「デッドゾーン」の講座を受けると眠くなるのは何故?

  
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「デッドゾーン」の講座を受けると眠くなるのは何故?

こんばんは。

心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。

まずはお知らせ

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詳細はこちらです

 

さてさて

久しぶりのブログ更新。

長期出張中ということもあり、なかなか更新できませんでした…涙

そんな中で開催したのが心理学基礎講座「デッドゾーン」

※デッドゾーンとは、自立の最終段階で燃え尽きてしまう、感情が感じられないぐらい辛い、絶望感で希望が見えない。このような心理状態のこと。

こちらのデッドゾーンの講座なんですが・・

講座の受講中に受講者さん達に、ある異変が起こったんです。

それが

「眠くなる…」

「イライラする」

この2つの症状を感じた方が、とても多かったんです。

(沢山のご報告を頂きましたー)

おいおい、それは講師の腕が悪くてただ講座がつまらなかっただけだろう!

確かにその要素は100%は否定出来ないですが…笑

(もっと前のめりになるよう精進します!次回の心理学講座にご期待下さいね)

 

実は心理学的には理由があるんですね。

その理由はこちら

「無意識に触れる講座内容だったから」

この無意識に触れるというのが、ポイントなんです。

実は、このデッドゾーンの心理ですが、皆さんが気がつかない無意識の罠が、原因で起こっています。

例えば、

本当は自分は人と関わらずに、マイペースで過ごしたいのに、職場やコミュニティの中では何故か、ムードメーカーをしてしまい、1人になると疲れ果ててしまう。

このようなことが、あったとします。

 

これは、あなた自身が意図してやっているのではなくて、無意識のうちに、ムードメーカーをやってしまうというのが原因です。

この原因となっている、ムードメーカーしてしまうこと。

その理由は、家族の役割の中にあるチャーマーという役割に、ハマっているからなんですね。

※チャーマーとは

家族を明るくさせるために振る舞うムードメーカーの役割のこと。

詳しくは心理学基礎講座の「家族の役割」の動画で詳しく学べます。

サンプル動画はこちら

https://youtu.be/ImgCrr1RByQ

動画販売サイトはこちら

 

この家族の中でやっていた役割が、本当のあなたからすればストレスになる訳です。

だって、本当はマイペースで過ごしたいのが、あなただから。

このストレスがチリも積もれば…になり、デッドゾーンになってしまいます。

実はこのような解説を聞くことを、私達はあまり良いとは思ってはいません。

何故なら、本当は聞きたくないから。

図星のことを指摘されたくない訳なんですね。

(耳に痛いことは聞きたくないですよねー)

 

無意識にやっていることを、ハッキリと触れられると、私達は眠くなるという反応を起こして聞かないようにします。

この無意識の反応が、デッドゾーンの講座で起こった訳なんですね。

このような反応は、無意識や潜在意識に反応があるからこそ、起こります。

もし、あなたの日常生活の中で、さっきまで眠くなかったのに、急に眠くなってしまった…。

こんな時に

「あっ、無意識が反応しているかも知れない」

「だとしたら、私は聞きたくない何かがあるとすればなんだろう…」

このような掘り下げができると、新しい気づきが有るかも知れませんね。

(昼食後などは本当に眠いだけかも知れませんが笑)

それでは。

 

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