彼と音信不通になってしまう原因はコレなのかも知れません
こんにちは。
パートナーシップ（恋愛・夫婦）専門カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
朝晩の寒さが少しずつ身に染みるようになってきましたね。
こんな寒い日は、やっぱりアツアツのおでんや鍋で温まりながら、
冷えたビールや熱燗を楽しむ。
出汁を吸った大根に厚揚、竹輪やはんぺんも
捨てがたい。。
いやー冬の楽しみの醍醐味ですな。
ヤタは寒いのは苦手ですが、この時期でしか味わえないものもあり…
まあ、そう言った意味では冬は冬で好きかも。
好きか嫌いかどっちやねん！
って感じですが…笑
とにかく、美味しいものが食べればその季節が好きになってしまいます。
あなたの好きな季節はいつですか？
また聞かせて下さいね。
※※
今日もまた連絡なしか…
彼から連絡が途絶えてもう1か月。
必死に私から彼にコンタクトを取ろうとするが、
全く反応無し。
彼は一体何がしたいのか。。。
この1か月の間に何回、彼にLINEをしただろう。
今、何してるの？
何かあったの？
どうしたの？
具合でも悪いの？
見たら連絡して！
どうして連絡してくれないの？
私、何か悪いことしたかな？
悪いことしたなら言ってよ！
シカトするって何なの？
ねぇ、一体どうしたらいいの？
何度も何度も、LINEを送っても彼からは返信はない。
最近に至っては既読にすらならないし。
私のことって、もうどうでもいいのかな？
でも、このまま終わりって訳にもいかないし
とにかく彼と逢って話がしたいだけなのに…
でも、よくよく考えたら、今回みたいなことって
前に付き合っていた
元カレにも同じようなことをされたっけ。
そして、いつのまにかフェイドアウトして居なくなった。
今回もまた同じパターンなのかな…
どうしてこうなっちゃうんだろう。
※※
彼と上手くいっていたと思ったら、急に音信不通になる。
急に音信不通になったら、何かあったのかなとか私が悪いのかな？とか
何か怒らせるようなことしたかなって思うよね。
でもね、
こういう時って、目の前の彼を何とかしようとしたくなるけど
実はそれってあまり意味がないです。
連絡シカトする彼が悪いじゃないですか？って、
正しさを使えば確かにそうかもしれない。
でもね、大切なことはそこではなくて、目の前で起きていることを冷静に見ると見えてくる、
「目の前の問題はダミー」
自分の目の前で起こることは、私が心の中で思っていることや、
実は私の心の前提だったりする。
今回のことで言えば「彼と音信不通」ということは、
彼を自分と置き換えると？
「私と音信不通」ということになる。
だからヤタのカウンセリングでは、彼にアプローチをして何とかするよりも
まずは私が私と連絡を取って繋がる。
つまり自分の本心や心の声をキャッチすることに意識を向けてもらうのです。
・私が本当にしたいことは？
・私が飲み込んで我慢したこと
・今まで我慢してきた怒り
・本当は言いたかったのに言えなかったこと
・私がNOと拒否したかったことなど
あなたが今まで、あなた自身を優先出来ずにいた結果、
心の声を聞くアンテナの感度が、弱くなってしまっただけなんです。
スマホだって、電波が弱ければネットも電話も繋がらないしね。
だから、まずはあなた自身の心の声を聞いてあげてその声をちゃんと受け止める。
「私、〇〇したかったんだな」
「私、本当は嫌だったんだな」
「私は〇〇してもらいたかったんだね」など
その声を受け止めてあげたらできる範囲で構わないので、
あなたがその声の思いを叶えてあげる。
あなた自身が本当にして欲しいことを、あなたが
してあげることで、あなたが笑顔になる。
あなた自身を幸せに、そして笑顔にできるのはあなた自身しかいないのだから。
あなた自身がちゃんと整ってくると、不思議と彼との関係性も変化してくるからご安心して下さい。
まずは、あなた自身と連絡を取ってみよう！
今回はここまでです。
それでは。
※※
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