【辛口注意】知らないと損をする！？テクニックに頼っても現実が変化しない訳
悪い状況や悩みを解決したい気持ちから心理学やテクニックを学ぶこともあると思います。
そのこと自体は悪くないのですが、いざ学んでみて実践してみても、状況が変わらない・・。
こんな時に必要なのが、テクニックの部分ではなくて心の部分です。
心の部分をしっかり整えることで、あなたが学んだ心理学やテクニックが初めて効果を発揮します。
※※
こんばんは、カウンセラー歴7年カウンセリング人数700人以上の問題を解決に導いた
夫婦心理学カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
昨日は冬至でしたが、相変わらず寒い！笑
実はヤタは冷え性でして、冬の寒い日は体温が上がらずに、寒くて凍えています。
そんな時こそ、お風呂であったまるのですが、昨日は冬至ということで、
柚子湯に浸かりました。
寒い冬こそ、ちゃんと暖めて身体のケアをしていきましょうね。
※お風呂に入れた柚子を撮ったら、なんか惑星みたいになってしまいました（笑）
※※
さてさて
今日のお話は、テクニックを使っても状況が変わらない理由について
皆さんはこんな経験したことありませんか？
例えば
夫が浮気をしているのが発覚した時。
あなたはこの状況を回避しようと、必死になって
Google先生で検索します。
そして、検索結果で表示されたサイトを、上がら順番に
チェックして、あるサイトに。
そのサイトでは、浮気相手から夫を取り戻す為に、
必要なテクニックが書かれています。
あなたはそのページを見て「よし、これを夫にすれば浮気相手から戻ってくるのね！」と
早速、メモを取って、帰宅した夫に試します。
最初は空振りでしたが、あなたはサイトに書いてあった
テクニックを継続していきます。
しかしながら、サイトに書いてあったような現実には
ならずに
だんだんとテクニックを使うことが、苦しく感じて
しまいます。
どうして夫には上手くいかないのかしら…
私のやり方がまずいのかな？
夫には他の方法があうのかも知れないなど
色々な理由を考えて実践しても何故か上手くいきません。
あなたはとうとう、何をしたらいいのかがわからなく
なってしまいます。
ここまで。
サイトを見つけた時には、これで夫婦の関係修復か
できるって思ったのに
なかなか思い通りにならないと、自分を責めて苦しく
なってしまいますよね。
苦しい時ほど、テクニックで何とかしたい！って思う
気持ちはわかるんですけど
なかなか上手くいかないことが、多いのも事実。
では、どうしてテクニックのみでは、上手くいかない
のでしょうか？
それは、心（マインドの力）が関係しており、しっかりと心を整えることで、
テクニックも上手に使いこなせるようになります。
ということで、今回はテクニックのみでは、どうして
上手くいかないのか？
について書いていきます。
※※
今回も結論から行きます。
テクニック頼ってしまうと、現実が変化しない訳は
テクニックに頼ろうと思っている時点で、相手を変えよう（コントロール）しようとしているから。
今回は夫婦関係の修復というテーマで、お話をしているのですが、
テクニックに頼ることは、悪いことではありません。
むしろ、必要な部分もあると思います。
でもですね、ちょっと胸に手を当てて考えてみて下さい。
・テクニックで相手をコントロールしたいと思いませんでしたか？
・テクニックさえ有れば、相手は思い通りのまま
・テクニックが有れば、私の元に帰ってくるはず
・上手くいかなかったのは、テクニックを知らなかったからだなど
こんなこと考えてませんか？
まぁ、全てこのケースではなくても、似たような感じ
ならば
相手を変えよう（コントロール）としているんですね。
もし、今、あなたと夫の関係が上手くいってないのならば
自分が変わらずに相手が変わったら全て上手く行くと
思いますか？
確かにこの方法ならば、目先の関係性はひょっとしたら
回復するかも知れません。
（まぁヤタはそうは思いませんが…）
でも、2人の関係性が悪くなった根本的な原因は
全くもって解消されていないことわかります？
簡単に言えば、怪我の痛みを痛み止めを飲んで、麻痺させているのと同じなんですね。
2人の関係性が悪くなった原因が、あなたの中にも
夫の中にも必ずあるんです。
この原因と向き合うことを避けてしまえば、間違いなく
同じことが繰り返され
また同じように関係性が悪化します。
ですから、
今、必要なことはテクニックを学ぶことではなくて
あなたの心の在り方や前提、心の癖やパターンを知って向き合うことが大切なんです。
この作業のことをヤタのカウンセリングでは「自分と向き合う」とか「自分を知ること」と呼んでいます。
この作業は、自分の痛みや恐れと向き合うので、勇気だったり覚悟が必要です。
その勇気や覚悟は、夫とやり直せるならばやり直したい
気持ちや
もっと言えば、自分を幸せにするということから生まれてきます。
テクニックは自分自身を幸せにするツールの一つであり
それ自身では幸を感じることはできないのです。
テクニックに頼ろうとしてしまう時こそ、自分自身と
向き合って
自分自身を整えてあげることが必要なのかも知れませんね。
もし、あなたが自分自身を整えたいけど、その方法が
わからない時や
自分1人では難しいと感じるのならば、ヤタのカウンセリングで一緒に整えていきましょう。
１月のカウンセリング受付中です。
長くなりましたが、今回はここまでです。
それでは。
※※
直近のお知らせ
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