換えると、マインドは子供のままで、思考や知恵、身体は大人という状態。
このアンバランスな状態で、恋愛・結婚生活へと進んで行くと、パートナーシップでは色々な問題が起こります。
例えば
お母さんの過干渉を受けて、大人になったあなた。
お母さんの過干渉の影響もあり、自分が欲しいものを我慢したり、自分の想いを飲み込んで表現できなかったり。
自分の想いを表現することが苦手で、いつも「大丈夫」が口癖に・・。
この状態で恋愛がスタートすると、不思議なことが起こるんです。
最初の頃は良かったのに、親密な距離になるにつれて、なぜか、彼に対していつも私とは違う人格が現れるんです。
「私のこともっとわかってよ！」
「私を持っと受け入れて欲しい」
「私のこと優先してよー」 など
いつもの私とは違う誰かが、乗り移ったように衝動に駆られてしまうんですね。
実はこの感情は、あなたが子供時代に抑圧した感情。
この感情は、両親よりも近い心理的距離の相手に対して無意識に発動します。
これが、相手がお母さんやお父さんならば、受け入れてくれたり、何かしら対応してくることもあるとは思います。
でも、パートナーは元々、他人ですからあなたの子供時代の抑圧した感情までを、引き受けてはくれません。
（こればっかりはパートナー次第ですよね）
多くの場合、抑圧した感情が大きい度合いだけ、パートナーに対して無意識のうちに求めてしまうので「重い女」認定されてしまったり、関係性が悪化してしまいます。
では、このケースの場合はどうすれば良いか？
それは
「自分のパートナーに求めている感情は、本当は誰に求めているのか知る」こと。
目の前のパートナーに、本当は誰を写し出しているのか？
この相手がわかると、あなたが向き合う相手がわかります。
あなたが彼に対して、もっと受け入れて欲しいという想いを持っていた場合。
「本当は誰に対しての想いなんだろう？」
「本当は誰に私は受け入れてもらいたいのだろう？」
「お父さん？お母さん？やっぱり彼？えっ、お兄ちゃん？」など
あなたが無意識のうちにしている投影先を、しっかりと把握することが、大切なんですね。
これができると、パートナーを客観的に見れるので、パートナーを他人として扱うことが出来るんですね。
そして、私が投影している先にいる相手に対して、感情の解放を行ったり、実際に言葉として表現をしてみたり。
あなたの抑圧していた感情や想いが昇華されるので、結果的にパートナーや投影相手との関係性が良くなります。
あなたのパートナーに写し出している人を見つけることは、幸せなパートナーシップへの近道。
ぜひ、チャレンジしてみて下さいね。
それでは。
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