【男性心理】男はなぜすぐ逃げるのか？〜音信不通や既読スルーの理由とその対処法〜
こんにちは。
心理カウンセラーの椙山眞伍ヤタです。
今日のテーマは「なぜ男は逃げるのか？〜音信不通や既読スルーの理由と対処法〜」です。
カウンセリングやお茶会でよくご相談される、男性の音信不通問題。
皆さんは彼からの返信が急になくなったり、いい感じだなぁーと思っていたら、突然既読スルーされたり。
「あれ？どうなってんの？」
「私、何かやらかした？」
「えっ⁈意味わかんないだけど…」など
彼が急に逃げるように距離を取ってしまうと、パニックになってしまいますよね。
こんな時に自分が悪いんだと思って、自身を責めてしまうと、テンションもドン底状態に。
でも、これって、あなただけが悪いということはありません。
実は、ここにある男性心理が隠れているんです。
それが「男性は感情の扱いに慣れていない」ということ。
男性が音信不通や急に既読スルーなど、あなたから逃げるように距離を取る時、この心理が働いています。
男性心理の特徴として、男性は思考的というのがあります。
男性は物事を思考的に考えるので、結果を出すことや問題を解決することに長けています。
その一方で、女性が得意とする感情的な部分が苦手で、特に女性のコミニュケーションである「共感」というのが、なかなか理解できません。
令和の時代からすれば、驚かれるかも知れませんが、昭和の時代は「男性は泣くもんじゃない」「泣くのは弱い奴だ！」という、価値感が当たり前でした。
そのため、男性は涙を流すことに対して我慢するということを、ずっとしてきたんですね。
これを心理学的に見れば「涙＝感情」ですから、感情を抑圧して生きてきたことになります。
感情自体を悪いものとして扱い、感情を抑圧して生きていると、感情の麻痺が起こります。
そうすると、自分自身の感情がわからなくなってしまうんですね。
日常生活で感情を感じる場面が、少なければ良いのですが、そもそも感情ってオートマチックに発生します。
（感情は反応なので、そこはコントロールできないんです）
この時、男性は心で感じ始めた感情に対して
「何か変な感じがする」
「何かモヤモヤする」
「よくわからないが、不快で気持ち悪い」など
自分自身の感情に対して、感じることに不快感や恐れを感じます。
この時に男性は自分自身の中に、何が起きているのかわからないんですね。
（女性からすれば、感情を感じているだけなんですけどね）
人間はわからない物に対して、恐れを感じる生き物ですから、当然、彼は恐れを感じます。
その結果として、感情を感じる場所や原因から距離を取って、感情を感じないようにするんですね。
この仕組みが、男性の心の中で起きていますが、もう、お気づきでしょうか？
あなたの目の前で彼が急に距離を取り出した時、同じことが起こっているんです。
彼はあなたが嫌いになった訳ではありません。
あなたと一緒に居たり、向き合っている時に感じる感情が嫌になったり、距離を取りたくなったり、怖くなったりした訳なんですね。
（心理学的に言えば「親密感の恐れ」とかも同じです）
女性目線からすれば、それは晴天の霹靂で意味がわからないかも知れません。
でも、彼目線で言えば、彼の心の中では大パニックが発生中なんです。
この男女の違いをしっかりと理解しておくことが、パートナーシップを持つ上で、とても大切になってきます。
（男女の違いって面白いですよね）
それを踏まえて、女性側は過度に自分自身を責めたり、自分自身にダメ出ししたりしなくてもいいんです。
もちろん自分自身の中で改善点があれば、それを受け入れる謙虚さも必要ですけどね。
でも、これは彼自身の問題でもあり、あなたが彼に対して直接できることって、限られていますから、あなたができることをやれば良いんです。
あなたが彼のためにできることは、何があるでしょうか？
・彼と連絡取れた時に備えて、ご機嫌でいる
・彼と食事にいつでも行けるように、お店をリストアップしておく
・自分自身の体調を整えるために、マッサージに行く
・彼からの愛を受け取るために、感謝の手紙を書く
・彼に対してラブレターを毎日書くなど
彼から連絡が来なくても、あなたができることって沢山あるんですね。
①男性心理を理解する
②過度に自分自身を責めない
③彼と私の問題を切り分ける。
④あなたが彼のためにできることやる。
このステップを、彼と音信不通や既読スルーでお悩みの方は、順番に進めてみて下さいね。
それでは。。。
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